健康

三月时间过得真快，马上就要结束了，还有3天就迎来了四月，也迎来了清明节，全家都非常期待清明节的三天假期，都是阳光明媚的好天气，可以去春游野餐踏青了！但是本周要上6天的班才能够放假，大家要注意上班时间的调整哦！好消息是本周开始气温大幅度上升，保持在20度左右，彻底告别了春分过后的冷空气和黄色暴雨，迎来

顶端新闻·河南商报记者 郭丁然 郝瑞铃 3月30日早8点20分，家住中原区棉纺路一小区的市民邢先生送儿子上学返回家中时，发现郑州市健康码“失灵”了，在网络畅通的情况下，无法显示扫码结果。 同一时间段，在金水区农业路上班的市民沈先生也遇到了同样的情况。 “单位楼下已经排起了长队，同事们因为扫不出健康码

大河报·豫视频记者 田育臣 3月30日一大早，郑州不少市民去单位上班，通过微信、支付宝等扫健康码时，健康码一直无法显示。这是咋回事? 郑州市民赵女士说，她早上7点多上班坐地铁时，微信扫健康码还没问题，到单位时，8点半左右，再扫健康码，已无法显示。物业工作人员让大家扫全国健康码，才正常进入单位大楼。

3月30日早8点20分，家住中原区棉纺路一小区的市民邢先生送儿子上学返回家中时，发现郑州市健康码“失灵”了，在网络畅通的情况下，无法显示扫码结果。 同一时间段，在金水区农业路上班的市民沈先生也遇到了同样的情况。 “单位楼下已经排起了长队，同事们因为扫不出健康码全部被拒之门外。”沈先生说。 地铁站也出

顶端新闻·河南商报记者 郭丁然 郝瑞铃3月30日早8点20分，家住中原区棉纺路一小区的市民邢先生送儿子上学返回家中时，发现郑州市健康码“失灵”了，在网络畅通的情况下，无法显示扫码结果。同一时间段，在金水区农业路上班的市民沈先生也遇到了同样的情况。“单位楼下已经排起了长队，同事们因为扫不出健康码全部被

今天早上，有不少郑州市民反映称，郑州健康码扫不了。而当时正值早高峰，对人们的出行造成了很大不便。有网友表示，填写好几次根本不显示绿码。也有网友说，乘坐地铁时所有人必须重新填写信息，之后也一直转圈，显示不出来绿码。对此，郑州地铁发布微博称，目前，郑州市健康码系统暂停服务，线网各车站出现支付宝、微信扫描

中新网海南新闻3月30日电 海口市新冠肺炎疫情防控工作指挥部发布通知，要求海口各区做好上海涉疫区来琼人员排查管控工作。通知要求对从3月30日0时起，有上海市旅居史的抵琼人员采取以下措施：1、进行7天严格居家健康监测和7天自我健康监测，不具备严格居家健康监测条件的进行集中医学观察；2、7天严格居家健康

近期，国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，防控形势严峻复杂。为有效控制和降低新冠疫情传播风险，烟台市疾病预防控制中心发布疫情防控公众健康提示： 一、所有市外来烟返烟人员，需持48小时内核酸检测阴性证明，抵烟后24小时内进行1次核酸检测；没有48小时内阴性证明的在抵达后进行2次核酸检测（间

一、对有国内中高风险地区旅居史的来鄂返鄂返鄂人员，实施集中隔离医学观察至离开当地满14天。中高风险地区解除后，隔离措施自动解除。 二、对3月1日（含）以来有吉林省吉林市、长春市、延边州；3月3日（含）以来有辽宁省沈阳市沈河区新北站街道；3月5日（含）以来有上海市、广东省深圳市福田区沙头街道和福保街道

钱江晚报·小时新闻 通讯员 潘晓艳 记者 曹露婷 12月8日晚7点左右，杭州市上城区小营街道社区卫生服务中心突然接到需上门核酸采样的居家观察对象名单，并要求必须在当晚完成任务。 小营街道社区卫生服务中心健康管理科凌波放下晚饭便立即忙碌起来，按照程序需联系街道社区，再分别联系几位居家观察对象了解具体情

