
这个冬天要健康不要臃肿 营养减重专家助力高效瘦身
都说秋收冬藏,很多人一到冬季就理所当然地开始“贴膘”行为,将肉肉藏在厚厚的棉服之下。实际上,在冬季,我们可以更好地减重瘦身,尤其是体质指数超标的人群。立冬了,要健康不要臃肿。来看看长沙市第一医院营养减重专家李琳给出的健康锦囊。肥胖是指机体总脂肪含量过多,和或局部脂肪含量增多及分布异常的一种代谢性疾病
都说秋收冬藏,很多人一到冬季就理所当然地开始“贴膘”行为,将肉肉藏在厚厚的棉服之下。实际上,在冬季,我们可以更好地减重瘦身,尤其是体质指数超标的人群。立冬了,要健康不要臃肿。来看看长沙市第一医院营养减重专家李琳给出的健康锦囊。肥胖是指机体总脂肪含量过多,和或局部脂肪含量增多及分布异常的一种代谢性疾病
本文来源:时代周报 作者:马欢什么是眼下欧洲最火热的过冬的物资?答案是木材。由于天然气供应不稳定且价格飙升,欧洲许多家庭已计划冬天关闭暖气,转而选择用传统的柴火和木屑取暖。美国媒体统计,接下来近4000万欧洲人都要靠燃烧木材过冬。在法国,木材已经出现了恐慌性购买,连木屑颗粒(木质的颗粒燃料)价格都涨
据新华社北京10月11日电 随着冬日临近,欧洲各国为能源短缺忧心忡忡。法国推出全国节能计划,号召民众减少热水淋浴时间,夜间彻底关闭处于待机状态的电子设备;英国多地计划无偿开放有供暖设备的图书馆等公共场所供民众避寒;在意大利,不少家庭甚至“穿越”回燃木取暖时代,提前为过冬囤积柴火。 这是10月7日在英
为期十天的巴黎时装周已于10月4日正式闭幕。如往常一样,为了可以招徕更多的订单,各大品牌都使出浑身解数展示自己最新的设计理念以及2023年春夏系列单品。但兴许对于普通法国人来说,这个冬天男装的最佳流行单品已经确定:高领毛衣。 9月27日,法国经济部长布鲁诺·勒梅尔(Bruno Le Maire)在接
随着冬日临近,欧洲各国为能源短缺忧心忡忡。法国号召全国民众减少热水淋浴时间,意大利不少家庭甚至“穿越”回燃木取暖时代,提前为过冬囤积柴火......近日,英国亿万富豪对外发声称,这个冬天只开一个房间的暖气,他表示希望自己的行动能“让普京少赚几美元”。“我会只开一个房间的暖气”英国亿万富豪约翰·考德威
这个冬天一起去滑雪吧!❄️滑雪真的可以治愈心情!尤其是和好朋友一起这个冬天拉上好朋友一起滑雪吧🏂!新疆,松花湖都超级出片的!🤩新疆可可托海是雪季最早开始的地方,💕10.1就可以开板啦,但是我建议有时间的朋友最好💧月中或月末去,因为10.1会有很多博主去打卡开板时刻,人会很多。❄️到了11月,
作者:华夏风物 冬日的凛冽寒风送来的不只是清冷,还有酸酸甜甜的味道。每当冬季来临,娇艳甜美的草莓就成了水果淡季里的明星。水果店纷纷严阵以待,就连包装都格外隆重。 随着不同品种的草莓陆续面市,贵过车厘子,150元一斤的菠萝味草莓也跻身热搜,吸引了无数眼球。在惊叹“天价草莓”的同时,你可能也会好奇,为什
山西晚报讯(记者 郭卫艳)11月21日17时30分,山西省气象台变更发布大风蓝色预警,预警区域:全省大部分地区。受冷空气影响,未来24小时,预警区域内有5至6级西北风,阵风可达7级或以上。 预计未来一周,我省多大风、降温天气。周一,全省晴间多云,西北风“横扫”大部分地区。周二,晴间多云,部分地区有4
11月22日,2020杭州马拉松在万众期盼中鸣枪起跑。今年是阿里体育运营杭马的第三个年头,正如今年很多大众跑者在新杭马赛道创造PB(个人最好成绩),阿里体育也用数字马拉松3.0系统,完成了自己杭马数字化的“PB”。阿里体育路跑项目总经理杨勇演示3.0版的可视化数字大屏“数字马拉松3.0时代更注重跑者的体验感和安全性,基于阿里云技术打造的可视化数字大屏安全指挥系统,将数据可视化开放给C端的用户,能让跑者的教练、家人甚至是观众通过移动端来了解杭马跑者实时的数据和信息,助力比赛指挥决策,使跑者安心在赛道上奔跑。”阿里体育路跑项目总经理杨勇在杭马指挥室向大家演示着两块数字大屏——在赛道多处布置的360