玛丽

IT之家 10 月 7 日消息，雅达利于 1977 年推出了游戏机 Atari 2600，拥有《吃豆人》和《E.T.》等备受追捧的游戏，在当年风靡一时，成为电子游戏第二世代的代表主机。发行 15 年后，雅达利于 1992 年停止生产 Atari 2600。虽然停产了近 30 年，但雅达利近期宣布为

1586 年，苏格兰的玛丽女王因叛国罪入狱。狱中几年，她一直用加密信件和外面的同党联络，密谋刺杀英格兰女王伊丽莎白一世。 这些信件的加密设计极为复杂，他们用 23 个符号和数字替代了 23 个字母。 又用另外 36 个符号指代固定的单词和词组，并额外加入了 4 个根本不具备任何意义的符号，和 1 个

　　一天中至少有十小时，玛丽·达尔格利什都是站着的。　　从早上6点开始，到晚上11点就寝，这位61岁的理疗师兼教师，每天尽可能少坐，保持站姿，而不是在座椅上小憩。哪怕在周末，玛丽也抵制住诱惑绝不窝在舒适的扶手椅里，坚持站着在地方高校授课、和59岁的爱人帕特一起在伦敦的公园里长时间漫步，站着做园艺，甚至连看电视也要站着。　　久坐者患心血管疾病、癌症和二型糖尿病的风险更高。站立对身心俱佳，能有效预防肥胖、心脏病发作、中风、痴呆、忧郁症和部分癌症。　　站着比坐着每小时可以多消耗50卡热量，坐90分钟后，你的新陈代谢会大幅减缓。不过，若是每天多花30分钟站立，多消耗的卡路里一年累积起来相当于减重5.2

　　一天中至少有十小时，玛丽 达尔格利什都是站着的。　　从早上6点开始，到晚上11点就寝，这位61岁的理疗师兼教师，每天尽可能少坐，保持站姿，而不是在座椅上小憩。哪怕在周末，玛丽也抵制住诱惑绝不窝在舒适的扶手椅里，坚持站着在地方高校授课、和59岁的爱人帕特一起在伦敦的公园里长时间漫步，站着做园艺，甚至连看电视也要站着。　　久坐者患心血管疾病、癌症和二型糖尿病的风险更高。站立对身心俱佳，能有效预防肥胖、心脏病发作、中风、痴呆、忧郁症和部分癌症。　　站着比坐着每小时可以多消耗50卡热量，坐90分钟后，你的新陈代谢会大幅减缓。不过，若是每天多花30分钟站立，多消耗的卡路里一年累积起来相当于减重5.2