北方的秋天来的更早一些，早晚出门明显需要加外套，略有凉意，同时不乏北方的空气特色之干燥。 所以，这个季节补水对每个人都很重要，尤其是孕妈妈这个特殊群体。机体需要补水，皮肤需要补水，除了多饮水外，孕妈妈们在饮食上也应加以注意，避免辛辣刺激性食物，可多食以下5种食物。 01 秋天5种食物补水润燥 饭前，

近期，上海出现新冠肺炎疫情反弹。此轮疫情呈现多点散发、快速蔓延态势，上海面临着疫情防控常态化以来形势最严峻的一次考验。为应对上海严峻复杂的疫情形势，镁信健康响应党和政府号召，积极投入到抗击疫情工作当中，第一时间在镁信健康“康付商城”上架了新冠抗原检测试剂盒，抗疫守护价21.8元，快速覆盖并供应需求人

一、对有国内中高风险地区旅居史的来鄂返鄂返鄂人员，实施集中隔离医学观察至离开当地满14天。中高风险地区解除后，隔离措施自动解除。 二、对3月1日（含）以来有天津市武清区、吉林省吉林市、长春市、延边州、山东省青岛市、威海市环翠区、甘肃省兰州市兰州新区、江苏省连云港市海州区；3月3日（含）以来有辽宁沈阳

3月20日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第295场新闻发布会上，北京市疾病预防控制中心副主任、全国新型冠状病毒肺炎专家组成员庞星火介绍，3月19日16时至20日16时，北京新增本土新冠肺炎确诊病例2例，核酸检测阳性者1例，均在东城区。 北京市公安局副局长、新闻发言人潘绪宏通报，3月7日以来，

有调查显示，60岁老人睡眠障碍的患病率在30%-40%之间。广州市第一人民医院精神心理科副主任医师张璐璐表示，老年人随着年龄的增加，睡眠时间逐渐减少，这并非睡眠需要减少，而是睡眠能力减退。 老年人睡眠的特点往往呈现入睡困难、昼夜难分、早醒、夜间睡眠浅而易醒。但是如果出现以下情况：（1）入睡困难: 就

本文转自：人民网 人民网沈阳3月19日电 （邱宇哲）本网在19日召开的沈阳市新冠肺炎疫情防控工作第五十二场新闻发布会上获悉，沈阳市对第二轮全员核酸检测“应检未检”人员健康码赋黄码管理。 发布会上，市卫健委副主任、新闻发言人贺燕说：“全员核酸检测是及时发现新冠肺炎疫情风险隐患、有效阻断疫情传播的重要手

“成为妈妈并不是女性人生的全部。90后、95后相较她们的妈妈（60后、70后）更加独立自主。她们爱护孩子，不吝惜投资自己。只有女性变强了，下一代和整个家庭才会进入良性循环。”向华说。向华是数字化母婴服务行业品牌贝康国际的创始人兼CEO。早年，他从牛津大学生物工程系毕业后进入瑞士银行香港分行。在商海蛰

今天（3月17日） “福田警察”发布情况通报 一男子在获悉核酸检测呈阳性后 谎报行程，隐瞒接触史，不配合流调工作 情况通报 3月14日，福田警方接疾控部门通报，张某辉(男，51岁)核酸检测呈阳性，流调过程中发现其曾使用他人健康码，并有隐瞒行程嫌疑。接报后，警方立即展开调查。 经查，张某辉在居家健康监

泉州网3月16日讯（记者 张沼婢） 2022年3月15日，广东东莞市松山湖高新技术产业开发区台科片区、江苏南京市江宁区东山街道湖西雅居东苑调整为高风险地区。15日，福建泉州市丰泽区城东街道美仙山二期20栋、毓才花苑二期6栋和13栋；江苏南京市江宁区东山街道武夷水岸家园南区2幢、东山街道安和家园7幢、

泉州网3月17日讯（记者  张沼婢）2022年3月16日起，天津市滨海新区天津临港经济区东方星城，辽宁省营口市鲅鱼圈区北大荒物流股份有限公司，陕西省金台区中山西路街道胜利村调整为高风险地区。16日起，辽宁省营口市鲅鱼圈区群星国际新城、金座A区、金禾一品财富广场、恒祥湾·富贵园、新港小区，北京市朝阳区

聚精会神办企业 心无旁骛谋发展——中央网信办等四部门召开促进互联网企业健康持续发展工作座谈会引起热烈反响 1月28日下午，中央网信办会同国家发展改革委、工业和信息化部、市场监管总局召开促进互联网企业健康持续发展工作座谈会，在网信企业中引起热烈反响。近日，中国网信网对部分网信企业负责人进行了访谈。大家

