还能

金钱柳茶也叫做摇钱树茶，这是一种比较高大的乔木，属于比较珍稀的树种，有一定保健作用，那么看看金钱柳茶有什么 …

财联社1月28日讯，花呗、借呗又上线了自助管理新功能：所有用户今起可更便捷的自主调整额度、设置消费提醒、调整付款顺序、订阅消费周报集团回应表示，此举便于用户更自主地管理额度和消费，花呗借呗会持续倡导理性消费。（财联社记者 姜樊）相关阅读：蚂蚁花呗借呗上线额度管理新功能：用户可自主调节额度，花超将提醒IT之家1月28日消息蚂蚁花呗与蚂蚁借呗悄然上线额度管理新功能，用户可更便捷地自主调节额度，并增加消费闹钟功能，花超后将以通知的方式提醒用户。IT之家测试，可以10为单位调整花呗额度，最低可调整至几百元。超额闹钟功能则可以设置1元以上的任意金额，可设置每天提醒和每周一提醒。不久前，花呗刚刚下调了年轻

从北冰洋到冰峰，老牌国产汽水有望在资本市场一较高下。对老字号品牌来讲，登陆资本市场可以获得资金等方面的支持，推进全国化布局。由于自身承载着当地人的童年记忆，在营销过程中，情怀是老牌国产汽水的“利器”。情怀固然是促使消费者选择的营销点，但能否稳定消费者忠诚度，则看企业的创新力度。2021年，或许会成为国产饮料品牌的创新大年。进军资本市场作为陕西的代表性饮料品牌，冰峰迈出上市关键一步。陕西证监局官网显示，西安冰峰饮料股份有限公司（以下简称“冰峰饮料”）已与华创证券签署上市辅导协议，拟在深交所中小板挂牌上市，预计于2021年5月31日前递交IPO申请材料。根据辅导申请报告信息，冰峰饮料拟通过本次IP

图书盲盒、美妆盲盒、高校录取通知书盲盒接连出现，跨界营销渐成主流——“小盒子”还能带来多少“大惊喜”？近年来，能带来随机体验的盲盒受到很多人喜爱，成为市场热门。众多商家跨界推出盲盒产品，“盲盒+”的营销方式渐热。但与此同时，盲盒圈渐渐刮起“炒作风”，盲盒带来的过度消费引发关注。所谓盲盒，就是在盒子中放置不同的产品，消费者购买的时候不能拆盒，全凭运气抽中商品。近年来，这种带来随机体验的商品受到不少人喜爱，尤其受到年轻消费群体欢迎，成为市场热门。如今，盲盒经济的火热已经迅速出圈，“盲盒+”营销模式渐成主流，各行各业纷纷跨界推出盲盒产品。然而，“过热”的盲盒近来也出现了一些问题，亟待规范和解决。盲盒

新年伊始，坐公交车优惠还在。城市通智能卡公司与招商银行合作，至1月31日，用户可以领取10元公交卡充值优惠券。在本次活动中，招商银行储蓄卡绑定招商银行APP的客户，或招商银行哈尔滨分行借记卡客户，至本月31日，都可以领取公交卡10元充值优惠券。领取优惠券后，需在领取之日起6天内进行充值。成功领取优惠券的用户，在“招行APP——哈尔滨公交卡充值小程序”内即可使用，为哈尔滨城市通带有NO.C串码的公交卡充值支付时，立减十元。充值优惠券每人限领一次。需要注意的是，此优惠券不可提现、不可转赠、不可代付等，逾期未使用将自动作废；如享受的优惠券抵扣交易发生退款，仅退还用户实际支付的金额（不包含使用优惠券的

新年伊始，坐公交车优惠还在。城市通智能卡公司与招商银行合作，至1月31日，用户可以领取10元公交卡充值优惠券。在本次活动中，招商银行储蓄卡绑定招商银行App的客户，或招商银行哈尔滨分行借记卡客户，至本月31日，都可以领取公交卡10元充值优惠券。领取优惠券后，需在领取之日起6天内进行充值。成功领取优惠券的用户，在“招行App—哈尔滨公交卡充值小程序”内即可使用，为哈尔滨城市通带有NO.C串码的公交卡充值支付时，立减10元。充值优惠券每人限领一次。需要注意的是，此优惠券不可提现、不可转赠、不可代付等，逾期未使用将自动作废；如享受的优惠券抵扣交易发生退款，仅退还用户实际支付的金额（不包含使用优惠券的

2020年的最后一天，央行、银保监会一起发布了《关于建立银行业金融机构房地产贷款集中度管理制度的通知》（下称《通知》），为各类银行机构的房地产贷款占比划定了“红线”。其中，大型银行房地产贷款占比上限40%，个人房贷上限32.5%。《通知》自2021年1月1日起实施。那么，房贷新规落地对业界和消费者的影响究竟会如何呢？专家：商业银行对房地产信贷偏好仍较强 需予以约束央行、银保监会为何会选择在此时点放“大招”？中国社科院财经战略研究院研究员倪鹏飞表示，尽管我国房地产金融管理取得了明显成效，资金过度流向房地产明显改观，但银行业房地产贷款敞口仍然较大，其资产质量易受房地产价格波动冲击，是需要密切关注的

