温暖

一个“拥抱”让浦东公安分局潍坊新村派出所的教导员王素婷右侧肋骨骨折。但这一抱，又为轻生者赢得了生的机会，是跨越生死、世间最温暖的拥抱。 前几日，潍坊新村派出所教导员王素婷熬不住了。她的胸口已经疼了快一周，本以为挺一挺就过去了，不想越来越痛，甚至有些呼吸困难。 “难道真伤到了？”自从那件事后，这个念头

一个“拥抱”让浦东公安分局潍坊新村派出所的教导员王素婷右侧肋骨骨折。但这一抱，又为轻生者赢得了生的机会，是跨越生死、世间最温暖的拥抱。 前几日，潍坊新村派出所教导员王素婷熬不住了。她的胸口已经疼了快一周，本以为挺一挺就过去了，不想越来越痛，甚至有些呼吸困难。 “难道真伤到了？”自从那件事后，这个念头

儿行千里，最担忧的是母亲。从小到大，最细心、最温柔的也是母亲。10月25日，钱塘区消防救援大队江东消防救援站战斗二班通信员王智慧的母亲不远千里，从安徽阜阳来到钱塘区消防救援大队江东消防救援站，探望一年不见的儿子。 在儿子生日当天，不远千里赶来的王智慧妈妈，悄悄为他的20岁生日精心准备一份惊喜。 生日

寒冷的日子，这样一位老师让学生感受到了温暖 作者单位：阳信县流坡坞学校 逯彩霞 编者点评：位于山东发达省区的一个不是很发达的乡镇学校，学生以少数民族为主，但是却有这么一个好老师，不仅照顾孩子的学习，还照顾到了孩子的方方面面。 下面是此教师的纯纯心语。 彩霞满天七五一：天气寒冷，班里有好几个孩子感冒发

津瑞，我亲爱的宝贝： 感谢上天把你赐给我，让我和你有了今生的母子情缘；感谢你，我的孩子，给我机会做你的母亲，能够享受到因为有你才感受到的天伦之乐，体会了什么是母子情深。 津瑞，妈妈是一个极其平凡的女人，而你是妈妈在这个世界创作的最不平凡的作品。 （津瑞妈妈） 作为母子，需要多少年才能修来这样的福啊？

交汇点讯 延迟开学的情况下，担心学业的中学生，特别是高三学生这一特殊群体，很容易出现紧张、焦虑等不良情绪。在8月29日召开的扬州第31场疫情防控专题新闻发布会上，扬州五台山医院心理科孙金荣透露，近期常常接到学生家长的相关咨询。 “其实，焦虑情绪也具有传染性，家长们不要在孩子面前抱怨太多，不要把自己的

狗是一种很忠诚的动物，当与人类之间建立感情之后，便会一直继续下去，从而能够让这种特殊的感情变得更加长久。我在关注这类影片的时候，也感觉有很多都是非常值得去关注的。曾经我对八公的故事特别感动，不过后来我也发现，有关这类题材的影片还是很多的。在这部《一条狗的回家路》当中，就刻画了另一只非常忠心的狗狗，它

人民网长沙2月11日电 “奶奶您身体向左边偏一点，我数一、二、三，大家一起看着镜头笑着说茄子。”今年20岁的苏萌，是湖南机电职业技术学院一名大三学生。1月20日学校放假后，苏萌回到家乡浏阳市永安镇永新村，成为一名“摄影师”，每天背着相机免费为村民拍全家福。她说，希望能用这种具有仪式感的方式，记录乡邻

