
给你一个睡懒觉的理由:周末多睡会儿抑郁风险低
休息日的早上,你会睡懒觉吗?韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现,周末睡懒觉有助于降低患抑郁症的风险。延世大学研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的志愿者,并对他们进行跟踪调查。结果显示,以正常成年人每晚需要8小时睡眠为标准,周末一个小时的懒觉,能让抑郁风险降低约30%;多睡两
休息日的早上,你会睡懒觉吗?韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现,周末睡懒觉有助于降低患抑郁症的风险。延世大学研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的志愿者,并对他们进行跟踪调查。结果显示,以正常成年人每晚需要8小时睡眠为标准,周末一个小时的懒觉,能让抑郁风险降低约30%;多睡两
今天,3月30日 是一位著名画家的生日 他就是梵高 一位享誉全球的艺术家 也是一位双相情感障碍患者 从2015年始 国际上 将每年的今天 定为 双相情感障碍日 除了梵高,达芬奇、海明威、诗人海子等知名人物均曾为双相情感障碍困扰,所以双相情感障碍亦被称为“天才病”。 忽高忽低的情绪变化 比抑郁了还严
今天是世界精神卫生日,据世界卫生组织统计,全球有超过2.8亿人患有抑郁症,中国患者人数有约1亿人。抑郁症患者数量如此众多,但不管是医生、患者还是学者,却很少有人能谈清它到底是什么。本书作者、波士顿学院社会学名誉教授戴维·卡普也常年受抑郁症困扰,他在书中通过对50名抑郁症患者的深度访问,展现了不同人群
孩子也会抑郁吗?答案是“是的”。 然而现实中大众对于「儿童、青少年抑郁」了解甚少,对于儿童青少年抑郁的认知甚至还持着“矫情”、“无病呻吟”等偏见。许多人都会觉得:明明孩子们的生活压力和成人相比就轻松很多啊,他们有什么可以忧虑的? 其实在很多时候,不是孩子没有烦恼,而是你不懂孩子在愁什么。我们就来一起
去年9月份,谢娜产下二胎后回归《快乐大本营》舞台,并公布了二胎是女儿的喜讯。不过具体的生产时间,她并未透露。 1月13日,谢娜与张杰合体现身东方卫视录制晚会,夫妻俩看起来甜蜜恩爱,非常令人羡慕。 然而,让人很难以置信的是,在1月25日播出的综艺节目《朋友请听好》当中,谢娜却回忆称,自己在生完第二胎
河北衡水桃城中学被指存在多项违规行为导致学生抑郁一事连日来引发热议。 近日,有自称衡水桃城中学学生的网友发长文表示,该校存在违规组织考试、公开考试排名、教师收礼现象严重、食堂食品安全堪忧、售卖物品价格不合理、欺瞒教育主管部门、教师经常体罚辱骂学生、强制性收费等行为,并称自己由于抑郁焦虑等心理问题处于
当妈妈真的不容易,除了要忍受分娩之痛,还要时刻注意各种突发情况,尤其是情绪的变化,有的时候,这种情绪可能不是来自于家人,而是突发性的。 本月10号,钟嘉欣无预警官宣怀三胎的喜讯,并晒出三胎的B超照片,一家四口(还有一个在肚子里)同框的画面,温馨且幸福,不过钟嘉欣并没有透露三胎是男孩还是女孩。 不
不知道你喜不喜欢晒太阳呢,晒太阳的好处多多,不过也要避免被紫外线晒伤呀!其实不仅是人类,对于动物们也是如此,可以说它们是移动的向日葵了,太阳光去哪里,它们就要移动到哪里! 就有这么一位网友,家里养了只猫咪。它就是那种喜欢晒太阳的猫咪,而这一天窗台那里并没有关紧窗帘,所以太阳光就照进来了!而猫咪就想
韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现,周末睡懒觉能够显著降低患抑郁症的风险。研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的志愿者,并对他们进行跟踪调查。结果显示,以正常成年人每晚需要8小时睡眠为标准,周末一个小时的懒觉,能让抑郁风险降低约30%;多睡两小时的人患抑郁症的风险可能降低48
日前橙柿直通车反映了《凤起立交桥下有几支队伍,每晚在劲爆音乐声中“起舞”!周边居民受不了了:实在太吵,有人管管吗》,有不少橙友给橙柿直通车留言,表示城市里其他地方的大喇叭也请直通车关注一下,比如昙花庵路桥下运河边每天有人吹萨克斯,附近居民实在受不了。 吹萨克斯的大哥 直通车记者来到橙友所说的昙花庵路
“Long-Covid”这个词相信很多人都见到过,也就是“新冠长期后遗症”。新冠肺炎患者康复者,在随后的生活中更有可能出现焦虑、抑郁和一些其他心理健康问题。 有数据显示,在感染新冠病毒的患病儿童中,有10%的儿童会发展成“Long-Covid”患者,会直接影响儿童并使儿童产生长期心理问题。 图中为新
据正观新闻援引沸点视频报道,近日,一网友发长文控诉衡水桃城中学存在违规组织考试、公开考试排名、老师体罚语罚学生等问题,并表示自己由于抑郁处于休学状态。 早在2月10日,衡水桃城中学就发布了:严正声明。声明中称有体罚、语罚学生等违纪行为可拨打相关电话正面沟通。对于在网络上给学校造成负面影响和伤害的个人
本文源自:金融界 近日,一网友发长文控诉衡水桃城中学存在违规组织考试、老师体罚语罚学生等问题,并表示自己由于抑郁处于休学状态。校方对此回应称,多项违规系无中生有。 天眼查App显示,衡水桃城中学成立于2013年9月,法定代表人为张福谦,注册资本1200万。风险信息显示,2021年12月,衡水桃城中学
1月24日凌晨,河北寻亲男孩刘学州在社交平台发布长文,文中细述了他的成长经历、寻亲历程及最近与亲生父母从相认到决裂的过程,他在文末透露出了轻生念头。当天凌晨,曾成功采访过刘学州的上游新闻(报料邮箱:cnshangyou@163.com)记者多次致电他。但电话一直无人接听。 据媒体报道,24日凌晨4点
1月24日凌晨,河北寻亲男孩刘学州发布一封遗书后自杀。遗书以“生来即轻,还时亦净”为标题,讲述自己从出生至今的遭遇“出生被卖、四岁养父母双亡、在校经受校园暴力、还遭老师猥亵、寻亲被二次遗弃”,文末写道“阳光照在海面,我也归于大海。从这里结束自己的一生,也带走了这个世界上最美的风景。” 据澎湃新闻报道
今年以来,我国在遏制教育领域的资本扩张方面采取一系列措施,也取得一定成效。但一个更棘手的问题是,青少年群体焦虑、抑郁等精神问题高发,已成为阻碍青年健康成长的潜在危险。 今天分享曾做过20年精神科医生、现在北京大学心理健康中心工作的徐凯文的一篇文章,关注青少年心理问题背后的社会与教育因素。 文 | 徐
暑假期间,不少家长想让孩子参加夏令营,开阔眼界,增长见识,可是,如果孩子参加完夏令营回来却被诊断为轻度抑郁,这对整个家庭来说,都是一场噩梦!王女士就要为女儿婷婷的经历,讨一个说法。 【夏令营后轻度抑郁 孩子到底经历了什么?】 王女士:我们之所以去做心理鉴定是因为孩子每天晚上做梦都喊不要打了,我知
今日(11月28日),据央视频发布的视频中专家的意见称,睡前长时间玩手机可能会增加抑郁几率。 新闻视频: 经常性睡前长时间看手机有什么后果?专家指出:1、长时间看手机会缩短夜间睡眠时间;2、手机发光屏令大脑兴奋,影响入睡,真正入睡后睡眠质量也会下降。据悉,睡前玩手机是可以导致抑郁症的,人们在夜间
#睡前长时间玩手机或增加抑郁几率##睡眠不足会导致智商下降吗# 睡前长时间玩手机或增加抑郁几率,主要问题还是在于睡眠不足。睡前玩手机本身就会更晚睡觉从而缩短睡眠时间,而且玩手机还可能让自己更加兴奋进而导致更晚睡觉。 另外,研究发现晚上12点以后仍在使用手机等电子产品,会影响褪黑激素和5-羟色胺的产生
