植物性

今天美食做法网和大家说说哪些食材可以促进女性荷尔蒙，大家真的吗？荷尔蒙对女性超级重要，不是只有更年期喔！女人的每个阶段都需要荷尔蒙平衡。人说30岁是女性年轻与衰老的转折点，就跟荷尔蒙有关系！到底有哪些影响呢？又哪些食物可以促进女性荷尔蒙分泌？

下面和大家说说7个有科学根据的大脑健康饮食原则，要吃出健康高智能的大脑，细胞分子营养学专家提出7个有科学根据的饮食规则。像是吃未处理过的食物、练习有警觉性的进食法等、注意脂肪摄取等...。从原则到包含哪类食物，以及食用方式等的科学根据都有，除了知道怎么吃之外，还能知道为什么喔！

素食是佛教的一大特点，现在也有很多人推崇素食养生。素食养生之所以能收到人们的欢迎必有它可取之处，那么，素食养生有什么好处？素食养生吃什么好？看看下面文章的介绍。素食的好处1、体重较轻，素食者比肉食者体重较轻。因减少不必要的脂肪原故。2、减少患癌症机会，某些研究指出。肉食与结肠癌有相当密切的关系。3、较无寄生虫之虑，好几种寄生虫。都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。4、益寿延年，根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命，巴基斯坦北部的人和墨西哥中部的印第安人，都原始的素食主义民族。平均寿命极高，令人赞叹，佛教的高僧也因素食而高寿。5、降低胆固醇含量，素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食更少

财联社（上海，编辑 周玲）讯，星巴克公司周二表示，从9月起，该公司将在亚洲各地的菜单上增加植物性食品和饮料， …