健康

作为一名“打工人”，白天上班累到只想回家躺平，而晚上却被“枕边人”的鼾声吵到抓狂。别慌！今天，复旦大学附属中山医院为各位“打工人”揭秘“打呼噜”的烦恼。 01 男性为什么更爱打呼噜？ 男女都会打呼噜。首先，我们要知道呼噜声产生的原理。正常情况下，呼吸道畅通，气流经过口鼻、喉腔进入肺部，是没有噪音

我国重大疾病防控取得显著成效 本报记者 董超 疾病预防控制体系是保护人民健康、保障公共卫生安全、维护经济社会稳定的重要保障。党的十八大以来，国家卫生健康委认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，坚定不移地贯彻预防为主的方针，重大疾病防控取得显著成效。 国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙指出，目前，全国有国

方便看中医，放心用中药，膏方促健康。为开展好中医药服务百姓健康行动，培育山东省“中医药+”大健康产业，充分发挥中医膏方在预防保健医疗康复的作用，推动中医药在传承创新中高质量发展，10月21日，由山东省卫健委、省中医药管理局主办，山东中医药大学附属医院（山东省中医院）承办的“2022年山东省中医药服务

“吃的好才能身体好”是生活中经常听到的一句俗语。不过这里的“吃的好”并不是指每日都一定要山珍海味、大鱼大肉，而是说一定要吃的健康，以免因饮食不当而导致身体健康严重受损。 那么想要保证饮食健康，具体应关注哪些注意事项呢？下面就一起来详细了解一下吃饭时务必要遵从的六个重要原则。 1、按时吃饭 肠胃的守

脊柱畸形病人的“痛”是常人难以想象的，过去，患者如不及时治疗，大部分最终将引起严重的躯体畸形，给家庭和社会造成沉重负担。 如今，由北京协和医院邱贵兴院士等人完成的“脊柱畸形的分子遗传学研究及临床应用”项目帮助实现我国脊柱侧凸患者的早筛、早诊，标志着从分子遗传学研究走入临床应用的国内首个骨骼畸形遗传咨

参考消息网10月13日报道 据法新社10月10日报道，对健康饮食的研究铺天盖地——这周的研究结果可能显示，红肉有益健康，下一周的研究则可能称，红肉会引发中风。这样前后矛盾的结论往往导致公众茫然困惑、不知所措。 不过本周一发表的新的大型评估报告旨在超越之前的研究，通过对一系列健康话题现有证据进行评估并

“日行一万步”渐渐成了现在很多老年人追求健康的目标。殊不知，老年人每天动辄上万步，很容易“走出病”——跖腱膜炎。 因此，走路这项运动适量即可，过量则会导致健身不成，反而伤身。 01 走路对身体的益处 走路属于有氧运动，走路时脚部肌肉收缩的力量，通过挤压可以推动静脉血经由毛细血管、小静脉、静脉上行流回

钱江晚报·小时新闻 通讯员 李少仁 为进一步推动杭州市与四川省青川县两地卫生健康系统的协作取得实效，提升边远地区群众健康素养，近日，杭州市西湖区、市三院在青川县进行医疗帮扶的西湖区文新街道社区卫生服务中心的郑丽杰、严颖华等五名医生在青川县黄坪乡开展“强化医防融合促进高血压自我管理”活动。 郑丽杰等医

人在异地，为什么“龙江健康码”会转黄？“龙江健康码”赋黄码后如何转为绿码？25日，市工信局相关负责人对此进行了权威解答。 问题一：人在异地，为什么“龙江健康码”会赋黄码？ 答：按照属地化管理的原则，各区县（市）指挥部按照防疫管控要求，核准涉疫风险人员信息，确认赋码名单。市工信局按照区县指挥部确认的赋

人在异地，为什么“龙江健康码”会转黄？“龙江健康码”赋黄码后如何转为绿码？25日，市工信局相关负责人对此进行了权威解答。 问题一：人在异地，为什么“龙江健康码”会赋黄码？ 答：按照属地化管理的原则，各区县（市）指挥部按照防疫管控要求，核准涉疫风险人员信息，确认赋码名单。市工信局按照区县指挥部确认的赋