“网信中国”微信公众号29日消息，1月28日下午，中央网信办会同国家发展改革委、工业和信息化部、市场监管总局召开促进互联网企业健康持续发展工作座谈会，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，贯彻落实党的十九届六中全会精神和中央经济工作会议等相关重要会议部署，进一步认清形势、明确方向，统一思想、坚定

拥有理想的身高可以给人们带来很多好处，无论是求职还是相亲，身高较高的人都会更引人注目和成功。 但一项新的研究表明，身材高大的人患某些疾病的风险更高，而且某些健康问题的风险受身高的影响。那么身高如何影响人们的健康？高个子更加容易患癌症吗？接下来详细地给大家介绍一下。 身高如何影响人们的健康？ 1)

本文转自：人民网 人民网北京3月12日电 （池梦蕊）今天，北京召开新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第288场新闻发布会。北京市疾控中心副主任、全国新型冠状病毒肺炎专家组成员庞星火介绍，提示广大市民朋友要进一步加强防控意识，履行个人防控责任，近期非必要不出京，不去中高风险地区旅行或出差，进返京人员在持48

近年来，宫颈癌呈发病率上升、发病年轻化的特征，严重威胁女性群体的生命健康。而接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效措施之一，为此，我国多地部署开展适龄女性HPV疫苗免费接种工作。资料图：成都在校女生接种HPV疫苗 1 多地开展适龄女性接种HPV疫苗 近日，海南发布《2022年海南省适龄女生HPV疫苗接种项

钱江晚报·小时新闻 通讯员 罗琦 黄君萍 记者 何丽娜 许紫莹 在抗疫前线，有这么一群人，为接收和发布任务手机会24小时开机，每次任务都最早一个到现场，提前叮嘱自己的组员们做好准备……他们就是杭州市上城区清波街道社区卫生服务中心应急小组的组长们，被大家亲切地称为“临时家长”。 近日，深夜收到增援采样

一、对有国内中高风险地区旅居史的来鄂返鄂人员，实施集中隔离医学观察至离开当地满14天，集中隔离医学观察期满后，实施居家隔离医学观察14天。中高风险地区解除后，隔离措施自动解除。 二、对2月3日（含）以来有云南省德宏州瑞丽市；2月9日（含）以来有云南省临沧市镇康县；2月10日（含）以来有广西防城港市防

3月春暖花开阳光明媚，一转眼3月惊蛰结束了，气温开始回暖，春雷开始天气变得忽冷忽热，就在今天气温还下降了10度，早晚8级大风，温差相差10度，不少人都吹风感冒了，春季是感冒多发期，大家一定要注意保暖预防感冒！3月第二周开始了，也迎来了一个重要的节日妇女节，正好春天到了一家人一起去野餐郊游幸福极了！春

“爱国是民族的精神脊梁，奋斗是时代的前进引擎”。在新时代发展的浪潮中，一大批爱国奋斗中医人不忘初心、牢记使命,用实际行动将中医药传承好，发展好，利用好，为中医药事业发展不懈奋斗。在中医复兴的洪大潮流之中，北京任怀瑞医学研究院、中国健康茶疗技术首席科技专家、中国任怀瑞健康茶细胞疗法发明人任怀瑞教授，不

12类健康码知识问答 为您解疑释惑 日前，太原市疫情防控办组织专家编写了群众普遍关注的12类健康码知识问答，主要包括健康码赋码规则、管控措施、就医方法、解码流程、申诉方式等，便于群众了解健康码政策，更好地配合健康码查验，落实疫情防控要求，有效控制和降低疫情传播风险。 01 什么情况下健康码变红色？

付剑江 江西省政协委员 民盟江西中医药大学委员会主委 江西中医药大学教授 众所周知，宫颈癌是女性的高发肿瘤之一，但是宫颈癌是完全可以预防的，主要原因是90%的宫颈癌发病跟HPV病毒感染有关，如果尽早接种HPV疫苗，就完全可以预防宫颈癌的发生。如今，HPV疫苗接种的过程存在不少问题，主要是预约非常困难

