生活常识 老年人每天应该摄取多少蛋白质最合适 2020-11-20 11:07 0 108 0 Share 你家爷爷奶奶是否都只爱吃菜,不怎么吃肉了?甚至会因为惜物,而舍不得将剩菜丢掉,一直加热来吃。营养师指出,老人家若是蛋白质摄取不足,很容易导致肌肉无力,甚至因此而健康状况不佳。所以,为人子女或是孙子女们,都应该要特别注意,家中老人家的饮食状况。 相关文章吃鸡胸肉有助健身减肥?营养师:长期食用容易便秘健康知识:饭后多久喝茶或咖啡才恰当冬天吃柑橘,橘络、橘皮、橘核好处多多哪些食材含钙高,吃什么食物可以补钙糖尿病知识:分离乳清蛋白有助稳定餐后血糖?地瓜带皮吃,既可以瘦身又可以降胆固醇经常吃墨鱼面可以提升身体防癌力马铃薯会越吃越胖?马铃薯炖汤吃最健康 标签:也有 · 公克 · 营养师 · 蛋白质 · 银发 0