出品 | 网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163） 近日，一支国际研究小组在意想不到的区域发现单细胞，它们存活于温度高于水沸点的中。该国际研究小组包括3位美国罗得岛大学海洋学研究生院科学家，其中海洋学教授阿瑟·斯皮瓦克(Arthur Spivack)称，的水沸点为100摄氏度，然而我们发现温度达到120摄氏度的深海沉积物中也存在单细胞微生物。该研究结果是基于2016年为期两个月的海洋考察数据，并于2020年12月发表在《科学》上。2020年10月份，相关研究报告称，海底微生物与地球表面环境一样，物种非常丰富。来自日本海洋地球科学小组、德国布莱梅大学、日本兵库县大学、高知大学、美国罗得

无人机航拍，无人机表演，很多人对无人机已不再陌生，但是你知道无人机的应用已经远远超乎你的想象了吗？2020年上海智慧城市建设“智慧工匠”获得者，专门从事无人机智能化运营的星逻人工智能技术（上海）有限公司联合创始人兼技术总监肖素枝，带我们重新认识无人机的现在和未来。无人机智能应用一：从空中辅助排查巡检无人机可以变成一个有自主控制能力的空中驾驶的机器人，通过空中的视角去对很多常人不太容易发现的隐患，去做一些这种识别检测，比如说像一些电力线巡检、管道巡检等。无人机智能应用二：探索城市精细化治理在城市综合治理中，肖素枝团队所研发的网联智能无人机系统和机库已经在临港落地，无人机等智能化手段成为“一网统管

创始人身家超400亿。近日，新华社点名泡泡玛特，称“盲盒热”所带来的上瘾和赌博心理在滋生畸形消费，并引用专家建议称，监管部门应进一步规范盲盒经营模式，避免其畸形发展，给社会和青少年成长带来负面影响。在此之前，泡泡玛特还被曝出“二次销售”。视频显示，济南万象城店5名店员自行拆开盲盒，拿走自己想要的结账，剩下的用胶水粘上继续售卖。随后，部分网友晒出照片表示自己也遭遇过同样的问题。盲盒“盲”的规则被破坏后，还是“盲盒”吗？互联网分析师葛甲告诉时间财经，泡泡玛特发展很快，出问题很正常，关键是看问题的性质。“盲盒产业造假相当于黄金造假，对信誉影响太大了，品牌声誉损失不可估量。”泡泡玛特创立于2010年，

日前，多家银行发出公告称， 自2021年1月1日起，提前支取靠档计息的个人大额存单、定期存款等产品，计息方式由靠档计息调整为活期存款挂牌利率计息。与此同时，多家互联网金融平台陆续下架互联网存款产品。稳健产品下架、减权益，国债产品又处于空档期，我的资金该咋办？连日来，记者分别走访了哈市部分银行了解到，对于“叫停”靠档计息，不少银行早有预期，并对相关业务进行调整，推出按周期计息替代靠档计息产品，同样可实现“用活期的钱赚定期的利息”的目的。而对于之后资金该往哪投资、如何投资，哈市银行业专家认为，应将现有资金分为四部分，根据自身风险承受能力进行分散投资。靠档计息取消，提前支取咋办？银行：这部分人占少数

科技与灵感的碰撞学与用的交融教与学的配合启发了学生的思维开拓了学生的眼界在北京化工大学师生眼里这个科技创新周“新意满满”精准快速的魔方机器人，炫动多变的LED灯光设计，灵动而又有趣的智能小车，在北京化工大学首届科技创新周闭幕式暨信息学院科技创新竞赛展询会上，这样的新设计和新体验令学生深深沉醉于科技之美。北京化工大学首届科技创新周以“科技铸就强国梦 信息凝聚民族魂”为主题，由北京化工大学教务处、学生工作办公室、党委宣传部、科学技术发展研究院以及信息学院等多个部门联合主办，教务处、信息学院承办，共开辟四大展厅，来自六个学院的近300件展品亮相本次科技创新周，魔方机器人、LED灯光设计、智能小车便是

杭州日报讯 前段时间，家住余杭区中泰街道的张女士在农村的房子建好了，这两天她正忙着采买家具。与一般农村建房不同的是，张女士从签订协议，到新房落成，只等了三个月就住进了新家。以往的农村建房，都是建造时间长、污染严重、施工过程难追踪，为何张女士家的房子建造速度如此之快？“我这套房是装配式建造的，就像小孩子搭乐高一样的原理，钢结构主体运输至现场后直接拼装。”张女士说，她家的建房不仅速度快而且智能化程度高，通过手机在微信小程序就能实现下单、审批全监控，进展透明，非常省心。张女士一家人都对新房非常满意：“用是环保的保温材料，隔音隔热都很好，得房率还比砖混结构房高出10%。”成全张女士一家品质生活梦想的这

