当心过期谷类、咖啡豆滋生毒素导致肝炎等

大家知道吗？谷类、咖啡豆滋生毒素导致肝炎等疾病，肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。为什么肝不好，总是在无声无息中发生？到底三十岁过后，要怎么样保养自己的肝脏？