贫血的人吃什么补血最快，吃什么药好，女人和老人怎么做？
贫血的人吃什么补血最快?对于贫血的人来说，补血是一件不可以忽略的事情。而想要让血液迅速的补起来，首先要知道自己的贫血属于哪一种类型。而一般来说，缺铁性贫血是比较常见的贫血类疾病。 女人和老人吃什么补血? 女人之所以容易贫血，不仅仅是因为每月一次的“大姨妈”，还包括生孩子、体质差、工作压力大灯缘故。对于贫血的女人来说，大枣是比较适合的补血“圣物”，当然了如果是体热的人，吃大枣可能会导致上火，那么，这时候可以吃蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等食物。 老人体质虚弱，也是容易生病和贫血的人群。如果检测显示，有轻微贫血的话，可以吃一些食物来补血。这些食物有莲藕、肉类、菠菜和葡萄。在这几类食物中
