天会

冰箱，是我们日常生活中缺少不了的电器，那些买回来没有吃完的食物，尤其是主食类，通常都会被放进冰箱里冷冻起来。 但最近有一种说法：长期吃冷冻馒头不健康，冷冻馒头有可能会产生黄曲霉素…… 这种说法有科学依据吗？馒头到底能不能冷冻储存？储存时最该警惕的是哪种致病菌？ 馒头冷冻会产生一级致癌物？ 首先，我们

在减肥过程中，控制饮食几乎是每一位减肥人群要做的事情，但是，在实施过程中，为了更好地坚持，我们会有计划地放松，让心理上得到满足感，从而不至于因为“馋”而放弃控制饮食的行为。在减肥过程中，这种有计划地放松是被提倡的，因为有计划地放松不但可以有效地解决“馋”的问题，还可以帮助我们降低压力水平，从而更有利