夏天吃哪些食物消暑，哪些消暑方式是错的

下面美食做法网和大家说说夏天吃哪些食物消暑，哪些消暑方式是错误的，如果你有昏昏欲睡、恶心想吐、口干舌躁、头痛头晕的症状，那你可能就是中暑了！很多人为了让身体感到凉快，常常用错误的方式解暑，夏天那么热，到底什么样的消暑方式才是有效且不伤身呢？让谢昌卫告诉你！