随着近些年经济水平的不断提高，我们生活中的饮食也是越来越丰富，特别是各式各样的零食，也是琳琅满目，常常让人挑花了眼。可是，在这些我们相当熟悉的蛋黄派、面包、蛋糕或是雪糕中，却含有一种叫做“反式脂肪酸”的物质，这种物质虽然能够增加食物的口感，可是若是我们在生活中大量地食用的话，极易引发心脑血管疾病，危

近期，我省武汉市发生新冠肺炎疫情，在全省人民的支持配合下，当前各项防控措施正积极有序开展，为进一步保障全省人民健康安全，现提示如下： 一、配合社区排查。近14日有省外旅居史的来鄂返鄂人员请主动向所在单位、社区（村）或所住宾馆报告，24小时内就近做一次核酸检测。与已公布的新冠病例或无症状感染者活动轨迹

看体检报告单就像看成绩单，有点期待，又有点忐忑，期望自己什么病都没有，又担心自己查出什么病，整颗心七上八下。因为大多数人对专业术语不了解，看到一些不太懂但是又比较吓人的名词时，总是忍不住往坏处想，胆小得甚至连眼泪都掉下来了。 黄女士查出窦性心律不齐，心里很忐忑，难怪最近觉得心发慌，原来是得了心脏病了

本报讯（记者张彦刚）记者2月17日晚获悉，省教育厅16日出台关于做好2022年陕西省初中学业水平考试工作的通知，明确了今年九年级中考和八年级学业水平考试的时间及学科。其中，九年级学业水平考试（中考）时间：6月18日、19日、20日上午，共7科7卷。八年级学考科目为生物学和地理，定于6月20日下午进行

一到春天，就觉得绿色的食物特别搭配这个季节，这不，赶紧下单买来抹茶粉，做一波抹茶美食。 我喜欢做不同样式的面包，同一块面团，但是加多一步，做出来的面包就不一样，看到让人心情舒畅。这个软欧包，就是加多个步骤，在绿色面团外包一层白面团，再割几刀，这样做出来的面包像花朵一样，切开里面是一抹春天的绿色，吃

有一种责任叫做“担当”，有一种年味叫做“坚守”。每逢佳节倍思亲，时至春节情更浓，在这万家团圆的时刻，北京华信医院（清华大学第一附属医院）医务人员、职能科室人员与后勤部门职工，舍小家顾大家，用自己的辛苦付出换来医院的平稳运行，守护万家灯火，换取岁月静好！ 出门诊，接急诊，守护住院患者，支援疫苗接种，保

近日，正值春节返程高峰，人流物流增大，广东、广西百色、黑龙江黑河、江苏苏州和无锡、辽宁葫芦岛、云南文山、湖南郴州、内蒙古满洲里等多地出现新冠肺炎病例，疫情反弹密集，部分疫情已经出现外溢。2月16日，山西毗邻的内蒙古呼和浩特市又发现3例检测阳性者，外防输入，内防反弹压力增大，山西疫情防控形势复杂严峻，

这几天，大家都认清了“一墩难求”的现实。 有些线上渠道能下单，发货要到 4 月，到那时，冬奥都结束了😂。 虽然官方说，已经在加班加点踩缝纫机了，但大家都等不急了，纷纷开始自制各种墩墩。 在下雪城市，家家户户拥有了雪墩墩~ 手工小能手们做起了橘墩墩、粘土墩墩…… 有位吉林网友，还花 6 小时用一块

2月13日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例26例（辽宁18例，均在葫芦岛市；广西6例，均在百色市；广东1例，在深圳市；云南1例，在文山壮族苗族自治州）；新增本土无症状感染者8例（云南6例，均在文山壮族苗族自治州；黑龙江1例，在黑河市；广东1例，在东莞市）。

大家注意了 重点地区来返粤人员健康管理措施 每天动态更新！ “我属于哪类人群？” “来返粤应遵守哪些健康管理措施？” 一起往下看 重点地区来返粤人员 健康管理措施 （2022年2月12日） 特别提醒：2021年12月28日起，广东省正式启用涉疫风险人员12320排查专号。涉疫风险人员入粤前要在“粤省

虽然健康管理师出现的历史并不是很久，但从一开始诞生到现在，一直都是健康行业从业人员关注的重点，特别是在今年爆发了新冠病毒的情况下，不仅健康行业的人关注了，各行各业的人员都开始关注起健康管理师。但小编发现最近有部分考生拿到健康管理师证有点迷茫，不知道健康管理师证书有用吗工资高吗，有人甚至会觉得健康管理