河北新闻网讯（河北日报记者宋平 通讯员杜媛）“小伙子，你帮我看看怎么在网上买菜呀？”1月8日，邢台市信都区在水一方小区的一位老人向在小区值守的信都区税务局志愿者王现军求助。自从小区实施封闭管理后，线上购买成为居民买菜的主要途径。但对于小区里的很多老人来说，线上买菜成了难题。“在前期协助开展核酸检测、人员排查时，我也了解到这个小区空巢老人较多，这些老人很多不能熟练运用手机购物。”王现军把老人们的烦恼看在眼里、记在心里。图为王现军通过在水一方小区的居民将线上买菜攻略视频发到业主微信群的截图。线上买菜，怎样让老人不掉队？平时就喜欢拍视频、剪视频的王现军想到，可以将线上买菜流程制作成一段简单易懂的视频

红网时刻岳阳12月25日讯（作者 邹婧璇）如今，零钱兑换业务在市场上还有很大的需求。为方便客户，确保客户有良好的体验感，长沙银行岳阳分行建立了便利的零钱兑换预约系统。客户朱先生率先体验了这一便利。12月的一天，朱先生因从事零售行业，经常需要兑换大量的零钞，但到达网点时因没有提前预约不能拿到足额的资金。银行员工便引导客户关注“长沙银行”微信公众号进行了预约登记，当零钱调拨过来时系统还会实时更新额度，客户就可以直接来银行网点进行兑换了。临近年末，工作人员还介绍到：“除了日常的零钞兑换外，我们还贴心增加了100元新钞满足客户的需求，操作非常简便哦!”经过一番耐心地介绍后，客户连声称赞，“在家用手机点

红网时刻11月20日讯（通讯员 李栋）为感谢新老客户的陪伴和信任，中国人民人寿保险股份有限公司（简称“中国人保寿险”）在15周年司庆之际，推出司庆献礼产品组合——人保寿险温暖金生保险产品组合，感恩和回馈广大客户15年来与人保寿险的冷暖相守、朝夕相伴。人保寿险温暖金生保险产品组合缴费满期有速度、投保年龄有宽度、账户增长有力度、保费豁免有温度，可满足客户子女教育成长需求、创业婚嫁需求、家庭财务管理需求以及养老规划需求。人保寿险温暖金生保险产品组合具有八大亮点：出生满28日至70周岁，投保年龄宽泛，为您或家人守护温暖“金”生；温暖金生年金保险3年或5年缴费投入，可以根据自身情况进行灵活的财务规划；合

　　对于女性来说，减肥是永远的主题。尤其冬季因为要保证温暖，身体会本能的积蓄比平时更多的脂肪。　　并且冬季身体的血液循环会变差，代谢会变低，导致身体不能正常的排毒，最终变得浮肿和肥胖。　　冬季的减肥方法主要是升高体温、促进血液循环和新陈代谢等。　　1.吃温热的食物　　温热的食物可以升高内脏的温度，提高基础代谢的速度，帮助减肥燃脂。　　2.吃生姜或者辣椒　　生姜和辣椒都能起到温暖身体的作用，达到促进血液循环和提高新陈代谢的效果。对排毒和瘦身都有帮助。　　3.按摩　　按摩的过程可以促进身体末梢的血液循环和淋巴循环，有消除寒症、消除浮肿和排毒的效果。　　循环变好就能提高新陈代谢的速度，提高脂肪的燃烧

　　冬天开始变得越来越冷，所以运动也就会越来越少。为了预防寒冷吃的还可能会越来越多。面对这样的情况我们该怎么吃，怎么减肥呢？　　1.多吃温暖的食物　　要保证身体的代谢不因为天气变冷而跟着变慢。所以推荐在冬季多吃温暖的食物。例如火锅和汤食等。　　温暖的食物可以提高内脏的温度，促进基础代谢的速度，帮助燃烧脂肪，达到瘦身的效果。　　2.选择低热量的食物　　虽然为了促进代谢建议吃火锅等温暖的食物，但是要注意饮食的热量，高热量的食物会阻碍身体的代谢和循环，还会造成脂肪的堆积。　　火锅要多吃蛋白质类的食物、精瘦肉还有蔬菜等。　　另外主食含有大量的碳水化合物，食用过量会使血糖值急剧升高，分泌大量的胰岛素，造