只能

早早早！老铁最近睡眠不好，每天只能睡70来分，他说都怪赖赖吵，这个臭孩子白天睡饱了，晚上一关灯就开始闹。我日常每天的睡眠也不够，只能睡6个小时80来分，老铁这几天11点出头就要睡觉，也好，我也跟着他补补觉，现在我每天能睡7个小时了，已经从80来分的睡眠补到了90分以上，老铁还是70多分，没办法，赖赖

你每天的睡眠时间有多长？是否被失眠困扰过吗？ 长沙一女子就因压力过大长期失眠，每晚只能睡两小时，而且这种情况持续了好几年！ 长沙38岁的肖女士因为工作和生活的压力饱受失眠困扰，几乎每个晚上都只能睡两三个小时，这种情况还已经持续了好几年。 肖女士介绍，由于长期睡不好，不仅每天顶着个“熊猫眼”，而且情绪

本文转自：光明网 12日，男子500米速度滑冰决赛，中国选手@高亭宇_ 以破奥运会纪录的成绩夺金。赛后接受采访时他表示，大赛前卸载了微信，这几天有点失眠，每天才睡八九个小时。对于9.42秒全场最快起跑时间，他觉得不是很满意：“比正常成绩慢了0.1到0.2秒吧，主要是昨天拉伤了，所以今天滑得比较保守。

摘要：业余时间，高亭宇几乎都交给了睡眠。 在国家速滑馆“冰丝带”的运动员入口处，有一面纪录墙，记录着每一位在这个场馆打破纪录的运动员姓名、项目、新纪录和时间。 2月12日，中国选手高亭宇在这里写下了新的男子500米奥运会纪录：34秒32，和自己的名字“高亭宇”。 四年前的平昌，高亭宇为中国男子速度滑

受冷空气影响 1月28日 怒江北部、文山北部、红河北部 出现中雨局部大雨， 其它地区出现小雨局部中雨， 其中香格里拉、德钦、威信、镇雄、 大关、昭阳区、鲁甸、盐津 出现小雪和雨夹雪 视频由昭通交警支队宋星坤提供 受持续降雪 道路严重积雪影响 昭通方向多条道路临时交通管制 有车友表示晚上 只能在服

三岁玩游戏，四岁写资讯。大家好！我是三岁。王者荣耀自公测以来陆续上线了108哥英雄，这些英雄大部分一直活跃在王者峡谷中；有一小部分曾经红极一时，但现如今已经无人问津，在游戏对局中很难看到他们的身影。 宫本武藏——无敌的我又迷路了。 这个英雄自上线以来就火爆全网，宫本武藏的设定，有些借鉴了LOL英雄，

白敬亭和赵今麦主演的电视剧《开端》，正在热播。 电视剧的开篇，就营造出了时间的紧迫感。 赵今麦饰演的李诗情，她要在有限的时间里，解救更多人的，并且还要找出凶手。 这就让观众跟着有了紧迫感，也让观众代入进电视剧里。 如果，自己遇到这种无限循环，会怎么样去选择。 当然，电视剧的弹幕剧透，你也必须选择忽

如今我国的新能源汽车数量越来越多，很多车主为了节能减排，降低养车成本，都购买了一辆新能源汽车。有些车主还在持观望态度，不敢买新能源汽车，主要是害怕买车之后充电不方便。买了新能源汽车基本上三天必须充一次电，有些车主家里条件比较好，住着小别墅，给新能源汽车充电非常方便。还有一些车主家里条件一般，连普通的

序言：近日，“中国电影票房榜前五全是国产片”上热搜了，截至2021年12月8日，全国银幕数达81317块，巨型银幕规模位居世界第一。过去5年，中国电影生产总量超过4000部，观影人次超过80亿。 今年，中国电影市场总票房再次超越美国，成为世界第一。前几年，国产片和进口片几乎是“平分天下”。随着国产

NBA12月24日讯： 今日好几位球员全部打出高能表现，但今日的MVP归属必须是库里。詹姆斯沃克靠边站站！ 库里：46分+50效率值！ 勇士今日主场迎战灰熊，库里首发出战上场37分钟，22投13中，三分球14中8，罚球12中12，全场疯狂砍下46分4篮板4助攻2抢断，正负值+15，效率值50率队以1

