食谱

钱江晚报·小时新闻记者 谢春晖 通讯员 殷洁  “鲈鱼蒸熟后，在鱼的表面撒上一些生姜蒜，摆好由青红椒切成的细丝，再倒入少许蒸鱼豉油，最后淋上一勺热油，美味就制作完成啦！”在杭州养正小学的“厨王争霸”现场，一位小厨师向评委老师们介绍清蒸鲈鱼的制作过程。 今年9月开始，钱塘区中小学开始全面开设“食育”课

风评很好的【哈佛减肥食谱】了解一下？！小体重减肥也很友好！减肥也可以大鱼大肉，喜欢的不要错过！ 作者：bubble颖儿 Hello，大家好！ 这里是一直把减肥挂在嘴边的bubble颖儿！ 俗话说得好，好女不过百。为了这个目标，楼主也真真是没少折腾自己。 说起减肥，肯定少不了运动。但是大家都比较热爱

记者寒冰报道 刚刚在英超掀起进球风暴的哈兰德，震惊整个英伦足坛，人们也在寻找这位有望与梅西、C罗比肩的“进球机器人”的成长秘密。身高1.95米的哈兰德又是如何保持强壮的身体和敏锐的门前嗅觉？为何他可以如此快地融入英超？9月初上映的Viaplay纪录片《哈兰德：重大决定》，部分地满足了球迷们的好奇心。

9月23日是秋分节气，秋分过后白昼短而夜晚长。秋分的传统习俗有祭月、放风筝、吃秋菜、送秋牛图等。广安门医院主任医师赵昕提醒：此时要注意润肺防燥。资料图 新华社发 赵昕说，秋分时节，人们的肺气收敛，最易受燥火入侵。中医认为肺为“娇脏”，喜润恶燥，肺脏运行的津液很容易就被燥气消耗，表现在鼻腔、口唇、皮肤

法式蜂蜜可丽饼配方食谱分享/pie派与可丽饼的区别?塞尔达传说旷野之息如何做料理水果派制作方法/派与饼 作者：上海滩小药师 关于可丽饼的概念，我其实是来自于旷野之息的游戏  那么，可丽饼是个啥？感觉不就是东北煎饼？ 好像不太像，里面是巧克力。 材料是牛奶和黄油 总之呢，我感觉什么是可丽饼？就是没有

作者 | 王怀正我进入虫圈已经有10年了，是昆虫点亮了我的梦想。王怀正（13岁）北京市海淀区教师进修学校附属实验学校未来少年 第2期 | 2021年3月5日 北京望经拜道，各有一好。大家好，我是爱好观虫、养虫的王怀正。与昆虫结缘我从小就喜欢虫，特别是昆虫。▲ 优雅蝈螽4岁时，妈妈带我去香山，我在眼镜

国庆假期从10月1日起广东体育台推出了全红婵的“全游记”节目。全红婵恩师、广东跳水队教练何威仪被请到了演播室接受采访。何教练揭秘了全红婵的饮食。全红婵在北京的9个月时间，养成了爱吃辣的习惯。 关于全红婵训练期间的食谱，何威仪表示：“特别是淀粉类的要严格控制，蛋白质一定要充分保障，水果蔬菜要多。”

对于明星来说，减肥似乎是件稀疏平常的事，明星的身材似乎总是可以随心所欲，为了戏可以马上增肥，为了角色也可以短时间内迅速瘦身成功，所以让我们普通人只能望洋兴叹，觉得明星都是胖胖玩的。 明星们那种动不动就月瘦十几斤甚至二十几斤的减肥方法，说实在的对身体健康并不好，有很多方法其实并不科学，不是节食就是采用