生活常识 夏天吃什么美白，提升抗氧化力能美白 2020-11-08 10:07 0 69 0 Share 天气好热，好怕晒伤、晒黑，夏天应该补充什么营养素，才能让皮肤保持白晢水嫩？营养师说，提升身体的抗氧化力就能美白，多吃蕃茄、葡萄、芭乐、柳橙、坚果、豆浆、奇异果、小黄瓜等蔬果准没错。 相关文章懒人减肥这样吃，提高代谢，加速燃脂！冬天改善便秘、浮肿，常吃大白菜就可以解决上班族常见的健康问题和健康饮食安排策略维生素C是天然的抗氧化剂，维持免疫能力芭乐跟柳丁哪个含量多？美国营养博士的健康秘诀紫甘蓝生吃可以吗 紫甘蓝生吃安全吗维生素D，能降低32%的胃癌风险？这5种营养素或是癌细胞的“杀伤剂”，教你这样补回来十大有利于排毒、抗癌的蔬果，预防肠癌 标签：维生素 · 美白 · 营养 · 营养素 0
