糖尿病人

食堂今天新进一批牙瓜，中午给大家切开作为饭后甜点，让大家尝尝，同事们纷纷拿上牙瓜尝鲜，吃得很是高兴。 这时同事老王凑过来问大家，这瓜怎么样，甜不，小李顺手递给他一块“甜得很，你快尝尝”。 老王忙摆手，说：“看你们吃得高兴，就问问，这瓜太甜，我不能吃，我有糖尿病。” 小李恍然大悟，怪不得从没见老王吃过

　　糖尿病人真的是一点糖都不能吃吗?其实并不见得，蜂蜜中含糖，但是糖尿病人却可以适量食用蜂蜜，下面就让我们一起来了解下吧。　　糖尿病人可以吃蜂蜜吗　　专家表示，糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的，如果大量服用蜂蜜，蜂蜜中的糖类成分也会造成血糖升高。　　北京医院糖尿病研究小组通过对50种单味中药的降血糖筛选，有降血糖作用的中药35种，其中有11种为降血糖效果明显，蜂蜜就是其中之一。因此，可以确切地说，蜂蜜(当然是天然成熟蜜)虽甜但有降血糖作用，可以用于糖尿病的防治。早在汉代圣医张仲量《金匮要略》中就提到用蜂蜜治疗糖尿病。　　有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%，这两种糖

　　1、β-胡萝卜素　　β-胡萝卜素含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。β-胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，有糖尿病眼病风险的糖友要适当补充。　　2、维生素C　　维生素C能够清除自由基(自由基有害人体的生化物)，预防糖尿病合并神经和血管病变。维生素又是抗氧化剂，美国、瑞士和德国等医学家研究发现，维生素C、E及a-硫辛酸等抗氧化剂可能有助于防治糖尿并发症。平时可多选草莓、柑橘、苹果、绿叶蔬菜、菠菜等。维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及

　　糖尿病不宜吃6种水果，自然少不了葡萄了。而之所以如此，是因为葡萄中含有丰富的糖分，糖尿病患者吃了对身体健康不利。而水果中也不全都是可以让血糖飙高的，例如草莓、猕猴桃、桑葚等不会像葡萄一样，让血糖升高。　　什么食品对糖尿病好?　　对糖尿病患者来说，食物选对的话会让病情缓解，而食物选错的话可能会让患者病情加重。尤其是血糖指数不稳定的人更要注意。一般来说，糖分含量低、热量低的食物比较适合糖尿病人吃。那么，哪些食物符合这样的特点呢?　　不会增加胰腺负担的食物中，草莓算一个，这种水果可以防止血糖上升，并含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助糖尿病患者降血糖。而除了这种食物之外，桑葚也是不错的降糖水果，而

南瓜饼可以作为下午的甜点来吃，但是一次呢=不能吃多了，因为很塞肚子，那么南瓜饼用糯米粉还是面粉呢，糖尿病人能吃南瓜饼吗。南瓜饼用糯米粉还是面粉南瓜饼既可以用面粉也可以用糯米粉。南瓜饼是一种可塑性很强，虽然通常情况下食用糯米粉做的，但是还可以用面粉、杂粮粉、淀粉、玉米粉等各种粉制作，所以做南瓜饼既可以用糯米粉也可以用面粉，看食用者的需求制作。糖尿病人能吃南瓜饼吗糖尿病人能吃南瓜饼。 虽然南瓜的升糖指数比较高，但是南瓜中的碳水化合物含量不是很高，因此糖尿病一次食用少量南瓜饼是可以的。吃南瓜饼上火怎么办1、清热降火的水果吃东西导致的上火可以食用一些清热降火的水果来中和体内的燥热之气，起到降火的作用，

梭子蟹到了季节就特别好吃，健康人吃梭子蟹不能多了，那么糖尿病人能吃梭子蟹吗，糖尿病人能吃几只梭子蟹呢，下面一起来了解了解吧。糖尿病人能吃梭子蟹吗可以少量食用。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，同时还容易引起高血脂、高血压等心血管疾病，其饮食要注意控制糖分及胆固醇的摄入，梭子蟹是一种常见的海鲜，其中的糖分含量并不高，但是却含有较高的胆固醇，糖尿病人少量食用一般不会有什么影响，但若是食用过多，可能会增加血液粘稠度，加重血管的负担，不利于病情控制，严重时还可能诱发动脉硬化。因此糖尿病人吃梭子蟹最好不要多吃。糖尿病人能吃几只梭子蟹1只(200-250克)即可。为了避免引起胃肠道不适以及血管硬化，