大年初五迎财神，大年初六忙返程！各位“打工人”准备好迎接开工了吗？在此，上海市健康促进中心请大家一起做好“三查三对”，做到“四舍五入”，顺利返程，开启新一年的奋斗！ “三查三对”，从容返程 查疫情风险等级；查各地防控政策；查行程码、健康码。上述内容，可搜索国务院客户端小程序获取。 核对防护用品（备齐

中新网上海新闻2月5日电(记者 陈静)大年初五迎财神，大年初六忙返程，各位“打工人”准备好迎接开工吗？在此，上海市健康促进中心请大家一起做好“三查三对”，做到“四舍五入”，顺利返程，开启新一年的奋斗！ “三查三对”，从容返程： 查疫情风险等级；查各地防控政策；查行程码、健康码。上述内容，可搜索国务院

2月6日下午，北京市政府新闻办公室组织召开北京市新冠肺炎疫情防控工作第282场新闻发布会，市委宣传部对外新闻处处长田伟主持。市卫生健康委、市疾控中心、朝阳区相关负责人出席，通报最新疫情，介绍疫情防控有关情况，并回答记者提问。 北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰通报北京最新疫情： 德尔塔变异株关联疫情

钱江晚报·小时新闻 通讯员 史俐俐 记者 曹露婷 这是一个平时“爱睡觉”的女医护的自述： “我的睡眠很宝贵，除了抗疫的时间。”宁波市江北区慈城镇中心卫生院特检科科长董平亚一直有早睡的习惯，平时最晚十点就已熄灯睡觉。 12月6日凌晨1点半，董平亚接到医院的紧急电话，作为支援宁波镇海的第一批队员，她瞬

我们都知道，当女性怀孕之后，不仅身体会发生巨大的变化，而且情绪、心态等各方面也都会因此受到影响，发生巨大的转变，因此，女性在怀孕初期是十分敏感且脆弱的。不仅如此，在怀孕的前三个月中，胎儿也是是非常脆弱的，十分容易受到母体的影响，若是女性在怀孕初期没有做好相关的保护措施导致护理不到位，很有可能会对胎儿

诗云：东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。 立春节令，气温、日照、降雨开始趋于上升、增多，阳和起蛰，万物皆春。 立春，表示着冬去春归来，代表着春天，以它特有的形式铺展开来。 正所谓：一年之计在于春，那么立春时节，应该如何养生呢？ 立春将至，常吃2粥 1、枸杞山药粥 配

有的时候实在懒得炒好几个菜的时候，就干脆熬一大锅菜，我们都叫熬菜，也叫炖菜，再配点主食就解决一餐饭喽。说起来熬菜还是跟农村姥姥学的，以前姥姥还在的时候，每次和家人去农村姥姥家，姥姥都会熬一锅菜来吃，尤其冬天，蔬菜和肉类一锅炖，看着咕嘟咕嘟冒泡的大锅，闻着香喷喷的味道，还没有吃就觉得食欲满满呢，等菜一

大年初二，大医生给大家拜年啦！ 大年初二，金虎报春。 新春福虎送吉祥，金虎进家富满堂，肥虎祝你寿延长！ 奶虎为你送健康，耕虎愿你粮满仓，红虎祝你事业旺！ 新春到，广东省中医院消化内科副主任医师孔小云祝大家虎年大吉！ 阖家幸福，身体健康 肠好胃好，吃嘛嘛香！ 春节期间，最不缺的就是各种各样的美食、年货

今天上午，家住杭州拱墅区双荡弄的老王突然发现自己的“绿码”不见了，变成了“黄码”，顿时心里“咯噔”一下。“我没去过中高风险地区吧……” 怎么办？ 老王很快冷静下来，他没有出门，而是第一时间拨打了社区电话。 电话那头一直占线，这让他有点奇怪。 就在此时，他收到了一条短信—— 这是真的吗？他向小时新闻求

都市快报讯 前几天有不少人反映健康码不知不觉被赋了红码、黄码。昨日，浙江省政府新闻办举行的第九十六场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上有记者问，目前浙江健康码的赋码规则是否有变化？出现红码、黄码的情况应该怎么办？ 浙江省防控工作领导小组办公室常务副主任、省政府副秘书长陈广胜表示，去年抗疫期间，浙江首创