日前，国家广播电视总局对外发布了《关于加强网络秀场直播和电商直播管理的通知》（下文简称《通知》），对网络秀场直播和电商直播提出了八点要求，而这也是继中消协、国家网信办、国家市场监管总局等先后出手整顿后，又一国家管理部门向直播带货发出加强管理的信号。直播带货作为近年来发展最为迅猛的互联网营销模式，发展之快让几乎所有的互联网平台都积极参与其中，特别是今年疫情期间对线上销售模式提出了新的需求，直播带货不仅在疫情期间成为了商家和消费者之间最直接的销售渠道，而且更成为了不少行业复工复产的重要抓手。但是在快速发展的同时，直播带货行业也出现了各种的新问题，其中直播带货数据造假更是成为了当下热议的话题和监管部

　　每天都感觉睡不够，起床的时间一拖再拖，然后整个白天都过得浑浑噩噩。这样的状况并不因为起的太早，而是起的太晚。每天只要早起十五分钟，你就会发现整个世界都不一样了。　　首先早起以后，每天都会有充足的时间吃早饭，给身体补充能量，促进身体的血液循环和新陈代谢，达到快速燃脂和瘦身的效果。　　其次早起以后就会有大量的时间去如厕，对缓解因为时间紧迫出现的精神紧张非常有帮助。如果可以保证每天正常的排泄就能顺利的解除便秘，达到快速代谢、排毒和消脂的效果。　　另外早起还能沐浴更多的阳光，对调整荷尔蒙的分泌和提高新陈代谢都有帮助，有保持身材和健康身体的效果。　　虽然每天只早起15分钟，却有延长一天时间的效果，对

　　睡觉就能变瘦，真是一件超幸福的事。其实睡眠和肥胖之间有着非常深度的关系。只要能养成好的睡眠习惯，不仅能变瘦还能形成易瘦的体质。　　因为人体在睡眠时会分泌出大量的生长激素。这种激素不仅可以分解体内积蓄的脂肪，还能抑制第二天的食欲。对减肥的帮助非常大。　　如果保持高质量的睡眠，生长激素就会被大量的分泌，一晚就会自动分解约300卡路里的热量。一个月就能轻松的消耗掉9000卡的热量，减重2-3斤。也就是说，如果经常失眠的人在改善睡眠质量以后，就能轻松减重2斤。　　国外的肥胖专家推荐如下五种睡眠习惯，既能提高睡眠质量，还能更好的燃脂瘦身。　　1.睡眠环境舒适　　调整好睡眠的环境，保证在入睡的前三小时

　　人体的脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪。脂肪可以导致肥胖，其中的内脏脂肪更会危害身体健康，诱发疾病，是我们健康生活道路上的拦路虎。所以变瘦和消除内脏脂肪是必须要去做的事情，也是开展幸福生活的前提。　　形成内脏脂肪的原因有很多。例如摄入大量的脂肪，身体无法代谢就会堆积在皮下和内脏的周围。还有，当摄入大量的葡萄糖后，身体无法完全消耗，也会被胰岛素转化成脂肪堆积在内脏周围。除此之外，科学研究显示压力也是形成内脏脂肪的原因。　　内脏脂肪不仅影响身材还会导致心脑血管疾病、癌症、抵抗力低下等等。但是消除内脏脂肪并不是一件容易的事，需要我们彻底的改变生活并且长期的持续下去。　　1.少吃精粮，多吃杂粮　　对比于

美食做法网前言：根据医学博士济阳高穗的研究，足以支撑后半辈子健康的重要食材，除了葡萄跟苹果之外就是柠檬。柠檬除了含丰富维他命C之外，果皮还能预防动脉硬化喔！

房贷利率见顶，楼市韧性还能坚持多久?最近，10月份金融数据发布。乍一看，情况不容乐观：10月社会融资规模增量为1.42万亿元，和9月份的3.4万亿元相比，可谓断崖式下降。不过每年10月全社会的融资都会季节性滑落，因为要考核指标，就要把资产的分母做大了，贷款项目要赶快放。今年也是如此。值得注意的是，10月份，居民中长期贷款(大部分是房贷)新增4059亿元，比去年同期的3500亿元还要高500多亿。今年1-10月居民中长贷新增额已突破5万亿元，比去年同期增长了11%。看来，今年商品房市场有超预期的表现。综合各方预测，今年全年新房销售面积预计将与去年持平，销售额上涨5%以上，核心原因不得不谈资金。不

一枚比特币（BTC），目前值18204美元，按目前的汇率换算相当于11.92万元人民币，一枚虚拟币可以买下一辆家用紧凑型小轿车。而币圈从业者还坚定看涨：“涨到2万美元只是时间问题”。是什么在支撑虚拟币币值上涨？币圈从业者、行业专家等认为，疫情下的经济衰退加上极度宽松的货币政策，导致机构投资者纷纷买入比特币，这是此轮比特币上涨的主因。那么，投资人该如何看待这一波行情？受访者表示，对于机构投资者而言，目前大可以从市场波动率中寻求投资机会，但对于普通投资者而言，“需要根据自己投资意愿及能力进行投资规划，以年为周期来操作更佳，且后市需要谨慎面对，注意投资风险”。比特币涨超18000美元图一 比特币行情

