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张朝阳

劝人少睡觉后 张朝阳再出名句:不能把运动当缓解焦虑工具

此前,张朝阳称因为劝人少睡觉引发争议,他提到睡眠的前两个小时是深度睡眠,三个小时之后,人的大脑就开始做各种噩梦。所以他认为,睡觉多了对人是一种伤害,建议大家少睡,睡六个小时最好,如果能睡四个小时就很完美。这个说法也引发了巨大争议,被网友吐槽,而最近他又冒出名句了。据报道,9月9日张朝阳在北京参加了新

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