您真的会喝牛奶和豆浆吗？有些误区可是非常影响健康的！
牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。现代医学研究，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖，钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质以及几乎含所有已知的维生素等，具有预防骨质疏松、降血压、预防中风、促进大脑发育、镇静安神、降低胆固醇、预防胆结石、保护视力等作用。牛奶不仅能补充身体所需的营养素，且在预防疾病和防癌
“豆浆粉加油!”贵遵两地务川老乡首批捐赠70余万元物资驰援家乡
贵阳网讯 3月12日，遵义市务川自治县遭遇一场突如其来的新冠疫情。在遵义、贵阳两地的务川老乡情系家乡，迅速组织捐款捐物，目前共计捐赠了70余万元的物资运往家乡。采购物资 3月17日深夜，务川籍在遵人士杨松等人，正在遵义市凉水井忙着调配两车抗疫物资，并于18日凌晨，发往务川。 3月12日，务川通报首例
明日秋分,煮小米粥放豆浆更好喝,暖胃御寒,天天早上盼着这一口
明日秋分，煮小米粥放豆浆更好喝，暖胃御寒，天天早上盼着这一口。 中秋佳节刚过完，明日便遇秋分。秋分属于秋天的的第四个节气，秋分中的“分”是为“半”的意思，西汉董仲舒《春秋繁露》中就记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。意为秋分节气平分了秋天，平分了昼夜，寒暑相半，万物平均。秋分开始后渐入深
喝豆浆的好处，什么豆浆最健康营养
大家都知道豆浆营养丰富，有助预防骨质疏松、促进代谢，还能帮助补充元气，好处多多。不过，市售豆浆百百款，该怎么选才好？小编实际喝过、比较过，推荐两款安心又好喝的豆浆，男女老少、全家大小都适合喔！美食做法网教教大家一些关于豆浆的知识，豆浆控照过来！
懒人豆浆：不挤渣的全豆浆营养更完整
为了不想挤豆渣挤到手抽筋，并确保想喝就有得喝，我冷冻库里经常有分装保存的煮熟黄豆，想喝中式豆浆时，前一晚取至冷藏解冻，隔天早上加水现打现喝，比起传统先加水磨豆再挤渣煮浆的作法，省事很多。不挤渣的全豆浆，营养更完整，喝来很有饱足感。偶尔也会应家人要求，将全豆浆放进挤奶袋滤渣，总之现打现喝，怎样都香浓好喝。
运动完消除疲劳、长肌肉喝含糖豆浆很有效
许多网友运动、健身后，都有喝豆浆的习惯，希望透过蛋白质的补充来加速肌肉生长，很多人更坚持要喝「无糖」的才健康！不过，运动营养师提醒，身体建造肌肉就像盖房子，无糖豆浆虽含有房子的材料「蛋白质」，却缺少实际工作的工人「碳水化合物」。建议适度喝一点「含糖」豆浆，增肌、减缓疲劳感的效果可能更好！
自己榨豆浆和果汁时产生的泡沫要不要扔掉？
相信很多人自己在家做东西吃的过程中都会产生这样的疑问，例如煮面条的时候，表面会有一层泡沫浮在水面上，就连榨果汁，榨豆浆的时候，也是有厚厚的一层泡沫，那么这东西是该吃还是扔掉呢？接着看，心中就有答案了！
姜黄素不好吸收？2种食物让姜黄素更好吸收
大家都这道姜黄素不好吸收？2种食物让姜黄素更好吸收，根据研究姜黄有助于抗发炎、抗癌、防失智等，但是姜黄的重要成分姜黄素并不好吸收。
姜黄怎么吃吸收快，推荐姜黄黑糖豆浆的做法
下面和大家说说姜黄怎么吃吸收快，在办公室准备一盒豆浆粉好方便，热水一冲就有一杯热豆浆当早餐，加入一点姜黄粉、黑胡椒粉与黑糖，营养健康，暖胃又暖身！
经期能喝豆浆吗？经期喝豆浆有影响吗？
在来月经的时候，其实一定要注意自己的饮食习惯，因为有些饮食习惯肯定会加重自己的一些痛经的一个现象发生得那么现在为大家来介绍一下，女性如果是在来月经的时候，到底可不可以喝豆浆的，喝豆浆会给我们的身体造成一些什么样的好处，都能为大家了解。豆浆中含有丰富植物蛋白，它能与动物蛋白相互补充，增加了营养价值，此外它还含有磷脂、B族维生素和无机盐，具有很高的营养价值。女性在经期可以喝豆浆，喝豆浆还有以下好处：中医认为，豆浆有补虚润燥，清肺化痰之功，女性喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴，冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆中的不饱和脂肪酸能防止脂肪堆积在人体内，抑制脂肪
鸡蛋和豆浆可以一起吃吗？不能一起吃的原因是什么，为什么？
鸡蛋和豆浆可以一起吃吗这个问题和西红柿炒蛋究竟是先放鸡蛋还是西红柿的问题一样，到底有答案吗? 其实这个问题一直争论了许久，为什么一直没有确切的答案呢?也就是因为负面因素被船样得非常深入人心，以至于即便两个搭配没有任何伤害，反而对身体有益，那么也是不会被大众所接受得了。 其实把两个食物分开来看，都是蕴含有丰富的营养的，豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素和其他矿物质，而它含有的不饱和脂肪酸对于降低人体的胆固醇具有非常有效的效果。而对于预防高血压、糖尿病和冠心病也是效果非常好。 而豆浆中含有的蛋白质和其他的营养物质来看，通过调查可以发现有非常强的抗癌作用，因为通过对经常饮用豆浆的人来检查，比
