一喝牛奶就拉肚子是怎么回事?
我们都知道喝牛奶对身体好,可以帮助我们补充钙质,但是很多人却一喝牛奶就拉肚子,为什么会出现这样的情况呢?难道是不适合喝牛奶吗?其实可能与空腹喝牛奶有很大的关系,那么还有哪些原因是导致人们一喝牛奶就拉肚子?一、空腹喝牛奶拉肚子原因之一空腹喝牛奶拉肚子,可能不少人都有过类似的经历。那么这是由什么引起的呢?最主要的一个原因,就是由于牛奶之中含有一种成分叫做乳糖,它在人体的消化系统之中,需要在乳糖酶的帮助之下,才能顺利被消化和吸收。对于一个成年人来说,体内的乳糖酶比较少,如果空腹喝牛奶,会导致无法及时消化,而让牛奶在体内发酵,从而引起腹泻。二、空腹喝牛奶拉肚子原因之二除了上面所说的原因之外,还有一些因