孕妇如何吃好不发胖，孕妇哪些食物不能吃

下面美食做法网和大家说说孕妇如何吃好不发胖，孕妇哪些食物不能吃，到底怀孕期间，准妈咪该怎么吃，才能让宝宝有足够的营养，但又不会过多呢？接下来我会教导准妈咪们，依照自己的体重和身体状况，来增加应该摄取的热量，并随着怀孕不同阶段循序渐进增加分量。此外，有些需忌口的饮食，最好别吃喔！