　　多少人为了减肥，身心疲惫。不敢吃喝，拼命运动，感觉生活都变得了无生趣。到底有没有什么减肥秘籍，即使不运动，任性吃也能变瘦呢？　　减肥其实远没有你想的那样痛苦和困难，只要养成好的生活习惯，就可以轻松的瘦下来。　　1.深呼吸　　每天利用几分钟进行深呼吸。就能促进血液循环和新陈代谢，帮助提高脂肪的燃烧率。　　另外深呼吸还能伸展腹部周围的肌肉，有很好的瘦腹效果。　　挺直上半身，用鼻子慢慢的吸气，直到肚子膨胀。停歇两秒后，用嘴巴慢慢的吐气。　　每天循环练习，这样的简单的呼吸练习不仅可以瘦身还能缓解疲劳和释放压力。　　2.喝温水　　水是生命之源，所以每天要摄入足量的水分，来帮助身体排毒和循环。　　喝温

　　减肥的方法层出不尽。从节食、运动到针灸按摩，只要你敢想，就有人敢去尝试。其实真正能瘦下去的方法也无非有以下三种。　　1.控制饮食　　减肥需要控制饮食，但绝不是节食。而是在保证营养充足的情况下，限制食用高热量、高糖食物。　　每天要保证摄入大量的蔬菜，足量的蛋白质类食物，还有摄入少量的主食。这样的饮食方式既能保证营养充足，还能防止脂肪的堆积。　　另外除了饮食的种类还要注意饮食量，早餐和午餐吃八分饱，晚餐吃七分饱。还要保证睡前三小时什么也不吃。　　2.加强运动　　控制饮食可以变瘦，但是不能保证身材有型。想要拥有完美的身材，只控制饮食是完全不够的，一定要加入适量的运动。　　其中有氧运动可以加速脂肪

　　每天工作繁忙，很可能会导致运动不足，甚至会降低身体代谢，对减肥瘦身很不利。所以要抓紧所有空闲的时间运动起来，以此来促进血液循环和新陈代谢，帮助瘦身和燃脂。　　早上进行适量的运动，不仅可以提高代谢，还能更快的燃脂和瘦身。早上最适合的运动就是伸展，既能唤醒身体所有的器官，还能提高新陈代谢。　　1.深呼吸　　深呼吸可以给身体输送大量的氧气，有促进血液循环和排毒的效果。另外深呼吸还能伸展腹部周围的肌肉，有很好的瘦腹效果。　　挺直身体，用鼻子慢慢的吸气，坚持两秒后用嘴巴慢慢的吐出气体。　　每次深呼吸10次左右。　　2.弓步伸展　　腿部的弓步伸展，不仅可以伸展下半身的肌肉，还能调整盆骨的位置，促进下半

　　减肥是一个长期持续的过程，只要有耐力能坚持就一定会成功。介绍一些减肥技巧，只要能认真执行，保证一天比一天瘦。　　1.早上喝一杯温水　　温水可以温暖内脏，提高基础代谢。早上喝一杯温水就能提高一整天的新陈代谢和脂肪的燃烧率。　　另外温水还能促进肠胃活动，帮助排便。　　2.三餐前吃一盘蔬菜　　保证一日三餐。并且是吃饭前案吃一盘蔬菜。推荐卷心菜和西蓝花。　　蔬菜可以增强饱腹感，帮助缓解食欲和抑制食用过量。　　另外餐前吃蔬菜还能减缓血糖值的升高速度，防止脂肪的堆积。　　3.主食只吃平时的一半　　主食中含有大量的碳水化合物，食用后会是血糖值急剧升高，导致脂肪的堆积。所以减少主食就能避免肥胖的发生。　　

　　试验了所有的方法，依然没有变瘦。难道这就是传说中的易胖体质？　　易胖体质是因为身体代谢变慢造成的。当身体的代谢变慢，循环和消化排泄等也会变慢。使得身体堆积大量的毒素和卡路里。变得身形臃肿肥胖。　　那么该如何提高代谢，改变体质呢？根据减肥达人和营养家的推荐，整理出以下四个方式，操作简单，效果显着。　　1.吃温热的食物　　温热的食物可以温暖内脏，提高基础代谢的速度。长期坚持就能改善易胖的体质，加速瘦身。　　尤其推荐多喝温水，不吃冷饮。　　2.多吃含有维生素B的食物　　维生素B族有利于加速脂肪、糖分和蛋白质等的代谢。每天补充足量的维生素B族就有助于提高代谢，变成易瘦的体质。　　生活中含有维生素B

