颈椎

每年的10月16日是世界脊柱日。脊柱保护着我们的脊髓，是人体健康的重要支柱，包括颈椎、胸椎、腰椎以及骶椎四个部分。最近几年，颈椎病的发病率已经呈现出上升的趋势。颈椎病是什么原因导致的？又该如何预防？ 北京大学第三医院骨科主任医师 周非非：我们国家颈椎病的发病率是15%左右，老年人颈椎病发病率确实有增

每年的10月16日是世界脊柱日。脊柱保护着我们的脊髓，是人体健康的重要支柱，包括颈椎、胸椎、腰椎以及骶椎四个部分。最近几年，颈椎病的发病率已经呈现出上升的趋势。颈椎病是什么原因导致的？又该如何预防？ 北京大学第三医院骨科主任医师 周非非：我们国家颈椎病的发病率是15%左右，老年人颈椎病发病率确实有增

作者：潮玩情报官 【第一步，关注我！这一小小动作会让您的Switch游玩体验升值，还会买到更便宜的游戏！】 也许是因为做过一阵儿子QUEST2吧，这两天又有小伙伴们私信问VR是不是真的能够健身？回答是肯定的，VR中确实有很多能够让人大量暴汗的健身游戏，而且健身的效果也确实挺赞的。但是，如果想真正能够

据江苏公共·新闻频道《新闻空间站》报道：长期伏案工作、低头玩手机，已经成为不少人的常态，颈椎也因此受到压迫，各种不适症状随之而来。但要提醒大家，如果出现颈椎疼痛，千万不能擅自进行按摩、推拿等操作，否则很可能造成二次伤害。 【男子按摩不当致脑梗死 颈部问题要谨慎】 近日，深圳的肖先生不小心落枕，就在一

随着低头族的增加，有颈椎问题的人也越来越多，而且年轻化趋势明显。门诊经常会遇到因颈部疼痛不适前来就诊的年轻患者，拍颈椎X片后，影像学报告往往显示——颈椎曲度变直。患者看到报告后一脸迷茫：“曲度变直是什么意思？我还能恢复正常吗？” 什么是颈椎曲度变直？ 正常情况下颈椎有20-25°向前凸的生理曲度，作

【#00后长期玩手机致颈椎变形# ，近十年颈椎病逐渐年轻化】据山海视频报道，河北衡水，一位00后小伙因吞咽困难及痰中带有血丝等症状送医就诊，经检查发现其患有颈椎前缘增生、曲度变直。询问后得知，原来该小伙上大学后受管束较少，长期使用手机、电脑。衡水市人民医院康复医疗科宋医生表示，近十年颈椎病逐渐年轻化

文汇报资料图 门诊来了位年轻人，最近脖子疼得厉害，询问他是不是天天看手机？患者不好意思地点了点头。我告诉患者这是“手机脖”。当我把危害及后果讲完后，患者表示一定尽力减少玩手机时间。半个月后复查时症状已明显好转。其实，不止是年轻人，现在很多中学生甚至小学生，因为长时间低头，颈部同样出现了问题。 什么是

为什么有的人总觉得肩颈疼痛？ 体检报告上的“颈椎曲度变直”， 又是怎么回事？ 骨科专家给您支招， 用一个矿泉水瓶， 可有效改善颈椎曲度变直， 快来试试吧～ ↓↓↓ （指导专家：火箭军特色医学中心骨科副主任朱泽兴博士） 图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。 关

你可能经常听到这样的劝告：脖子挺直了，别往前倾；还有一些人追求脖子变「长直」，觉得这是一种优雅、有气质的姿态。其实脖子“太直”也是一种病态。 《生命时报》采访专家，详细解析脖子变“直”的危害，并教你如何保持颈椎的正常曲度。 受访专家 陆军军医大学西南医院骨科副主任医师 张泽华 北京清华长庚医院神经

正常的脊柱不是一条直线，而是一条完美的生理曲线，颈椎和腰椎前凸，胸椎后凸。可以用一张纸来测试颈椎：身体保持直立向前低头用下颌把纸贴紧在前胸。如果下颌贴不住前胸、夹不住纸或需要耸肩或张嘴用力才能夹住，说明颈椎曲度变直或颈椎活动受限。改善颈椎曲度对预防颈椎病十分重要。北京大学第一医院骨科副主任医师孙浩林

颈椎发挥的作用是非常关键且无可替代的，它是大脑和胸椎的重要连接，对大脑起着非常重要的支撑作用，颈椎是否健康对脑部供血的影响也是非常大的。颈椎一旦出现问题，轻则导致肩颈僵硬酸痛，重则会压迫神经，导致头晕、头痛、视力受损。但现在随着伏案工作和低头玩手机的时间不断增长，很多人都患上了颈椎问题，甚至出现了“

不少上班族因为时间紧，都选择带上早餐边吃边走，殊不知，这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦，除了这一点，像路上看手机、车上打盹等等也都是上班路上伤健康的事儿，快看看怎么来纠正吧。

养生导读：看眉毛知健康，眉毛上长痘痘是什么原因？眉毛长粗、浓密，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡，则反映气血不足。看眉毛知健康，那么眉毛上长痘痘是什么原因？下面一起来了解下。看眉毛知健康1、眉毛长痘痘眉毛长痘痘多是因为坐姿不当造成颈椎过于疲劳。坐姿不正确或长时间保持同一坐姿，可使颈椎处于长时间的向前屈的疲劳状态，颈后肌处于强直状态，违背了正常的颈椎生理曲线，很容易造成颈椎疲劳。2、眉毛异常脱落眉毛异常脱落主要是因为颈椎偏位。偏位的颈椎压迫神经根，可引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，使供给身体毛发的营养受到阻碍，产生眉毛脱落现象。同时也可伴有脱发现象的发生。3、眉心毛孔粗大眉心的黑头