人在异地，为什么“龙江健康码”会转黄？“龙江健康码”赋黄码后如何转为绿码？25日，哈尔滨市工信局相关负责人对此进行了权威解答。 问题一：人在异地，为什么“龙江健康码”会赋黄码？ 答：按照属地化管理的原则，各区县(市)指挥部按照防疫管控要求，核准涉疫风险人员信息，确认赋码名单。哈市工信局按照区县指挥部

中新网北京10月1日电(刘星晨)在你的朋友圈中，有没有这样一类人，他们喜欢晒出自己烹饪的健康餐，一眼望去满是绿色。或许，你也曾听过“藿香正气美式”“白花蛇草水”这些别样饮品……当年轻人在“吃”这件事情上越来越下功夫，他们开始发现“健康是可以吃出来的”。 于是，不少人开始吃轻食、控制主食摄入量，却依旧

编者按：人民健康是社会主义现代化的重要标志。2016年，湖南省被列为全国综合医改试点省，全面贯彻落实新时期卫生健康工作方针，坚持人民至上、生命至上，紧紧围绕“一个转变”——从以治病为中心转变为以人民健康为中心，“两个重点”——推动解决群众反映突出的看病难、看病贵两个重点问题，推出一系列重要改革举措，

居家健康监测是疫情防控中对人员进行管理的一项措施， 旨在减少流动，降低疫情传播扩散风险 什么是居家健康监测？ 对场所有什么要求？ 居家健康监测期间要注意什么？ 疾控专家为您一一解答 1 什么是居家健康监测？ 居家健康监测是指居家不外出，如需就医等特殊情况下必需外出应做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通

“健康码变黄了，先不要紧张。看到健康码下面有个‘网络申诉’了吗？点进去，按照要求一点点填写。接下来，你跟我说一下昨天你去过哪里？坐过地铁几号线？看看你的刷卡记录，是几点坐的……” 肖凤艳举着电话，一点点记录着电话那头得到的信息。 肖凤艳是杭州市拱墅区潮鸣街道所巷社区的一名社工，每天接打多少个电话，

新民晚报讯（记者 屠瑜）8月26日下午，上海市教育委员会、金山区人民政府与上海健康医学院共建上海健康护理职业学院（暂名）合作签约仪式在金山区会议中心举行。图说：签约仪式现场。金山区供图 根据协议内容，上海健康护理职业学院是一所由市教委主管的市属公办新型高职，选址金山区朱泾镇，未来办学规模为5000人

# 解析   确实有一部分乳腺癌患者看上去显年轻，五六十岁的人看着跟三四十岁一样，没有皱纹。没有皱纹的绝经后女性其实还有一个特征，那就是胖。绝经后肥胖是引起乳腺癌的高危因素。但是，不能说漂亮女人就更易患乳腺癌。 （中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科主任 王翔） # 解析   网络流行的毽子操是全身高强

食品安全和营养健康工作取得积极进展 国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司司长 刘金峰 “吃得安全”“吃得健康”是人民群众美好生活的重要内容。党的十八大以来，国家卫生健康委认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，依法履行食品安全标准、风险监测评估等工作职责，践行“最严谨的标准”要求，贯彻大食物观理念，食

（健康时报 杨小明）7月28日上午，由人民日报健康客户端、健康时报主办的第十四届健康中国论坛在北京开幕。来自人民日报社、国家卫健委、国家医保局等相关部门领导，两院院士、权威专家、知名学者围绕“十四五”健康中国行动和医药健康发展的热点问题展开研讨。 第十四届健康中国论坛开幕式直播现场。 谈医药发展，

2022年8月5日，江苏无锡——今日，第五届阿斯利康中国生态圈大会在无锡正式拉开帷幕。本次大会以 “聚融·谋远” 为主题，旨在汇聚国内外生命健康领域的行业领导者、高成长公司、技术专家和专业投资人等，探索医疗创新趋势，赋能大健康生态发展。通过此次生态圈大会，阿斯利康的创新生态规划实现了全面升级，并在慢

每年10月的第三个周一，是“世界镇痛日”，今年“世界镇痛日”的主题为“提高疼痛的综合疗护能力”。中华医学会疼痛学分会主任委员张达颖表示，综合疗护在慢性疼痛的治疗中具有重要地位，加强综合疗护可以有效提升疼痛性疾病的治疗效果，在基层医疗机构中尤为重要。 疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题