　　减肥的人越来越多，但是真正能瘦下去的人却不是很多。究其原因，大都是方法不对或者急于求成。其实减肥很简单，只要变得健康就可以快速的瘦下去。　　到底什么才是健康的瘦身呢？　　1.规律饮食　　不要为了减肥而节食或者只吃蔬菜。这样的饮食习惯会让身体的循环和代谢变慢，不仅不会变瘦还会变成容易发胖的体质。　　想要健康的变瘦应该每天三餐饮食，戒掉零食和夜宵。并且每天的饮食要保证营养均衡，不能挑食和偏食。这样既保证营养所需还能促进新陈代谢，帮助更快的燃脂和瘦身。　　2.规律生活　　保证高质量睡眠是提高新陈代谢最好的方法。所以每天要规律的生活，做到早睡早起。因为高质量睡眠可以让身体分泌出大量的成长激素，既能

我们生活中有些部位经常发炎，其实是人体正常的免疫反应，当有外来物（病毒、细菌、寄生虫等）入侵的时候，人体为了维持健康便会发起一连串的自我防御机制，而发炎现象就是其中一种。

　　忙碌的工作或者琐碎的生活都会使减肥不能顺利进行。其实减肥并没有那么难以实现，只要早上能做好这四件事情，一定让你必瘦无疑。　　第一件事：喝水　　每天早晨起床后喝一杯温水，既可以排毒还能通便。有消脂和促代谢的效果。　　还可以在水中加入很少量的盐，在给身体补充水分的同时还能补充电解质，清肠效果更好。　　第二件事：吃一根香蕉　　香蕉含有丰富的的维生素和矿物质，因此香蕉可以补充身体所需的绝大部分营养素。而且香蕉含有大量的矿物质钾和镁。钾能消除浮肿和促进脂肪燃烧。镁能消除疲劳和提高工作效率。　　第三件事：喝一杯酸奶　　酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素和益生菌，它可以提高免疫力、预防胃肠疾病，还能改善胃肠

扁蒲热量低、水分高，不必太多调味及配料，清炒就很好吃，夏天吃清爽解腻，多吃也不会发胖，还能改善水肿问题。

炎炎夏日，喝上一杯冰凉的木瓜牛奶，让人从头凉到脚，还有丰富的维生素C及木瓜酵素，让妳当个白皙美人。但木瓜吃多了，皮肤好像变黄了，为什么会这样？还能白回来吗？

　　人体确实有很多让人意想不到的地方。它不仅能自动调节体温，还能通过痛感来警告你预防疾病，当你的身体充满能量的时候，你就会觉得开心。　　然而，很多人不太了解身体的这种功能也基本不做运动。但是不要担心!对于所有的懒癌患者，我们发现了16种非运动式燃脂法(即使这些真的奏效，但还是不如运动来得更健康更有效)。　　1.洗澡的时候唱歌　　并不需要歌声优美!即便你的歌声宛如车祸现场也是可以达到效果的。洗澡的时候，根据你唱歌的音量和声调，每首歌可以消耗10到20大卡。等同于几个芦笋的热量。　　2.熊抱　　当心呀，你会想把每个人都揽入怀中的。和某人熊抱一个小时可以消耗70大卡，这等同于一杯牛奶的热量。　　3.

来源：支付曝光台App支付曝光台（ZFBGT.COM）讯：近期，借呗针对部分受邀用户推出了“再分期”服务，进入借呗即可在页面下方看到再分期入口，或者直接进入提前还款页面点击“办理再分期”。打开支付宝借呗，现在已经有部分受邀用户可以看到再分期的入口。正常使用借呗情况下，用户可自主选择分期期限（3、6、9、12期）以及还款方式（每月等额或先息后本），而“再分期”时这些选项均不可选，固定采用“12期、每月等额”形式。而该功能目前仅针对初始借款金额大于一定数量（比如1万元），且剩余还款期数小于6期的账单，用户可以自行挑选满足条件的账单进行“再分期”。需要注意的是，进行“再分期”前用户需要先偿还该部分金

这些年我国的房价一直在上涨，价格表现越来越贵，没有买房的朋友似乎面临着高房价。然而有一些朋友充满着疑惑，2020年买房会不会高位接盘？未来房价是涨是跌？01从1998年我国房改以来，我国的房价一直都在上涨，价格的表现也是越来越贵。早期买了房的朋友还好，都获得了一轮财富的升值，获得了房产增值带来的收益。而没有买房的朋友无疑面临着高房价，但似乎又不得不买房，但又害怕高位接盘，尤其是在今年。从近一两年的楼市大环境，以及房价走势的表现来看，2020年买房不会高位接盘。因为楼市从上一轮去库存到现在已经横盘长达两年之久，该回落的已经回落。而现在大部分的优质城市房价已经触底，已经到达了跌无可跌的地步，谈何接

来源：经济观察报除了用户使用时长，短视频还能贡献什么远山10月13日，中国网络视听节目服务协会正式发布《2020中国网络视听发展研究报告》（以下简称《报告》）：在网络视听产业中的各个细分领域中，短视频的市场规模占比最高，据数据统计，截至2020年6月，我国网络视听用户规模已达9.01亿人，较2020年3月增长4380万人。而在各个细分领域中，短视频的用户使用率也最高，达到87.0%，用户规模则为8.18亿人。人均单日使用时长达到110分钟，并通过与不同领域叠加还在进一步拓展市场规模。智能手机的诞生，打破了手机作为单一通讯工具的局限，拓展为在线社交、购物、娱乐等多功能叠加的平台，尤其是在线社交平

