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打呼噜

为什么会打呼噜 缓解打呼噜有4个小窍门

  打鼾,俗称打呼噜。打呼噜是一种患者本身没有多大的感受,但却影响着身边人的睡眠,也因此打呼噜的人备受责骂。可是也有一个问题存在于打呼噜人心中:为什么会打呼噜?  为什么会打呼噜  1、肥胖  肥胖者颈部沉积了过多的脂肪,是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。  2、睡姿  也有些人白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。  3、年龄  男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。儿童及青少年中虽有打呼噜,但比率较低。  4、疾病  除了以上几种原因以外,还有一些是因

打呼噜是怎么引起的 打呼噜怎么办

很多男性朋友打呼噜声很大,打呼噜并不是好的习惯,但是自己有控制不了,那么打呼噜是怎么引起的呢,打呼噜怎么办呢,来看看吧。打呼噜是怎么引起的1、上呼吸道的任何部位的狭窄或者堵塞,都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。2、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病。3、心血管系统疾病。4、内分泌紊乱,如肢体端肥大弓|起舌体增大、甲状腺功能减退、肾上腺皮质增生等。5、幼儿扁桃体、增殖腺肥大以及鼻子敏感和长期鼻窦炎。打呼噜怎么办打呼噜可以采取非手术治疗或手术治疗来消除。非手术治疗要积极减肥,调整睡眠姿势,尽量采用侧卧,辅助以药物治疗。如效果不理想可用手术治疗,譬如鼻息肉摘除、扁桃体切除等。长期打呼噜有哪些危害1、可发生

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