教你帮助排便和排毒,保持免疫系统

绝大多数人都会误会免疫力需愈强愈好,但其实,免疫力是要维持「平衡」才对。其中,良好的饮食控制最为重要,主要摄取两种类型的食物,能预防过敏、抑制肿瘤、净化毒素、远离癌症。

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