　　你是否每天大部分的时间都坐在电脑前?回家后就躺在沙发上不想动?想要运动却坚持不了几天?好消息!英国专为女性健康建立的Healthista网站刊发了一篇文章，教大家如何根据一天中的时间来减肥，让你瘦到尖叫，瘦到没朋友!下面就跟小编一起来看一看吧。　　早晨6:45——补充维他命D　　维他命D的缺乏已经成为很多国家面临的营养健康问题。很多研究显示，维他命D能有效控制体重。科学家建议，每天早上10—30分钟阳光下的快走(此时不用涂抹防晒霜)不仅能摄入足够的维他命D，还能帮助减肥。　　早晨7:30——尽情享用早餐　　不吃早餐的女性更容易肥胖。澳大利亚加文研究所新陈代谢科奈杰尔特纳博士说，“食用含丰富

对女人好的食物有很多，我们提供了女人应该吃的5种食物。虽然健康均衡的饮食是必要的，但有一些食物是每个女性都应该包括在她的饮食中——这些食物不仅对整体健康非常好，而且实际上可以保护你远离一些疾病。菠菜菠菜可能不是最诱人的食物，但它含有很多多种矿物质和维生素，不吃它会是个大错误。菠菜富含镁，据说可以降低经前综合症的症状，而且对骨骼健康有益，控制血糖，降低哮喘发作的风险。亚麻籽亚麻籽富含omega-3脂肪酸，对你的心脏和血糖水平非常有益。亚麻籽具有强大的抗炎作用，每天吃亚麻籽对你的健康有好处。除此之外，这种看似无害的种子还有助于减少肠易激综合症的发作。小红莓除了好吃之外，蔓越莓还能防止心脏病和蛀牙，

　　1.跳绳　　推荐理由：用跳绳来检查身上哪块赘肉多效果最好，只要一跳，哪里颤，心里肯定清楚。　　跳绳10分钟的运动量相当于慢跑30分钟，坚持60分钟就可以消耗811大卡。　　“菜鸟”选手可以先连跳3分钟，放松1分钟再继续。前期可间断性地跳20分钟，逐渐延长时间和减少间断次数，直至达到连跳20分钟以上。　　消脂部位：上肢、下肢、腹部　　小贴士：跳绳时一定要保持膝盖弯曲，肘部自然弯折在身体两侧，不要跳得过高（除双摇或多摇），以恰好跃过跳绳为佳，还能有效减少对大脑的震动，可以选择在有弹性的地面上进行，郊外的绿地特别适合。　　2.生食果蔬减肥法　　跳绳、跑步，如果不能持之以恒都是白搭。发起公益减肥的

玉米，作为最常见，适用范围最广的农作物之一，它的价格走向可谓是影响着好几个行业的发展走向。在我国中秋国庆双节期间，国际农产品期货市场普遍大涨。双节过后，玉米仍然涨势惊人，虽然现在正处与我国北方新玉米的收获上市期，新粮的抢购热潮依然没有丝毫减弱，甚至有愈演愈烈的情况。今年玉米为何涨价如此‘“热烈”？小编分析大概有以下几个原因：第一：减产。今年北方受到三次台风侵袭，玉米大面积扑倒、翻摊，且临收前又遭遇阴雨连连，导致倒伏的玉米田的湿度较大，这就不仅仅是减产的问题了，品质也很堪忧。而南方的玉米种植地区今年比较干旱。综合这些，玉米今年的产量大幅减少。第二：屯粮。我国的玉米储存量严重不够，国家的玉米缺口大

中小视频创作者生存图鉴，新号能赚多少钱？文｜舍儿编｜王一粟前有“变声”届一姐papi酱成为观察类综艺常驻嘉宾；后有“隔空喊话”李雪琴成为脱口秀黑马。UGC视频捧人的功力，可谓是有目共睹。过去，只有影坛、乐坛才能够诞生明星。如今，素人可以通过新媒体的力量成为红人。中短视频创作领域强大的力量，让越来越多人投身于其中，有人是为了爱好，也有人是为了走红和赚钱。不久前，抖音在创作者大会上公布了，过去一年内，已有2200万人在抖音获得了共计417亿的收入，并放言未来一年将让创作者赚到800亿。当然，在不少相关从业者看来，这417亿中，至少有90%的收入是10%的头部账号贡献的。某垂直领域头部UP华华认为，

来源：创事记欢迎关注“创事记”的微信订阅号：sinachuangshiji　文/邻章来源：邻章（ID：TMT317）拼多多的处境正越发艰难。一方面，业务驱动力不足，增速放缓，已经在8月发布的财报中显露无疑，市场正担忧拼多多的可持续发展能力；另一方面，以阿里、京东、苏宁、美团为代表的业界巨头也开始向拼多多赖以生存的下沉市场发力，尤其是阿里系新业务淘宝特价版，正以“一元更香节”与拼多多核心竞争力展开正面对垒。不仅如此，戴森、腾讯Switch等品牌厂商的抵制，白牌厂家的远离，正让拼多多越来越没有朋友。市场自有纠偏机制，当市场大手以各方围猎的形式快速伸向拼多多，拼多多还能拼多多吗？内忧未解1、营销费用