据说，2022年大学生毕业人数很有可能达到1000万人，这也证明大学生就业问题越来越艰难了，现在不仅专科生找工作困难，本科生也会出现找工作困难的现象。很多人都说，现在的本科生已经不值钱了，本科生一抓一大把。 学生努力拼搏数十载，只为了能够考上一所好大学，毕业之后可以找到一份好工作，但是就目前的就业

“真是活久见啊！”“也算是见证历史了……”在球迷和大众的一片唏嘘感叹声中，欧足联官方宣布，此前欧冠16强的抽签结果作废，并于北京时间今天22点进行了重抽。 欧足联表示，由于外部服务商的软件技术出现问题，因此在欧冠16强抽签中出现重大错误，因此决定将于北京时间今晚22点进行重抽。 在此前的抽签过程中，

赛后的doinb lpl春季赛结束了，本来大家以为能够夺冠的是fpx战队，最终他们却无缘冠军，这个春季赛，这支队伍的确经历了不少挫折和难题，但是fpx选手们靠着自己走了下来，现在没有拿到冠军，但他们的可以暂时休息一下了，随后有粉丝发现，战队选手doinb正在看医生。 这位粉丝是太仓人，doinb现在

2013年，央视有个节目叫《首席夜话》。 6月30日，主持人采访了当时现象级青年电影《小时代》的导演郭敬明。 他的第一个问题很尖锐: “你介意别人取笑你的外表吗？” 谁也不能怪“抄王”郭靖走到今天这一步。 刚开始，京M国说不介意，但是感觉不舒服。这件事伤害了他的家人。 他的父母不高。有一次，他在京

众所周知，中国大学的排名一直是个玄学。 Top 1 是谁？不知道，因为有两所；Top 3 是谁？不知道，因为有五所；至于哪些是 Top 10？那就更复杂了，在各式“中国十大高校排行榜”中，林林总总算起来能有二三十所。 不过，高校排名说到底只是“面子”，教育经费才是实打实的“里子”。排名不会影响学子的

北京时间12月2日，孙杨在自己的生日上说要坚持到2024年，希望能够参加巴黎奥运会的比赛。但记者李平康嗤之以鼻。他认为，这样的话，只能哄哄粉丝而已。 由于毁掉了WADA临时工作人员检查的相关结果，孙杨被WADA起诉，曾一度被禁赛8年。之后改为了到2024年巴黎奥运会之前结束禁赛。 不过，孙杨最近几年

用城市更新的视角看上海的公园，人们会注意到许多变化。 中心城区内，有着几十年历史的老公园正试图通过改造与更新，让承载着一代代市民记忆的快乐公园延续往日的荣光，吸引更多新的目光；在城市郊区，建立在大片农田、林地、湿地基础上的郊野公园也因发达的路网和便捷的公共交通成为越来越多人的出行目的地，利用其独特的

后浪研究所 （ID：youth36kr） 随着太阳直射点向南移动，北半球的冬季来临，我们迎来了更加漫长的黑夜。 对于大多数年轻一代而言，夜晚似乎独具特殊的魔力。在无数个不舍入眠的深夜，他们得以正式和整日的奔波忙碌告别，回归到仅属于自己的“小世界”。他们不惜与时间对抗，用“熬”的方式，在每个深夜，追逐

【#熬夜最狠的行业#：互联网只能排第二，第一想不到】#熬夜最狠行业# 近日，有媒体发起了一项年轻人“熬夜”调查，最终有1857位国内各地的朋友，分享了自己真实的熬夜“大计”。关于几点睡才算熬夜，统计结果显示，80.1%的年轻人认为，“晚于0点入睡”就算是熬夜了。 而最爱熬夜的行业，不少人也是直呼真实

母亲，是世界上最伟大，最温柔的名字。 近日，有媒体爆料，在贵州纳雍，有一位盲人母亲照顾自己的脑瘫儿子21年，她心疼地对着儿子说：我走啦，你就只能饿死了，听着让人泪目。 画面显示，母亲依靠自己的触觉，将煮好的食物喂孩子的口里，由于孩子没有办法用牙齿咬碎食物，都是母亲一口一口地嚼碎，喂在儿子的口中。

据AsiaOne网站7月13日报道，新加坡一名男子在清洗虾时，不慎手指被刺破，结果感染食肉细菌，导致部分手指被切除。 新加坡《联合晚报》援引受害者朋友的Facebook帖子报道，该男子在清洗从菜市场买的对虾时，手指被扎伤。 这位不愿透露姓名的受害者表示，他之前也曾多次被虾刺伤，他认为这次也没有什么大

