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漱口

嗓子又干又痒怎么办 解决只需这几招

  嗓子干痒一般是咽炎的表现,中医称喉痹,咽为胃之关,喉为肺之门,外感之邪入肺易伤喉,饮食不当入胃易损于咽,咽喉为邪毒好浸久留之地。  慢性咽炎是一种顽固性疾病,极易患上,治疗期长,也容易反反复复发作。如果平时不加以控制和治疗,还会并发其他疾病或波及其他系统,严重威胁人体健康。  导致慢性咽炎的原因  1、不良的生活习惯  生活中经常抽烟、喝酒、常吃生冷食物、辛辣刺激性食物的人,都容易有慢性咽炎的发生,因为这些食物都会对咽喉部造成刺激,长此以往,容易导致慢性咽喉炎。  2、工作原因  对于经常需要说话的职业,如老师、歌手、电话客服等,因长时间说话,咽喉没有得到滋润,容易引起咽炎等症状,还有长期

油漱口拔出细菌 每天5分钟远离牙病和口臭

“油拔法”通过用油漱口,把口腔里的细菌“拔”出,从而预防牙龈发炎、口臭、牙周病等口腔疾病。油拔法应该怎么做?油拔法:用油漱口,带走口腔细菌病从口入。在早上可以预防性地把一汤匙植物油放在嘴里,像漱口水一样来回在齿间鼓动几分钟。“油拔法”听起来像是奥秘的宗教仪式。但是这个古老的治疗传统后面藏着一个你一定要利用的潜能!“啜饮”油在德国不被看重,却是一种可以把口腔里有害细菌赶走并预防疾病的方法。因为嘴巴是进入身体的门户,有位牙医也曾说过,嘴是全身“最脏的”地方。含有碳水化合物和糖却逐渐变质的食物残渣是给有害微生物的绝佳养料,把口腔内健康的生态环境搞得一塌糊涂。如果口腔黏膜的抵抗力因为细菌长期存在而负担

为什么会打呼噜 缓解打呼噜有4个小窍门

  打鼾,俗称打呼噜。打呼噜是一种患者本身没有多大的感受,但却影响着身边人的睡眠,也因此打呼噜的人备受责骂。可是也有一个问题存在于打呼噜人心中:为什么会打呼噜?  为什么会打呼噜  1、肥胖  肥胖者颈部沉积了过多的脂肪,是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。  2、睡姿  也有些人白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。  3、年龄  男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。儿童及青少年中虽有打呼噜,但比率较低。  4、疾病  除了以上几种原因以外,还有一些是因

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