下饭

“晓日照江水，游鱼似玉瓶。谁言解缩项，贪饵每遭烹”，鳊鱼在苏轼的笔下，被刻画的外形秀美却贪吃。不过秋天的鳊鱼的确如苏轼所写一般，正处于摄食的旺季，恨不得“起早贪黑”来觅食，多给自己长上二两肉，确实没冤枉它，此时的鳊鱼也最是肥美鲜嫩，是秋季最好吃的鱼类之一。 鳊鱼也叫武昌鱼，肉质是比较细嫩的，营养价

作者：龙宝美食小厨房 还有2天就是春节了，您家春节的菜囤好了吗？龙宝家打算趁着最后2次集市，去买猪肉和一些能放的菜，加上家里的土鸡和一些腊肉，腊肠之类的食材，再准备一些酿菜，差不多可以了。我家亲戚不是太多，基本上就是叔叔家和舅舅家来往比较多，也不需要准备太多菜。春节里请客吃饭的菜以家常菜为主，现在生

作者：小酥肉爱美食 蒜薹是我们生活中常吃的一种蔬菜，它是从大蒜中抽出的花茎。蒜苔的营养价值很高，蒜苔中含有丰富的维生素c、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分，有健胃、驱寒、杀菌等功效。 蒜薹不仅营养丰富全面，它的味道和它的功效一样特别让人喜欢，那个蒜苔专属的香味应该是大部分人爱上它的理由吧，炒蒜苔，即使

杭椒炒肉丁香辣过瘾，专治各种没有食欲的，实在是太下饭了 前几天和朋友约着一起吃了一顿饭，其实就是一家小饭馆，有点像以前的大排档，我觉得这样的小饭馆才能吃到最生活的美味。但是朋友就点了一盘杭椒炒肉，真的是上桌就光盘，瞬间就被大家抢光了，连汤汁都倒完拌饭了，实在是太下饭了。我平时也不怎么吃辣，可以在这道

前几天去长沙小炒黄牛肉，长沙的口味，觉得，这种美食。都比较辣，在我印象当中都是特别的辣。长沙的美食之城，品尝了几道美食，分享给大家，大家看看怎么样呢？ 这是一道小炒鸭肠用的是这种鸭肠子。放了大蒜叶也有酸酸的辣椒小米辣，反正都特别特别的辣，大家有没有吃过湖南的湘菜啊。 这道菜还挺好吃，就是空心菜的

作者：美剧院线 学校上空，一艘小型飞艇突然失控。 直挺挺地撞向了学校聚集人数最多的体育馆... 众人见状连忙往外狂奔，在这慌乱之余，人群中竟然又有人发现一女子疑似携带着炸弹... 上文中的片段，便是来自今天推荐的这部美剧《紧急呼救 S6》。 每一集都是各种让你目瞪口呆的高能事故，既惊奇又刺激—— 《

辣椒这样做太好吃了，一次秘制4斤，开胃又下饭，放一年都不坏。在中国人的餐桌之上，不管是逢年过节，都有一道菜是必须存在的，那就是腌菜。不管是哪一种类型的腌菜，在我们的饭桌上都能随处可见，不管是在南北方地区，人们对腌菜都有一种特殊的感情。饭桌上只要有一道腌菜的话，就能够起到很好的开胃作用，从而让我们的食

大家好，我是@喂尚美食，今天分享两道超级下饭的家常美食，麻辣巴沙鱼，酱爆豆角，这两道菜的做法超级简单，孩子最喜欢吃了，记得多备米饭哦，如果你也喜欢就来试试吧！ 麻辣巴沙鱼超级好吃的麻辣巴沙鱼麻辣鲜香好吃不胖，有喜欢的朋友快来试试吧！ 【所需食材】：巴沙鱼300克，姜1块，蒜3瓣，小米椒3个，长青椒

它是潮汕最常见的小吃，用来炒肉特香，上桌汁都不剩，好吃又下饭。都说潮汕是一个美食天堂，有数不尽的特色小吃，最有名的牛肉丸，还有蚝烙、粿汁、卤鹅、砂锅粥、肠粉、鸭母捻、海石花、无米粿等等，喜欢美食的朋友有机会可以来品尝一下哦。今天格子要给大家推荐的是另一种特色小吃——咸菜。都说潮汕有三宝，鱼露、菜脯和

作者：龙宝美食小厨房 夏季炎热，30多度的天气里，做饭真是煎熬，一顿午餐做下来，挥汗如雨真是一点都不夸张。有朋友说，不想做饭，可以点外卖呀！这样的天气点外卖，快的话20分钟送到，慢的话可能要半个小时。再说了，外卖餐用的油也不太好，还有可能吃到冷冻了很久的外卖料理包。对于长期做饭的人来说，外卖真的不如

