不吃油炸胆固醇也超标?健康血脂饮食原则

血脂异常通常不痛不痒,却与脑血管、心血管健康有密切关系,当健康检查有红字时,该怎么从饮食中做调整是一大重点,吃植物油真的比动物油不易塞血管?升胆固醇指数,又是什么意思?

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