预防老年痴呆症饮食，怎么吃可以预防老年痴呆症

老年痴呆症与癌症，应该是许多人最怕的二种病症，尤其老年痴呆不但自己受苦，更会非常麻烦身边的人，因此如何不老年痴呆、延缓老年痴呆、活化脑部很重要，怎么吃、怎么做可以防老年痴呆，成了近几年热门的健康课题。