前言在心理上预测行情就行了，但一定不要轻举妄动，要等待，直到你从市场上得到证实你的判断是正确的信号，只有到了那个时候，你才能用你的钱去进行交易。对于傲慢，在交易者多次精准把握行情之后，很容易会出现这种情绪，觉得自己很神，不做止损，一旦有灾难一下打回去原形，敬畏市场，顺势而行，遵循交易规则是一场修行。交易之路本是场学习之路，对每个人而言，失败几乎都是自己造成的。既然你要在这个市场上生存，你就得改变自己的生活频率而去追随市场。很少人天生就是属于市场，所以要成功，你一定得改变！在股市这恒久的赌局中，你每时每刻都面对着这些决定。更重要的是，在股市上的这些选择，并不仅仅是脑子一转，而是必须采取一定的行动

本文参加百家号 #科学了不起# 系列征文赛。自38亿年前地球出现生命以来，99.9%的物种已经消失，地球就像对生物施了魔咒一般，很少有生物能在地球上生存超过1亿年。那些在地球上的长时间生存的物种，往往会被称作作活化石。在动物界，我们比较熟悉的有七鳃鳗，已经在地球上生存了3.6亿年，鹦鹉螺已经生存了5亿年，而生存时间最长的是海绵，已经在地球上生活了7.6亿年。物种消失的原因很简单，计划赶不上变化而已，生物基因突变需要时间，而地球环境则是瞬息万变，很容易就出现不适合生存的环境。图为：七鳃鳗人类世的到来地球的自然历史被分为几段地质时间，其中最高级别被称为“宙”，每一个“宙”大约有10亿年长，然后再细

[PConline 应用]我们知道Win10的任务管理器非常强大，从中可以了解到电脑的各种运行状态，无论是CPU、GPU、内存等硬件，还是进程服务等软件，状态都一目了然。Win10 2004最新版的任务管理器更是改进良多，加入了GPU温度等状态，但多年来任务管理器始终有一个久违改进的地方——最小化到的时候，在工具栏显示的信息实在是太少了！Win10任务管理器最小化后，显示的信息太少了任务管理器最小化到工具栏后，只会显示CPU的占用率，在对于很多用户来说，是远远不够的。例如CPU有多个核心，任务管理器却只能显示一个；又例如想要知道网速等情况，但任务管理器并不会显示出来等等。这时候，就需要这款小工

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你了解鸡肝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鸡肝有什么营养价值呢，以及吃鸡肝有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。鸡肝有什么营养价值呢1、鸡肝里面的铁质丰富，是常见的补血食物。2、鸡肝中的维生素A含量远超过奶、蛋、肉甚至是鱼类，可以帮助人体维持正常的生长以及生殖机能的功效。3、鸡肝富含维生素A，可以起到保护眼睛，维持正常视力的作用，同时还能预防眼睛干涩和疲劳哦。4、鸡肝中的维生素B2，这种维生素是人体新陈代谢中的重要成分，不仅在细胞增殖和皮肤生长发育中起到间接的作用，而且还能完成机体去除部分毒素的重要作用。5、鸡肝中里的VC和微量元素硒，帮

黄油在高温下是会融化的，因此如果在保存的时候忘记放冰箱里了就会导致黄油融化，那么黄油如果化了还能不能继续使用呢？会不会有什么影响？黄油化了还能用吗如果只是融化没有变质的话，是可以用的。温度慢慢升高，到达二十几度的时候，黄油就开始慢慢的，变得很软。如果没有外力作用下，它能够维持固体的形态不变形。但有外力作用的时候，比如拿手指轻轻触碰，或者拿打蛋器轻轻搅拌，它就会像“烂泥”一样的凹下去。这个状态，就叫做“软化”。打发黄油前本就需要将黄油进行软化，都是要融化了才做的，只要确保不是变质的化掉就行。如果不想它融化，可以放置到冷的环境，它自然而然就会凝固。黄油化了还能打发吗黄油化了比较难打发。黄油自然凝固

现在国内的疫情已经控制住了，相信各位卡友们也有这样的感觉，各地的运输正在恢复。眼看今年已经过去3/4，剩下的日子也不多了，赶紧抓紧赚钱，把初期的损失补回来，相信是各位朋友们最大的心愿，回想一下，年初两个月的时间都窝在家里没有收入真的很难受。但是发生疫情得到控制，所有的情况迅速得到改善。而同时，国外的疫情仍然肆虐，3月底在美国爆发的疫情，直到现在仍没有得到任何有效的阻止制，从每天2—3万的增长到现在稳定到4万，现在美国已经逐步确诊684万。要知道美国只有3.5亿人口，而且有很多专家表示这不是美国最真实的数据。美国的失业率更是居高不下。许多人几乎好像又回到了上世纪经济大萧条的时候，有一些数据甚至已

