过节熬夜肝上火怎么办，教你吃什么降肝火

过节的时候或是周末的时候会，除了吃吃喝喝，熬夜追剧、玩手机也要顾好身体，中医师告诉你降肝火小撇步，原来这么简单…在茶水里加片人参，可以舒缓疲劳；或三餐料理加入白菜、芦笋、百合等，有助于滋阴、清热、降肝火。