“他很平凡，却又非凡”！明天父亲节，记得给父亲做6菜1汤，下酒又下饭，陪父亲吃一顿饭，说说该说的话！ 父亲平时一般不爱言语，喜欢喝些小酒，还喜欢抽烟。这是他老人家一辈子的爱好了，虽然我也经常劝他戒烟忌酒，但是还是没有戒掉。明天父亲节，我想说亲手给父亲做一顿下饭菜，让父亲高兴地喝两杯，也是一种对父亲

说起茄子是夏日里的当家菜，现在的茄子应该都是大棚里的，所以口感稍微差了一些。茄子的烹饪方法也是多样化，切的方法可以依照自家的喜好，长短方圆都可以，我家烧茄子从我记忆起，除了清蒸外，不用刀切，都是用手扳的，差不多本地人都是这样做的，这样烹饪过程不会有皮肉分离，口感也特别的好，吃上去里面还会爆汁。茄子也

杏鲍菇用刮皮刀刮出来的片和用手撕出来的条，究竟哪个更好吃一点呢？我不知道大家怎么看，其实我个人觉得各有特点，一个像裤带面一样光滑，一个像手擀面那样劲道，萝卜白菜各有所爱。所以具体哪个好吃还是要根据个人的喜好来选择。今天先来分享一道爽脆鲜香味道巴适的凉拌杏鲍菇。 食材：杏鲍菇 调料：菜籽油、藤椒油、

五月份正式进入夏天了，天气慢慢会变炎热，五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市，这些蔬菜应季鲜嫩，多吃一些新鲜的蔬菜，这样既能增加营养，也能使身体更健康。 今天就给大家分享几道5月的必吃菜，鲜嫩正当季，维生素含量高，遇到别手软，下面就一起来看看吧。 酱焖鲇鱼 需要食材： 鲇鱼750克，葱适量，姜3片，大蒜4

威少本赛季加盟湖人队之后可以说是遭遇了联盟历史上最尖锐的批评，不止是媒体都在铺天盖地的指责他，就连球迷也都是在网络上对他进行口诛笔伐，之前甚至有媒体爆料洛杉矶球迷在大街上看到威少直接表示让他赶紧离开湖人，可见威少现在已经是在洛杉矶成为了过街老鼠。 甚至很多球迷都去威少的社交媒体下面留言对他进行辱骂

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。 鲜嫩鸡翅锅 食材：鸡翅，料酒，

有的时候实在懒得炒好几个菜的时候，就干脆熬一大锅菜，我们都叫熬菜，也叫炖菜，再配点主食就解决一餐饭喽。说起来熬菜还是跟农村姥姥学的，以前姥姥还在的时候，每次和家人去农村姥姥家，姥姥都会熬一锅菜来吃，尤其冬天，蔬菜和肉类一锅炖，看着咕嘟咕嘟冒泡的大锅，闻着香喷喷的味道，还没有吃就觉得食欲满满呢，等菜一

青椒肉丝是一道普通的家常菜，口味香辣，制作简单，营养价值丰富，好吃又下饭。虽说简单易做，但是要炒得肉嫩椒脆，还是有点小窍门的。青椒肉丝属于辛辣类菜品，眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。 食材：猪肉、青椒 调料：酱油、料酒、盐、胡椒、味精、土豆淀粉、玉米淀粉、姜、蒜、甜面酱、猪

冬季多做给孩子吃这菜，健脑益智增进记忆，炒着吃下饭，孩子爱吃 西红柿和鸡蛋是完美的搭配，一起吃营养翻倍，因为鸡蛋含有优质的蛋白质，还富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。而西红柿甘，酸，微寒，入肝，脾，肾经脉，可养颜美容，缓解疲劳，促进食欲。

今天到市场看到大虾特别的新鲜，想着两个娃下个星期就要回学校了，想趁着这个星期给他们多弄点好吃的。大虾和豆腐一直都是最佳搭档，它们都含有丰富的蛋白质，而且都极易被身体消化吸收，能够为身体提供充足的营养物质，增强抵抗力。而且大虾和豆腐都含有丰富的钙，孩子更是要多吃，常吃能够促进骨骼发育，孩子长个大高个。

天气真的是让人头疼，一天一个变化，昨天降温阴天下雨，今天一早又阳光明媚了，忽冷忽热很难让人不感冒！随着天气的变化多端，人们穿衣服也不知该如何穿了，穿多了中午怕热，穿少了早晚又怕冷，冬季真是让人又爱又恨！本周的气温变化最多样，很多抵抗力差的人一夜之间就感冒了，特别是老人和孩子，抵抗力虚弱，稍微吹一点风

美食每天更新，大家好！我是紫色勿忘我，一个爱生活，爱美食，爱分享的经典吃货，每天我都会在这里和大家分享，用最简单的食材，做出最健康美味的家常菜，记得关注我哟！嗨，我又来给大家更新美食了，给大家分享6道家常菜，美味又下饭，好吃到舔盘，喜欢的朋友不要错过！【肉末香干炒青豆】食材：青豆300克，香干2片，