这十年，人民健康得到全方位保障 今年4月至9月，国家卫生健康委组织召开了21场“一切为了人民健康——我们这十年”系列新闻发布会，全面呈现了卫生健康事业取得的辉煌成就。 这十年，是把解决群众身边的小事作为头等大事，就医体验得到显著改善的十年。围绕破解“看病难、看病贵”问题，不断改革医疗服务行动计划，深

为庆祝中国共产党第二十次全国代表大会胜利召开，儋州广播电视台《儋州新闻》栏目今起推出系列报道《我们这十年》，通过讲述十年间儋州百姓亲历的社会发展变化，展示党的十八大以来，儋州城市面貌、社会治理、医疗卫生、文化教育、生态环保等各方面事业取得的历史性成就、发生的历史性变革，展现全市人民跟党走的坚定决心和

健康码的新骗局出现了   99%的人容易上当！ 最近有很多人都被骗了，现在是疫情常态化防控时期，健康码和核酸证明都是必不可少的凭证。但是骗子却把手伸到了核酸检测上，大家一定要警惕了。套路如下： 1、你是“密切接触者”？ 诈骗分子冒充防疫工作人员向受害者发送钓鱼链接短信，谎称受害人是新冠确诊人员的密切

原标题：过于规律也是不健康的， 健康是一种介于有序和无序之间的状态 ｜崔兴然 一席第930位讲者 崔兴然，东南大学生物科学与医学工程学院副教授。 他们发现心理压力与工作业绩的关系并不是线性的，而是这种倒U型的曲线。也就是说，当我们处于适度的压力强度的时候，才能够得到最好的工作业绩。 从无序中的有序

封面新闻记者 周家夷 习惯了生病求医，很多人的概念里提到医学就想到去医院看病，然而一个新词——生活方式医学，正走入大众的视野。 什么是生活方式医学？9月28日“平安生活方式医学”科普形象大使选拔赛上，香港大学深圳医院病人关系科创始经理赖光强教授介绍，生活方式医学是针对慢性疾病的成因，通过对生活方式的

专家：朱永明，中国输血协会理事长、世界卫生组织输血合作中心主任 6月14日是世界献血者日，今年的口号是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命。”献血会影响身体健康吗？为什么献血是免费的，用血却需要花钱？关于献血，好多人都是一知半解。 中国输血协会理事长、世界卫生组织输血合作中心主任朱永明表示，无偿

我们常说“不积跬步，无以至千里”，意思是，做事情不一点点积累，就难以达到目的。对于健康来说也是一样，只有从日常生活中的点点滴滴做起，长期坚持好的生活习惯，才能为健康加分，达到延年益寿的目的。 但你经常做的一些小动作，却可能为健康埋下隐患，比如： ◎挖鼻孔：谁还没个鼻子痒痒想挖一挖的时候，有的人甚至一

作者：享生一、我们应多关注口腔健康我们除非蛀牙到牙疼或者出血，否则很少会关注自己的口腔健康，但我们比较容易察觉他人的口腔问题。口腔健康有问题的朋友，只要他们一张嘴你肯定能察觉，这味道太……明显了。别人聊天的时候，我们看到别人的牙齿黑或者黄，牙齿和牙龈之间会有明显的牙垢……这些相信大家一点也不陌生。而

九江新闻网讯为倡导人民群众健康生活，改变健康理念，提升健康意识，近日，九江市第一人民医院健康管理中心王旦副主任带领专家一行前往九江市委党校开展“厚植关爱 守护健康”健康宣教活动。此次活动联合心血管病医院、疼痛科共同进行，旨在向学员宣传常见病健康保健知识。本次活动开展了两场精彩的健康讲座，分别是柳万千

雄鹿前锋扬尼斯-阿德托昆博今日接受了采访，谈到2023届选秀热门新人维克托-文班亚马的天赋。 “在2021年，也就是一年前，我第一次有机会观看他的比赛，因为我的弟弟科斯塔斯效力于ASVEL，他们是队友。他是不可思议的，伙计。我相信在2045年，每个人都会像维克多一样。但是他的技术，他投篮的方式，他移

本文转自：辽宁日报 近日，辽宁省印发了《辽宁省生活困难的强直性脊柱炎患者健康救助实施方案》，决定对生活困难的强直性脊柱炎患者开展医疗救治，并对经基本医保、大病保险等补充医疗保险以及医疗救助支付后的个人自负医保目录内医疗费用予以补充救助，帮助生活困难的强直性脊柱炎患者缓解病情，减轻负担，回归正常工作生

