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三分11中1，沙拉木被打入凡间？先看看他的出场时间再说吧
文/篮郭先生 CBA的常规赛继续进行，新疆队大战深圳队，最终，深圳队以105-104击败了新疆队。数据方面，新疆队的摩尔特里24分16篮板4助攻、唐才育18分7助攻、阿尔斯兰17分、艾孜买提11分；深圳队的沈梓捷16分8篮板、布克11分、卢鹏羽10分、顾全14分、贺希宁14分8篮板5助攻 、萨林杰2
怎么努力也瘦不下来的7大原因
有时候即使我们努力减肥，也会没有效果。不论怎么努力，秤上的数字就是不变。最终减肥的意志消失，只能以放弃告终。近日，美国一家杂志介绍了减肥失败的7大原因。 吃的不对 虽然蛋白质饮料、能量棒等减肥食品可以吃，但从长期来看，并不利于减肥。因为经过加工的食品并不能给人满足感。所以还是吃加了奶酪棒或草莓的无脂肪酸奶吧。 运动到很晚 我们当然应该到体育馆去运动，但也应该睡觉。如果一天的睡眠时间不足5,6个小时的话，新陈代谢就会减缓，从而引起荷尔蒙的变化，导致为减肥付出的努力毫无作用。而且因为疲劳，我们往往会吃得更多。 经常只吃沙拉 和我们一般的认知不同，只吃沙拉并不好。沙拉中的碳水化合物很
减少盐分摄入，这些常见的香料和调味品更健康
发表在《新英格兰医学杂志》网上的一项研究发现，在美国，每天少吃半茶匙盐可以预防每年92，000例死亡和近100，000例心脏病发作。作为一个对加工和加工食品上瘾的国家，盐的消费量自20世纪70年代以来增长了50%并不奇怪。巧合的是，肥胖、心脏病、高血压、中风和肾病的发病率也在上升。一定量的钠对健康至关重要。钠有助于将营养物质带入细胞，将水分分布到全身，保持健康的血压水平，并刺激肾上腺。它还在神经交流和肌肉收缩中发挥作用，包括心肌。盐酸，一种适当消化所需的液体，也取决于钠的可利用性。我们的肾脏帮助调节体内的钠含量。当水平较低时，肾脏保存钠。当钠含量高时，多余的钠通过尿液排出。如果我们的肾脏不能清