北京时间11月16日，中国国足即将在今日迎来一场生死战，对阵澳大利亚的比赛，国足已经没有了退路。 如果说这场比赛中国队不能拿下的话，那么就将彻底失去全部进世界杯的希望，概率就会从目前国外媒体给国足列出的0.08%的进世界杯概率变成0%。现在如果国足拿下澳大利亚，那么可能还有一路连胜，并且进附加赛的

北京时间11月13日，对于詹姆斯来说，他的职业生涯足够伟大，当然，也有争议性，但是，他的伟大是毋容置疑的，即便是现在退役，詹姆斯的这五项纪录后辈只能仰望，无法超越，证明了詹姆斯的伟大。 职业生涯能够进入一次最佳阵容，就是那一年最强的五人之一了，对于球员来说，已经足够荣耀一生了，而詹姆斯职业生涯13

近段时间以来，民进党当局以武谋“独”、挟洋自重的挑衅行径频频上演，不久前，台湾地区领导人蔡英文还在美国《外交》杂志上发表文章称，一旦台湾“沦陷”，将“对区域和平和民主同盟体制带来灾难性后果”。显然，蔡英文此举是在向其西方“主子”求救，意在呼吁美国和盟友强化对台承诺，吓阻中国大陆。除此之外，台外事部门

当曼联以习惯性的低谷中爬出时，C罗又一次成了救世主，索尔斯克亚连战连败的局面也因此稍微得到缓解。 而在这场胜局之后三天，曼联将带着各种赛事（联赛杯除外）7轮丢掉12球的防线，去面对英超第一火力利物浦。 唯一可以安慰的是，利物浦在欧冠中也显得攻势有余，防守不足，不那么令人宽心的是，利物浦的防线在当前的

立秋以后，天气渐冷，一早一晚已有明显凉意，晚上不再适合吹空调，现在算不上深秋，但万物已经由繁荣转为萧索，民间老百姓讲究“吃在秋天”，夏季炎热，人们没有食欲，胃口不佳，流失了大量的营养物质，夏天失去的，要在秋天补回来，俗称“贴秋膘”，其实就是吃肉，蛋白质高的食物，炖鸡、炖鱼、炖羊肉、炖牛肉，瘦了当然要

本应是活蹦乱跳的年龄，13岁女孩小迪（化名）却不得不扶着墙壁，步履蹒跚，其实这一切早有端倪。2019年12月，小迪偶尔腿疼，父母以为是抻着了，过两天就好了，可事情并没有像小迪父母预想的那样发展。 患者小迪的父亲说：“到了今年5月份情况就比较严重了，导致整条腿都发麻，走道的时候就稍微弯点腰，能缓解腿部

本应是活蹦乱跳的年龄，13岁女孩小迪（化名）却不得不扶着墙壁，步履蹒跚，其实这一切早有端倪。2019年12月，小迪偶尔腿疼，父母以为是抻着了，过两天就好了，可事情并没有像小迪父母预想的那样发展。 患者小迪的父亲说：“到了今年5月份情况就比较严重了，导致整条腿都发麻，走道的时候就稍微弯点腰，能缓解腿部

本应是活蹦乱跳的年龄，13岁女孩小迪（化名）却不得不扶着墙壁，步履蹒跚，其实这一切早有端倪。2019年12月，小迪偶尔腿疼，父母以为是抻着了，过两天就好了，可事情并没有像小迪父母预想的那样发展。 患者小迪的父亲说：“到了今年5月份情况就比较严重了，导致整条腿都发麻，走道的时候就稍微弯点腰，能缓解腿部

要说最近网上讨论热度最高的话题，“网络游戏”怎么着也挤得进前三。 8月30日，国家新闻出版署下发了一份堪称“史上最严禁游令”的通知，获得了近7亿人次的强烈点赞。 根据相关要求，所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务。 新规实施第一周的9月4日（周

今天之后，在中国，18岁以下的用户在大部分时间里每周只能玩3小时游戏了。 今天下午，新华社报道称，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。针对未成年人过度使用甚至沉迷网络游戏的问题，进一步严格管理措施，坚决防止未成年人沉迷网络游戏，切实保护未成年人身心健康。 根据

近日，苏州赵女士在辅导11岁儿子功课时，说了句“不好好读书以后只能捡垃圾”的气话。没想到孩子当了真，偷偷跑到小区附近捡垃圾，急坏了赵女士一家。 警方调取监控很快找到孩子。孩子称想出去体验一下捡垃圾，很辛苦。在民警的劝说下，赵女士也表示，以后在教育孩子时会注意方法。 网友看了后表示“辅导作业比跟产品掰

