嘌呤

近年来痛风的发病率越来越高，并且痛风的患者正在逐渐年轻化，痛风目前并没有切实有效的治疗手段，只要患上痛风，基本上就是伴随一辈子的事情。痛风在不发作的情况下，痛风患者与正常人没有太大区别，但是一旦痛风发作，就会给身体带来巨大的伤害，甚至有可能导致死亡。 痛风究竟是如何产生的？痛风的出现往往是因为体内的

低嘌呤饮食是指减少嘌呤的合成，适用于痛风患者、尿酸高和想要预防痛风的朋友。低嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克，研究表明想要减少痛风发病几率，需要多摄入蔬菜、水果、全谷物；少摄入脂肪、含糖饮料、豆类、乳制品。 痛风、尿酸高的朋友可以多吃低嘌呤的碱性蔬菜，除此之外，桃、杏、梨、香蕉、苹果等

下面和大家说说痛风不能吃哪些东西，大量喝啤酒和含糖饮料也可能引发痛风，大家需要注意，之前本身有痛风病史的56岁许先生，一连参加多场中秋节烤肉活动，虽然对海鲜、内脏等高嘌呤食物保持禁口，但以为喝含糖果汁、啤酒，可以补充纤维素兼降低痛风风险，不料中秋节过后，痛风还是发作，就诊后经医师解说才恍然大悟：「原来含糖饮料与啤酒会延缓尿酸代谢，根本就是痛风制造机」！