
挥之不去负面想法会隐藏在大脑中的什么地方呢?科学家有了新发现
一些挥之不去的负面想法会非常有害于你的健康。有时候,我越压制它们,反而这些负面想法反弹更为强烈。新的研究表明,这可能是因为这些不需要负面想法仍然存在于大脑某个地方所致。这一发现表明,试图抑制重复性的想法,作为让我们的大脑休息(并保护我们的心理健康)可能不是最好的策略,支持经典研究最初的建议。这项研究的作者说:“这些结果为被压抑的思想的普及提供了新的神经证据,并揭开了大脑区域网络的靶向,以治疗侵入性思维障碍,如创伤后应激障碍。”研究用中性的思想内容对此进行了测试。研究小组绘制了15个人的大脑活动图,他们试图抑制红苹果或绿色花椰菜的任何想法或图像。挑战在于,在参与者被提示想象食物后,避免在仅仅12