鸭血放在某些食物里还是很好吃的，比如火锅之类的，那么减肥可以吃鸭血吗，鸭血能减肥吗，下面是鸭血的一些相关内容，来看看吧。减肥可以吃鸭血吗减肥期间其实是可以吃鸭血的。 虽然鸭血并不是常见的减肥食物，但是适当的食用一点鸭血也不用担心长胖，此外鸭血还具有清理肠道的功能。鸭血能减肥吗鸭血并不能帮助减肥，但是减肥期间食用鸭血也是不会长胖的，不过还是要注意减肥的时候吃鸭血要适量。鸭血它本身具有清肠的作用。鸭血是人体的“清道夫”，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，还能利肠通便，以避免积累性中毒。因此，多吃鸭血不仅不会变胖，而且会净化肠道。女人吃鸭血有什么好处1、止血凝血鸭血含有

　　减肥成功之后对如今的体型满意，并想继续保持的人应该不少吧。　　1.吃饭时多咀嚼　　咀嚼除了有活化大脑的效果以外，还能刺激神经中枢产生饱腹感。吃饭时多咀嚼，即使少吃也能有饱腹感。另外，多咀嚼还能有助于消化，防止便秘。　　2.快走　　即使不着急，也提高步速快走吧。快走能提高体温，促进新陈代谢，比起慢走时更能锻炼肌肉。快走可以成为极好的锻炼方式。　　3.穿紧身衣　　穿稍微紧身一点的衣服，但也不要过于束缚身体。这样做的话，体重稍微有一点变化就能察觉出来，也能防止吃多。　　4.在镜子前每天检查体型　　每天早晨上班前，洗完澡后检查自己的体型。这样能有意识地注意自己的体型，能够下意识地防止吃多，并提醒自

尽管9月份A股出现了显著调整，不过扩容依旧没有放缓的迹象，据两分钟金融统计，目前A股上市公司数量已经超过4000家，光是9月份上市新股就超过了60多只。这新股发行多了，可能中签的概率也就越大了，像两分钟金融上周就年内首次中签，挺值得庆祝。不过要泼一盘冷水的是，由于扩容速度太快，新股也出现了明显分化，比如9月25日上市的新股中，就出现首日即开板的情况。而现在中一签还能赚多少钱呢？接下来就来了解下。新股再现首日即开板目前实行注册制的主要是科创板和创业板，这两大板块的新股上市前5个交易日都没有涨跌幅限制。至于主板和中小板，则还是延续改革前的，也就是上市首日最多可以上涨44%。事实上，虽然8月下旬以来

2020年9月17日，河南省房地产业商会会长召集30多名房地产企业负责人和一线房地产企业代表，召开了一场闭门会议。房地产企业开完闭门会议之后，与会房企观点普遍一致：不会带头降房价，降价销售对于房地产市场发展，弊大于利。刘全认为，市场经济是法治经济，尽可能避免过多的人为干预或操纵市场行为，河南省房地产业商会难免会有操纵市场之嫌。在房地产市场行情好时，房地产商普遍采取高杠杆、高负债投资。房地产市场出现萎缩，房地产商硬扛着就是“不降房价”。易居地产发布调查数据显示，2020年1-8月份，全国100个大中城市，新建商品住宅销售均价同比上涨10.7%。刘全认为，房地产市场利益格局并未改变，未来全国房价只

摘要： 一文分析CRV代币的暴涨与暴跌。 全都是泡沫，轻轻一戳就破。近日随着流动性挖矿降温，主流币开始回调，而之前暴涨的Defi概念币纷纷开始暴跌，据币小宝区块链数据显示，曾经红极一时的CRV跌幅高达30倍。尽管Curve的锁仓持续增加，但CRV价格却跌跌不休，这是为何？那么，Curve是否值得参与？目前的市场是否预示着牛市的结束？本文盘点一下Curve的崛起与没落。CRV成为头部交易所的“明星”2020年8月，加密货币市场拉开了史无前例的流动性挖矿序幕，动辄超过500%的年化吸引了大量资金的进入。随着热潮的升温，Defi中锁定的金额首次突破40亿美元，同比去年增幅约9倍。彼时Curve已是D

#猪肉#请点击关注【乡村关中】， 分享不一样的“三农”精彩。从2019年5月起，猪肉价格由当时每斤10元左右，开始一路疯狂奔跑式的上涨，到现在9月中旬时，每斤已达到均价31~32元左右。这是经过一年半时间以来，猪肉价格直接翻了三倍，且持续在高价位运行，丝毫没有看到任何下跌的可能。可以说，此轮“猪周期”是史上“最强的猪周期”。养猪户和生猪产业链的从业者，在这一年半的时间内赚得盆满钵溢，富得流油；可对于食用猪肉的广大消费者来说，持续飙升的肉价让他们的生活负担愈加沉重，大多都有谈肉色变得不寒而栗，但又无可奈何。那么，我们都关心久久处于高位的肉价格究竟还要持续多久呢？那就要看两个方面，一个是国内养猪户