生活常识 粽子热量高，如何健康吃粽 2020-11-04 10:06 0 59 0 Share 营养师陈美樱指出，粽子糯米黏性较高，牙口不好的长者在食用时，应细嚼慢咽，且粽子热量较高，建议可当正餐主食，并适量浅尝即可。 相关文章健康糙米粽和传统粽，哪五种人不能多吃糯米搭配4类食物易消化：这些人不宜多吃吃粽腹胀难消化怎么办 5种茶饮消脂解腻粽子为何不好消化？原来是这个原因粽子不能与生冷食物一起吃_粽子搭配什么更健康教大家如何健康喝咖啡，喝咖啡的健康知识胃胀气怎么办？吃什么水果可以缓解胃胀气5个生活小习惯，让你不知不觉中变瘦！ 标签：健康 · 粽子 · 糯米 · 较高 · 长者 0
