肝火

过节的时候或是周末的时候会，除了吃吃喝喝，熬夜追剧、玩手机也要顾好身体，中医师告诉你降肝火小撇步，原来这么简单…在茶水里加片人参，可以舒缓疲劳；或三餐料理加入白菜、芦笋、百合等，有助于滋阴、清热、降肝火。

肝被认为是沉默的器官，往往在出现疼痛时，疾病已经很严重。但事实上，肝功能若变差，会提早发出抗议讯号，例如身体、口腔发出腐臭味。为了预防症状恶化，中医推荐3种茶饮和四神汤，有助养肝，改善口臭、体臭。体臭、口臭若为腐臭味 代表肝有异样有仔细闻过自己身体的味道吗？人们流汗时的汗臭味，是皮肤表面细菌分解汗水所形成的臭味。但如果是腐臭味，甚至甜酸味，那是肝脏生病的味道。肝脏是处理和分解人体毒素的器官，正常情况下，会藉由排便将毒素排出体外。如果肝功能异常使肝脏毒素无法顺利排出，血液中的氨和尿素氮便会增加。而氨气是有强烈刺激性气味的气体，它们会经由呼吸从口鼻与毛细孔排出，产生口臭、体臭。症状较严重者会出现偏