夏天吃冰食的健康知识，健康吃冷饮的5个原则

夏天吃冰最爽了，不过吃冰也要注意健康，注意减肥，例如避免加芋圆、蜜饯等高热量配料、饭后1小时再吃冰、每周不超过2次等等，有了这些原则，就能放心吃冰了。