生活常识 经常吃黑芝麻可以抗氧化、防皮肤病变 2020-11-20 11:09 0 71 0 Share 小小一粒黑芝麻，富含不饱和脂肪酸，可以防止皮肤病变、抗氧化，并降低心血管疾病的风险；就中医观点，还是能补肾的黑色食材，真是好处多多！芝麻采收时节刚过，正是新鲜，可要把握尝鲜时间。 相关文章忧郁症吃什么，蔬果、鱼油等不饱和脂肪酸坚果可以护心降血脂，吃坚果不容易发胖预防老化、保持头发黑亮的方子：多喝芝麻饮品吃牛油果籽可以加强免疫力是真的吗抗雾霾食品靠谱吗 多吃青菜抗雾霾不全对吃植物油比较健康吗？如何更健康的吃植物油吃生芝麻好还是熟芝麻好 什么时候吃芝麻最好黑芝麻吃了头发会变油吗 吃什么头发可以变好 标签：不饱和 · 脂肪酸 · 芝麻 · 黑芝麻 0