现在是疫情常态化防控时期健康码和核酸证明都是必不可少的凭证此时骗子却把手伸到了核酸检测上@所有人一定要警惕！！！务必看清以下套路 你是“密切接触者”？ 诈骗分子冒充防疫工作人员向受害者发送钓鱼链接短信，谎称受害人是新冠确诊人员的密切接触者，诱导受害者点击链接填写个人信息。随后再以近期大数据行程卡访问

暴发性心肌炎、心源性休克，合并重症肺炎、重度急性呼吸窘迫综合征、脓毒性心肌病……过去一个多月时间里，17岁少年小鹏（化名）经历生死一线。而导致他健康“大崩盘”的原因，更是令人乍舌——长期熬夜打游戏，生活极其不规律。值得庆幸的是，经过成都市第三人民医院多学科团队的联合发力，最终利用ECMO技术，将他从

北京商报讯（记者 姚倩）9月29日，强生中国发文称，强生公司正式宣布将“Kenvue”作为筹建中的新消费者健康公司名称，并揭晓了全新的企业标识。去年11月，强生公司宣布将分拆旗下的消费者健康业务成为一家全新的上市公司。据悉，2023年分拆完成后，强生公司将作为制药与医疗科技行业的创新引领者，专注解决

根据本次调查结果，针对浙江省健康家庭标准中提到的与老年人相关的部分关键指标，记者邀请相关专家进行解读。 睡眠质量可以自我调节 充足睡眠对于人体来说非常重要，从调查来看，近一半家庭中的成年人保持每天7小时以上睡眠。专家对此表示肯定，同时建议老年人不要“赖床”太长时间。 根据美国睡眠基金会推荐的睡眠时间

崭新的桌椅、洁净的洗手台、整洁的诊疗床……“这是我的新诊室。”10月6日，在市第一医院新门诊楼，杨奕开心地向记者展示他的工作环境。杨奕在崭新的诊室里开始了一天的工作。记者 赵力楠 摄 掐指算来，杨奕研究生毕业后到市第一医院工作已经十多年了。这十多年里，他见证了医院的飞速发展，也从一名新手成长为普通外

我们身体需要的营养素，包括能量营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质）和非能量营养素（维生素、矿物质、膳食纤维、水），肥胖是指由于能量营养素过剩而导致体内脂肪堆积过多所致，而脂肪过剩不等于营养过剩，因为肥胖者往往存在非能量营养素摄入不足和缺乏的情况，因此可以说肥胖是一种隐性的营养不良。 ——重庆市合川区人

10月5日 文山州发布最新疫情防控健康风险提示 详情如下↓ 文山州疫情防控健康风险提示 当前国内外、周边省份疫情呈现多点散发、多地频发态势，新疆疫情反弹，四川、西藏、贵州疫情持续不断，西双版纳勐海县发生本土疫情，全国疫情形势严峻复杂。为认真落实“外防输入、内防反弹”总策略，统筹做好疫情防控和经济社会

很多朋友喜欢熬夜和吃宵夜，而有这种习惯的人，身体发胖的几率往往也更高，有些朋友自嘲自己是“马不吃夜草不肥”，而近期发表的两项新研究显示，过晚进食会增加人的饥饿感，也会影响人体的代谢水平，从而带来更多的肥胖和健康风险。 人体有一套“生物钟”，而遵循这种生物钟的昼夜调节规律，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的

说到“菌”，很多人就会联想到细菌，在我们身体中存在很多细菌，包括有利的，也包括对身体有害的，所以不要一看到“菌”就恐慌。就像我们肠胃中，有着庞大的菌群，这些菌群比我们全身细胞还要多，而且这些菌群可以促进肠胃代谢、消化，有利于肠胃健康。 大家对肠胃的理解一般都是消化和吸收，其实肠胃的健康也影响到了身

农历九月初九，是一年一度的重阳节，也是全国法定“老年节”，一个真正属于中老年朋友的节日！ 传统的重阳节习俗不仅是一种庆祝，其实还是一种养生方式。在这个特别的日子里，我们也要特别注意保养身体。重阳节前后，一定要这样做，保你百病全消、健康一整年！ 一、起居作息 第一 早睡早起，适当午睡 《黄帝内经》中

