生活常识 常吃地瓜和地瓜叶可以有效预防便秘 2020-11-04 10:06 0 90 0 Share 现代人的工作压力大，吃得多却动得少，便秘成为通病，一旦毒素累积，容易造成肠道病变，甚至患大肠癌都有可能，美食做法网建议，除了多喝水、常运动，也应补充含有粗纤维素的蔬果，地瓜、地瓜叶及芥兰、花椰菜等十字花科蔬菜最推荐！ 相关文章肠胃保养指南：吃优酸乳搭配地瓜调理肠胃换季肠胃保健多吃优酪乳加地瓜消除便秘就能成功瘦身,便秘是减肥的最大阻力容易便秘的人，都存在这样的错误生活习惯外媒揭秘哪些食物促进排便七个习惯或“惯”出便秘便秘的危害是什么，要怎么调理好呢？便秘怎么办？快速排便小妙招 标签：便秘 · 地瓜 · 排便 · 肠道 · 运动 0
