生活常识 经常失眠怎么办？简单茶饮帮你入安神入眠 2020-11-20 11:09 0 68 0 Share 美食做法网前言：很多人经常失眠，睡不着、睡不饱，真的很难受，老是吃安眠药也不是办法，试试中医师提供的2道简单茶饮，让你不再数羊数到天亮喔！ 相关文章这八个原因或许会导致老人失眠吃什么帮助怀孕，吃什么健康调理月经周期咖啡等食物易胀气，引发胃食道逆流胃胀气怎么办？吃什么水果可以缓解胃胀气喝黑豆排骨汤壮筋骨可以防骨质流失中暑也分阴阳，喝菊花枸杞茶可防阴暑夏日的疲倦失眠喝龙眼小麦红枣汤养心我们睡前、起床喝杯水真的对身体好吗？ 标签：中医师 · 入睡 · 冲泡 · 失眠 · 睡不着 0