伊利现代智慧健康谷3年后GDP将超过1982亿元21世纪经济报道记者叶碧华 实习生曾培茜 呼和浩特报道7月12日，伊利现代智慧健康谷全球智能制造产业园投产，旗下工业板块重点项目——液态奶全球智造标杆基地、奶粉全球智造标杆基地、敕勒川生态智慧牧场、伊利智造体验中心正式完工并投入使用。作为内蒙古自治区、

花生素有“长寿果”的美誉。有说法认为，经常吃花生能降血压、保护血管，很多老年人有每天吃一小把花生的习惯。 发表在《Stroke》上的一项研究认为，平均每天摄入4~5粒花生，有助于降低13%的心血管疾病发病风险。这是真的吗？吃花生到底能不能养生？吃多少才健康？ 花生中的Ω-6并非优质脂肪，吃多容易促

当前国内本土新冠疫情多点散发 多地颁布最新健康管理措施 14+7、7+7、3+11、2+14 还有 “居家隔离管理” “居家健康监测” “自我健康监测” “封控区”“管控区”“防范区” …… 这些健康管理措施 你知道具体是什么意思吗？ 今天就给大家来科普 这些名词的含义 什么是“14+14”或“14

钱江晚报·小时新闻记者 盛锐 “看到寻人启事，内心很不平静。我也有心理话想对你说。我来自东北，女儿远嫁浙江，退休后我便来到这里，现在应该算新浙江人啦吧！初到这里，感到各种不适应，夏天热，冬天又冷，可时间久了，慢慢的适应了这里的生活，爱上了这里。作为新浙江人，我想在今后的十年间，走遍浙江每一座城市，好

01 微博上有一个热点情感视频：当结了场健康的婚才知道的事。 我去仔细看了视频的内容，无非是女人怀孕的时候男人很细心温柔照顾，又是递水果，又是下厨做好吃的，要么给女人准备好泡脚的水，还给女人按摩腿，等等的一系列很温馨的婚姻日常。还有女人生完孩子后，男人小心翼翼地扶她，女人坐月子的时候可以睡整觉，因为

可能很多人已经忘记了伦纳德的威慑，毕竟距离他上一次出场，已经有一年的时间里。在这一年的时间里，球场上可以发生很多事情。江山代有才人出，一代新人换旧人。所以现在的球迷，或者说并不关注快船和小卡情况的球迷觉得，现在的他们已经不足为惧了。这其实也符合大家的认知，毕竟伦纳德在常规赛不显山不露水，季后赛除了那

近日，济南RW侠与上海交通大学“电子竞技促进青少年人格养成与亲社会行为”暑期调研实践团进行了一次心理调研合作。此次活动得到上海交通大学媒体与传播学院、智能传播研究院、腾讯天美工作室和RW侠俱乐部的大力支持。 实践背景和意义 近年来，电子竞技行业蓬勃发展，不仅作为体育项目得到了国家的大力扶持，更在经历

今天是鹈鹕媒体日。鹈鹕球员小拉里-南斯接受了记者的采访。 南斯表示，对于自己来说，进入新赛季最重要的就是自己终于保持了健康。他表示，自己上赛季一直很怀念的弹跳和步伐终于回来了。 此外，南斯称赞赫伯特-琼斯是训练狂。他表示，自己甚至愿意请他去度假。 南斯把琼斯的刻苦和布兰登-英格拉姆、科林-塞克斯顿归

到2025年，三级和二级妇幼保健院开展中医药专科服务的比例达到90%和70%，儿童中医药健康管理率达到85%，65岁以上老年人中医药健康管理率达到75%，公民中医药健康文化素养水平提升到25% ……3年内开展8项活动或行动，《健康中国行动中医药健康促进专项活动实施方案》目前公布 。中医药助力健康中国

说到支原体感染，很多人都没有意识到它的危害，总觉得支原体似乎离我们很远。事实上，我国已婚女性感染支原体的概率已经达到60%。那么对于这些支原体感染的女性来说，她们能怀上健康的宝宝吗?下面，一起来聊聊支原体感染吧! 1、女性为什么会支原体感染? 感染人类的支原体有十几种，人型支原体和解脲支原体，是女