什么是糖中毒,防衰老饮食应该避免含糖化合物

基本上,我完全不吃含有精制糖质的东西, 包括白砂糖、白米、白面包等。因为这些东西过度摄取将可能引发糖中毒。精制糖质具有可怕的副作用,那就是招致「糖中毒」。糖中毒的危险性类似于「药物中毒」和尼古丁中毒。

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