糖尿病患者

近年来，随着互联网技术的发展和普及，各种应用于临床的移动医疗技术也发展迅猛。在慢性病的健康管理领域，利用手机智能健康管理平台对患者进行专业化、日常化、个性化的即时性治疗管理监控，在专业领域正在不断地兴起。特别在糖尿病患者健康管理中，诸多国外研究报道显示，这一应用体现出较好的效果和应用前景。 但是国内

在患上糖尿病之后，为了避免受到各种并发症的影响，一定要控制自己的血糖水平。 通常情况下，糖友们需要从饮食运动等方面来合理的控制血糖，而在辛辛苦苦做了许多控制准备之后，却发现自己的血糖水平仍然无法得到稳定，总是呈现出忽高忽低的症状，这到底是为什么呢？ 1、没有做好情绪的调控 千万不要小看情绪给血糖水

在临床上经常会遇到这样的情况：糖尿病患者，治疗中需要用 5% 葡萄糖注射液 250 mL 作为治疗药物的稀释液（输液溶媒），怎么办？ 有经验的前辈答：同时加入 4 U 胰岛素兑冲。 那么，这种用药方法对吗？ •为什么不选择葡萄糖以外的输液作为溶媒呢？ •如果正在口服降糖药的患者，此时还需要继续服药吗

眼睛一张照，慢病早知道；眼底一张照，眼病早知道。为什么要强调给眼睛照相？哪些人群应定期做眼底检查呢？ 主要致盲性眼病已由过去的沙眼、白内障转变为青光眼、眼底病等与年龄和代谢相关的眼病。这些致盲性极高的眼病早期往往没有明显症状，大多是可防不可治，一旦患病就不可逆转。定期进行眼底检查至关重要。一张眼底照

蚊子，伴随着人类历史，如今完全有资格竞争威胁人类健康的“第一杀手”。 世界卫生组织就曾对比，鲨鱼杀死1035个人花了100年，而蚊子只需一天就能达到这个目标。 若我们统计下数据，从1970年乃至今日，每年全球平均死于蚊子传播疾病的人大约在1000万。 而要知道，第二次世界大战直接死于战争的人数就达到

糖尿病患者的长寿秘籍来了！中科院团队分析显示，全面达到健康生活方式与2型糖尿病患者全因死亡风险下降58%有关 随着糖尿病发病率的增高，糖尿病患者的健康管理吸引了越来越多的关注，尤其是饮食和运动这两大块，然而其他生活方式对健康的整体益处仍有待研究。 近日，来自中国科学院大学营养与健康研究所宗耕研究组

WHO数据显示，全球约13%的人患有肥胖症。肥胖与2型糖尿病、高血脂、高血压、某些癌症和过早死亡等联系紧密，也显著增加大血管疾病风险和全因死亡风险。 最新数据显示，肥胖发病率的上升导致约500万人死亡，1.6亿人残疾[1, 2]。因此，肥胖管理在全球公共健康管理中扮演十分重要的角色。 改变消化道容量

方法对，降血糖事半功倍。 1.规律生活 每天按时起床、按时进餐、适当加餐、适当午休，尽量每天坚持运动。 举例：早上6:30起床，7:00吃早餐， 12:00～12:30安排午餐，晚上6:30吃晚饭，7:30外出运动1小时，11:00之前睡觉。 2.测有意义的血糖 我们监测血糖的目的就是为了查找发生低

为什么糖尿病患者容易发生感染？ 感染是糖尿病患者的常见并发症，过去曾经是导致糖尿病患者死亡的首要原因，目前仍是威胁糖尿病患者健康的严重问题。糖尿病患者容易发生感染的原因与以下多种因素有关。 （1）高血糖可以使细菌获得良好的生长环境，为致病菌的繁殖提供了有利的条件。 （2）糖尿病患者整体防御能力的受

一次检查显示：老李的尿白蛋白/肌酐比值为50毫克/克，已经超出正常范围。 老李心想这点蛋白不算什么，我吃个鸡蛋就补回来了，后来也没在意。10年后，老李不得不进行透析治疗来缓解恶心、呕吐、胸闷憋气等不适症状。 为避免这种悲剧的发生，糖尿病患者一定要重视微量白蛋白尿阶段，积极治疗，因为这个阶段是可以逆转