据小莉帮忙报道,河南商丘的9岁男孩轩轩一提上学就会莫名发烧近40℃。 男孩的家人说,“他发烧跟上学有关,头天晚上提上学,第二天就发热,烧到39度40度,去医院也检查不出来原因,一说不上学了,就退下去了。” 轩轩的父母甚至带他去医院做了骨髓穿刺,可结果出来各项指标显示基本都是正常的,据医生介绍,“骨穿
【男孩一提上学就发烧近40℃!医生诊断为抑郁】#男孩一提上学就发烧近40℃诊断为抑郁#前一段时间,@小莉帮忙报道了河南商丘,9岁男孩轩轩一提上学就会莫名发烧近40℃,父母甚至带他去医院做了骨髓穿刺。最近记者带他去郑州市第八人民医院检查,青少年心理科大夫表示:轩轩属于轻度抑郁,小学生寄宿多方面的因素,
河南一个9岁男孩一提上学就发烧至将近40度,伴随的就是发热、头晕、疼痛等,去医院检查却没病。一男孩只要一提上学就发烧,这种状态持续了近半年,期间家人多次带他去医院检查。爸爸妈妈,爷爷奶奶四处带他看病,甚至做了骨髓穿刺,但是没发现什么问题。家人都急坏了。 记者带他去郑州市第八人民医院检查,青少年心理科
她曾是红极一时的歌手,曾身患抑郁还被亲人暴打,后为生活做保姆她就是金炜玲。金炜玲出生于一个演唱家庭,所以可能由于从小受到家里人的影响,找到后的他也是选择当歌手这样的一条道路,当然了作为一个歌手,金炜玲演唱能力自然是不用多说的,非常的厉害,当时的她也是火遍整个大江南北,很多人都是听她的歌长大的呢,就在
教育部日前印发《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》,旨在将生命安全与健康教育全面融入中小学课程教材,实现生命安全与健康教育系列化、常态化、长效化。 生命安全与健康教育内容主要涉及5个领域30个核心要点,在小学、初中和高中三个学段有序铺开,如图示: 按照学段,分别要求如下: 小学阶段 通过基本知
钱江晚报小时新闻通讯员杨陶玉记者吴朝香 “陈医生,我妈妈现在心情好多了,也愿意跟我们说说话了!”为了七旬老母亲,朱先生“操碎了心”,往返各家医院这么多次,还是头一次如此高兴。 视觉中国供图 七旬老母亲“抑郁”了,竟是阿尔茨海默病 73岁的瞿奶奶是从两年前开始“不对劲”的。照顾她的保姆多次向朱先生反
近日,山西太原。有网友爆料称,太原动物园大象馆内,有一只大象连续几个月以来出现奇怪姿态,不仅经常在墙边发呆,还不停地左右摇晃脑袋。有不少网友怀疑大象抑郁了,出现了刻板行为。2月24日,动物园工作人员回复称,已关注到大象的情况,目前正在和相关专家商量,具体情况还不清楚。 延伸阅读: 刻板行为可以看做动
本文源自:时代周报 时隔三年多后,“精神病第一股”康宁医院(02120.HK)再次闯关A股。该公司曾在港股上市招股书中称,中国现时有1.8亿人患有精神疾病。 这一数据相当于每8个人中就有1人患有精神疾病,因此引爆舆论。 正值2021年世界精神卫生日即将来临,全民重视精神卫生之际,康宁医院此次能否如愿
【环球时报-环球网报道 记者 郭媛丹】26日,中国精神卫生调查成果新闻发布会公布的一项最新的调查成果显示:抑郁障碍在中国的分布特征为女性患病率高于男性,失业者高于就业者,分居、丧偶或离婚者高于已婚或同居者。该发布会由北京大学第六医院等单位主办。 “中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用的研究”(简称中国
9月26日,《中国心理卫生杂志》社和北京大学第六医院联合举行中国精神卫生调查成果新闻发布会。专家介绍,“中国抑郁障碍患病率及卫生服务利用的流行病学现况研究”已经被顶级医学学术期刊《柳叶刀-精神病学》接收,于9月21日在线发表,将于10月见刊。此项研究是中国精神卫生调查的一部分,首次提供了关于国内社区