付随鑫 中国社会科学院美国研究所助理研究员 美国无视科学、将病毒溯源政治化的操作再次归于失败。5月28日，美国总统拜登要求情报机构对新冠病毒的源头进行调查，并在3个月内交出结果。据报道，拜登近日已经收到了情报机构的报告，但该报告对新冠病毒起源仍然没有定论。美国官员将失败归咎于中国阻挠国际专家在中国当

7月10日晚，有网友在社交平台发布视频称，在河北秦皇岛燕塞湖景区内，一个带着孩子的女游客在景区观赏孔雀时，硬拽了一根孔雀羽毛，对此该网友表示：“身为人母，不能这么教育孩子。”7月11日上午，该景区回复极目新闻记者称，暂未发现孔雀受伤，保留对该游客的追诉权。 该段视频显示，在河北秦皇岛燕塞湖景区的孔雀

在蟒蛇中，为了更好逃生或二次攻击，蟒蛇是可以将吞进蛇肚的猎物重新吐出来的。而近日在泰国的一户农户中，就发现一条大蟒蛇在吞食一只大鹅后，在逃走过程中，由于蛇肚吃得太饱，能爬进来却爬不出去，最终被围栏卡住蛇身，被轻易捕捉。 据农户介绍：这条蟒蛇已经偷吃好几只家禽，但一直没有发现，直到这次偷食一只大鹅后，

每个人都希望自己的家庭婚姻能够幸福美满，他希望能跟爱的人一起白头到老，然而感情这个东西不是不会改变的。时间长了之后，不管多艰苦的，感情也会慢慢的淡。 其实夫妻之间从最初的激情到最后的平淡，在岁月的打磨下，有的人就会把心往外伸，想要背叛家庭。我是无情的没有人有责任跟义务等一个胖的人回家所以那些。背叛婚

导游：英国的宠物医生只能上门，因为他的“病人”太大了 大家应该对宠物医院比较熟悉。任何宠物生病或接种疫苗的人都应该去宠物医院。现在宠物医院也是盈利的行业，有个，但是基本没有上门服务。英国有个叫彼得的宠物医生，每天只能上门，因为医生的“病人”太大了。这位宠物医生的专长是治疗牙齿问题，他的客户是英国动

前段时间大火的《三十而已》让演员们获得了不少的热度。同时也让大家明白一个道理，富豪圈也不少那么好混的，尤其是剧中童谣饰演的顾佳为了儿子和丈夫，想尽一切办法打入富豪圈，结果却因为包包价格低被裁掉，花重金重新购买价格昂贵的包才成功加入他们。这种社交方式也引起了网友的热议，毕竟普通人之间是不会用金钱来进行

杨颖成功打入上层贵妇圈，合照只能靠边站，上演现实版三十而已！ 电视剧《三十而已》的热播，让许多普通人得以窥视到上流社会的生活。 剧中的女主角顾佳为了争取到更好的资源，想尽办法也要挤进顶级太太圈。 在看完之后，很多人都觉得电视剧有点夸大其词，然而艺术来源于生活，其实在现实中，这种上流阶级确实是存在的。

前言： 在娱乐圈里的人们总是有着不同之处，与普通人之间的差距，也不是一丁点的。我们身为普通人自然也就是很羡慕这些明星们的。不过，明星也有着融入不进的圈子，就好比“贵妇圈”，能融入这样的圈子之中的话，自然也就更深受人们的关注了。在贵妇圈之中，杨颖就是其中之一。 模特出身的杨颖经历太多 提及到杨颖我们

说起杨颖Angelababy，大家一定都不会陌生，如今的她也算是娱乐圈中炙手可热的新星了，所以说对于杨颖在娱乐圈中的地位自然是立竿见影，大家也是熟知的。但是如今一组图片，很多人觉得这图片的站位并不符合baby在娱乐圈中的地位，事情究竟是怎样的呢，让我看一看吧！ 那就是在中秋的时候baby曾经发布了

部分餐厅引导消费者扫码点餐 部分餐厅取消纸质菜单 “欢迎使用小程序点餐，更多会员福利。”26日，红星新闻记者来到位于成都春熙路的一家麦当劳门店，在门口就听到店内喇叭在循环播放语音，引导消费者扫二维码使用小程序点餐。 记者扫描门口广告牌上的小程序码后，发现必须微信授权，小程序将获取微信昵称、头像等个人