大多数人都清楚糖尿病的发生和肥胖有一定的关系，尤其是二型糖尿病，其中有超过一半的患者都是因为身体过度肥胖而引起血糖值超过正常范围。 患了糖尿病后，患者会出现三多一少的现象。 什么是三多一少呢？ 主要包括吃得多、喝的多、排得多、体重减少。细心的人会发现，有的糖尿病患者早年身体非常肥胖，可是随着病程的

我们中国南方的水果种类多又甜，想要减肥的人及糖尿病友经常为了吃什么水果而伤脑筋。营养师建议，可从高营养密度、低GI水果下手，如奇异果、苹果、柳橙等；炎夏时间大家都爱吃西瓜，但西瓜的升糖指数不低，有水果之王之称的榴梿也不容小觑，如果一次吃下一整颗，热量相当于六碗白饭。

无论是烤土豆、土豆泥、油炸土豆、水煮土豆还是蒸土豆，土豆都是人类饮食中最受欢迎的食物之一。它们富含钾和维生素B，而皮肤是纤维的重要来源。然而，如果你有糖尿病，你可能听说过你应该限制或避免吃土豆。事实上，关于糖尿病患者应该和不应该吃什么有很多误解。许多人认为，因为土豆碳水化合物含量高，如果你有糖尿病，就不能吃。事实上，糖尿病患者可以吃多种形式的土豆，但重要的是要了解它们对血糖水平的影响和合适的份量。和其他含碳水化合物的食物一样，土豆会提高血糖水平。当你吃的时候，你的身体会把碳水化合物分解成单糖，进入你的血液。这就是通常所说的血糖水平的峰值。然后荷尔蒙胰岛素被释放到血液中，帮助将糖分输送到细胞中，

糖尿病患者通常对他们所吃的食物很谨慎。在吃任何东西之前，他们会评估它对血糖水平的影响。许多患有糖尿病和其他慢性疾病的人都不吃任何坚果，因为他们错误地认为坚果会增加胆固醇水平，甚至导致体重增加。然而，事实并非如此。食用适量的坚果对所有人都有好处，即使对那些患有糖尿病的人也是如此。对于糖尿病患者来说，花生被认为是非常健康的食物，他们经常被建议将这种营养丰富的食物加入他们的饮食中。花生的营养成分花生和其他坚果如核桃和杏仁一样对健康有益。实际上，你花的钱少了，却得到了同样的营养。坚果富含抗氧化剂、纤维、蛋白质、镁、磷、钙和其他营养成分。花生不仅对糖尿病患者有好处，对心血管疾病、高血压、胆固醇和炎症患者

　　糖尿病不宜吃6种水果，自然少不了葡萄了。而之所以如此，是因为葡萄中含有丰富的糖分，糖尿病患者吃了对身体健康不利。而水果中也不全都是可以让血糖飙高的，例如草莓、猕猴桃、桑葚等不会像葡萄一样，让血糖升高。　　什么食品对糖尿病好?　　对糖尿病患者来说，食物选对的话会让病情缓解，而食物选错的话可能会让患者病情加重。尤其是血糖指数不稳定的人更要注意。一般来说，糖分含量低、热量低的食物比较适合糖尿病人吃。那么，哪些食物符合这样的特点呢?　　不会增加胰腺负担的食物中，草莓算一个，这种水果可以防止血糖上升，并含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助糖尿病患者降血糖。而除了这种食物之外，桑葚也是不错的降糖水果，而

　　降血糖最有效5种食物多是热量比较低的食物，像菠菜、南瓜、洋葱、莲藕等。这些食材不仅能用于降血糖，而且还可用于减肥。而除了这些蔬菜之外，还有一些食材可以用于降血糖，那么，它们都有谁呢?　　能降血糖的16种蔬菜　　糖尿病是一种慢性病，需要注意在饮食上的调理，而且这种疾病是一种需要“忌口”的病，不仅在生活中要把控好食物的量，还要注意吃得对。一般来说，想要控制好血糖，要多吃一些洋葱、南瓜、黄瓜等蔬菜，而苦瓜性寒，适合爱上火的糖尿病患者。　　除了以上四种蔬菜之外，适合糖尿病患者的蔬菜还包括菠菜、小扁豆、黄鳝、薏苡仁、芹菜、藕、萝卜、韭菜、山药、芋头、肉桂和银耳等。在生活中，糖