大便

国庆小长假快要结束了 大家都是怎么过的呢？ 无论是怎么过 有一个“梦魇”总是逃不过的 那就是内急！ 比这个更加糟糕的 那就是突然想大便！ 无论是旅游找不到卫生间 还是家里卫生间暂时腾不出空 憋大便憋急了都是这样的 平时学习和工作比较忙 大家可能不太在意 其实大便的学问是很大的！ 憋大便有什么危害？

前几天，住在英国的卡洛琳（Caroline）发现家里的晾衣绳坏了，于是在周末带着丈夫亚伦（Aaron）和三个宝宝一起去当地的建材公司购物。 在商场里，妈妈卡洛琳看上了一条晾衣绳，吩咐两个大一点的孩子老实待着，爸爸看着1岁的宝宝，她去拿晾衣绳。 等妈妈拿完晾衣绳之后，夫妻俩再一回头，就看到了让人头晕目

说到排便想必很多人不会陌生，这是人们正常的生理现象，基本上每个人每天都会排便一次。排便能够将身体内部的垃圾和毒素清理干净，能够使体内拥有一个良好的循环条件，这样人们的身体才会健康。 其实在现实生活中在排便的时候可以细心观察一下粪便情况，因为粪便也可以反映人们健康情况，比如粪便有的时候形状不同，颜色

食物进入人体之后，会经过消化道消化，然后进入大肠当中被浓缩并形成大便，经过直肠和肛门排出身体之外，这一过程可以起到帮助身体排毒的作用。 对于健康人群来说，大便的形状为香蕉状，而且不会过于干硬与黏腻。 但在日常中，有不少人排完便之后，大便会粘在马桶上冲不掉，这是怎么回事呢？下面，就为大家详细介绍一下

近日，苏州公交车上发生了一件让人暖心的事，我们一起来看一看。 8月4日上午8:30，苏州301路公交车正行驶在去往袁家浜终点站的路上，当车辆停靠在“寒山寺南”站台时，意外突然发生，车厢中出现了一股奇怪的臭味。乘客们忍不住议论纷纷，“什么味道啊？你们闻到了吗？”、“怎么突然这么臭？”。 驾驶员张洁听

　　原因1：没有定时排便　　当你有便意时，千万不要先“忍一忍”。当你抑制了这一阵便意后，过后再想排便就很难了。因为久而久之肠道就会失去对粪便刺激的敏感性，答辩在场内停留过久就会变得又干又硬。所以，不妨将“排便”视为头等大事，当有便意时，要第一时间去解决它。　　原因2：便便时看书或报纸　　总有这样的一些人，去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候，坐在马桶上，看着书、报纸，似乎很悠哉，不过，很多人可能不知道，10分钟以后，如果您还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。　　原因3：常穿塑腰带或塑身衣　　紧身衣抑制了调节排便活动的副交

现如今越来越多的年轻人开始学习养生，而养生的方法也有很多，那么日常有哪些方法可以养生呢？1、刷牙时间持续3分钟口腔健康直接关乎于全身健康。除了早晚刷牙外，也要掌握正确的刷牙方式，保证牙齿每个面都能刷到。每次刷牙时间不能少于3分钟。2、生气不可超过3分钟怒气伤肝和肺，生气时人们的生理反应剧烈，可分泌出大量毒性物质。影响人们身体健康，甚至缩短寿命，特别是有心脑血管疾病的患者，若生气的话会突然升高血压，导致心脏病或脑溢血突发，即使生气也不能超过3分钟。当感觉要生气时不妨深呼吸或大声喊叫来宣泄。