蜂蜜水中蜂蜜和水的比例是多少？蜂蜜水有什么好处？

大家知道蜂蜜水中蜂蜜和水的比例是多少？经常喝蜂蜜水有什么好处？蜂蜜不但好喝、滋补，也是百搭食材。坊间流传调蜂蜜水的完美黄金比例，营养师教你进化版；另外也提醒，有三种人饮用要适量喔！