移动支付的便捷给我们生活带来了极大便利，但有时候也会发生一些被智能绑架的境况。比如出门吃饭，被要求只能扫码点餐。如今不少餐厅，不再提供人工点餐，甚至没有实体菜单，想吃饭必须扫码点餐，有的甚至必须关注餐厅的公众号、小程序等。不同的餐厅去得多了，微信里不仅积累了一堆五花八门的公众号，还会被公众号每天推送

餐饮店取消纸质菜单 只能扫码点餐？ “点个餐要关注一堆公众号、小程序。”“用手机号注册会员才能扫码点餐。”“没有智能机的老人吃饭怎么办？”…… 3月25日中消协发文表示，在扫码点餐的过程中，会有一些关注公众号或是手机登录的情况，而通过这一环节商家就会涉嫌过度收集消费者个人信息、侵害消费者的公平交易权

在外就餐时几乎家家餐馆都应用“扫码点餐”在带来便利的同时也为消费者带来了其他困扰：●老人家不会用智能机点餐怎么办？●扫码点餐会不会泄露个人信息？●商家公众号推送信息太多，消费者不胜其烦......扫码点餐给消费者带来消息轰炸困扰与信息安全顾虑便利变“累赘”渝利火锅、王子牛蛙、西贝筱面村、辛香汇……南京消费者张先生的微信里总有各种各样的餐厅微信公众号推送消息，“每去一家餐厅，就要扫码关注公众号才能点餐，所以现在微信里光餐厅公众号就几十个了。”李先生对此非常无奈，“因为很多店经常去吃，还不能取消关注，不然点不了餐。但是推送的信息太多了，经常淹没了重要的信息。”“有时候夜里刚睡着，手机响了，以为是什

这两天“被5G”登上热搜榜，原因是网上出现了不少报道，称三大运营商为推广5G套餐开始下架4G套餐，用户办理套餐时只能选择价格相对较高的5G套餐，而一旦升级5G套餐，可能无法再改回4G套餐。记者求证发现，4G套餐仍可正常办理，但是可供用户选择的4G套餐确实减少了，用户想办理低价4G套餐的确不容易。4G套餐下架，用户只能被“5G”？客服：4G套餐可正常办理此前有报道称，四川电信网上营业厅套餐办理界面仅有5G套餐与部分定向流量套餐。客服人员表示4G套餐已经从当地电信运营厅下架，老用户更改套餐或新用户入网均只能选择新推出的5G套餐。时隔半个多月，报道里所提及的“下架4G套餐”这个细节被诸多媒体引用，从

今年苹果对iPhone 12的相机作了较大升级，不仅换用全新的主摄，还让超广角镜头支持夜间模式拍摄，但现在要让大家最关心的，不是它实际拍照好不好，而是相机坏了的维修问题，因为国外知名拆解网站iFixit在近日表示，第三方维修商将可能很难维修iPhone 12的相机。iFixit表示他们在做了一些硬核测试，以及查看了苹果官方的培训文档后，初步确认了现在新款iPhone 12如果自行更换相机后，会出现一些使用故障，比如超广角镜头无法切换，还会出现假死无响应，即使他们更换的配件是来自另外一部iPhone 12的原装相机，也就是现在的相机很可能是会与机器绑定的，而在苹果的培训文档中提到，现在更换新机的

9月27日消息，国外媒体称台积电可能今年无法完成苹果的任务，2020年最多只能生产7400万颗A14芯片。根据之前称苹果要求代工8000万颗A14计算，大约会少7.5%的量。这对果粉来说，就是个非常明显的缺货预警了。同样是9月27日消息，爆料人Komiya在推特上称，预计会在新iPad Pro上使用的A14X已经在半个月前量产了。用上台积电7nm工艺的新AMD处理器，今年出色地完成翻身任务，无论口碑还是销量都大幅上涨。而作为代工厂的台积电，虽然遇上今年有百年一遇的疫情，但还是要为华为和苹果代工5nm的新旗舰芯片（麒麟9000？和苹果的A14芯片）。因为芯片领域的不可替代性（主要是三星的晶圆厂已

前段时间由于美国的抵制，华为经历了史无前例的“至暗时刻”。就在人们觉得华为已经无路可走，将被迫退出智能手机市 …