来源:央视网快看 北京大学第六医院最新发布的《中国抑郁障碍患病率及卫生服务利用的流行病学现况研究》显示:无论在全球还是在中国,抑郁障碍在精神障碍中的疾病负担占首位。 我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,其中抑郁症为3.4%,心境恶劣障碍为1.4%,未特定型抑郁障碍为3.2%。目前已知的抑郁症病因有
【环球时报-环球网报道 记者 郭媛丹】26日,中国精神卫生调查成果新闻发布会公布的一项最新的调查成果显示:抑郁障碍在中国的分布特征为女性患病率高于男性,失业者高于就业者,分居、丧偶或离婚者高于已婚或同居者。该发布会由北京大学第六医院等单位主办。 “中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用的研究”(简称中
中国网9月27日讯 9月26日,《中国心理卫生杂志》社和北京大学第六医院联合对外发布:我国抑郁障碍女性患病率高于男性,女性与男性的加权终生患病率分别为8.0%和5.7%。失业者中的抑郁障碍患病率高于就业者,分居、丧偶或离婚者高于已婚或同居者。大多数抑郁障碍患者存在社会功能障碍。 目前,“中国抑郁障碍
近日,在中国精神卫生调查成果新闻发布会上,研究人员就发布一项最新的调查结果: 抑郁障碍在中国分布特征具有“重女轻男”现象,女性发病率高于男性,失业者高于就业者,分居、丧偶或离婚者高于已婚或同居者。 此次研究报告,主要由北京大学第六医院等44家单位,在历经3年多的时间最终完成的科研项目,是我国首次全国
《中国心理卫生杂志》社和北京大学第六医院联合举行中国精神卫生调查成果新闻发布会。数据显示,经过加权调整计算,我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,其中抑郁症为3.4%,心境恶劣障碍为1.4%,未特定型抑郁障碍为3.2%。 研究还发现,我国抑郁障碍女性患病率高于男性,女性与男性的加权终生患病率分别为
《乔家的儿女》的故事,始于乔七七出生。 母亲难产去世,乔家五个兄弟姐妹,跌跌撞撞长大。 他们各自成家立业,有人婚姻一地鸡毛,有人坚守初心,终获幸福。 故事的最后,乔祖望去世,乔家“一代”落幕,“二代们”摸索着成为更好的自己,而“三代们”也懵懵懂懂地成长着。 《乔家的儿女》原著里,大哥乔一成离了两次
据港媒报道,艺人钟欣桐(阿娇)最近被指身形暴胀,但前夫赖弘国日前在社交平台是晒照,则被发现暴瘦,可谓大相迳庭,有指原来他2019年开始就有抑郁问题,已求医两年,他坦言多日没胃口,身高1米76的他更暴瘦9公斤,从73公斤跌到落64公斤。对于抑郁原因,他指可能因现时独自在内地工作,要到6月尾才回台湾,久
钟欣潼(阿娇)去年5月惊爆与「医界王阳明」赖弘国离婚,两人的婚姻关系仅维持了14个月,令外界相当震惊。时隔一年,赖弘国近日于IG贴出与友人合照,一身全黑打扮的他虽然面露灿烂笑容,却被发现暴瘦了起码一个码,脸颊也略显凹陷,气色看来不太好,与之前的大只健硕的爆肌身型相差极远,网民纷纷留言惊呼:「怎么又瘦
前段时间,阿娇在接受采访的时候久违露面,但是当看到阿娇的状态时,真的是不愿相信阿娇怎么变成这样了。 当时阿娇已经身材发福明显,更是被人们调侃说这怎么还撞脸向太了呢!想当初,阿娇那也是娱乐圈当中的气质女神,和现在的双下巴明显身材发福完全是联系不到一起。 只是阿娇的感情生活,真的是太波折了。就在大家
日前,阿娇在上海出席某品牌活动时,被拍到严重发福的画面,身材横向发展,面部浮肿满月脸,昔日风采荡然无存。对此,好友阿Sa解释说,阿娇身体没有大的问题,只是因为荷尔蒙失调,才导致发胖,并恳请大众不要给阿娇太多压力。 另外一方面,去年宣布离婚的阿娇前夫赖弘国状态也很糟糕,前不久,他晒出与好友合影中,身形