倒头

三伏天气候炎热，昼长夜短，人们在工作、学习压力下，心情易烦躁，更容易发生以心悸失眠、梦多易醒、醒后睡不着、头晕脑涨、记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡不振、心情烦躁不安等为临床症状的神经衰弱表现。 中医认为，心藏神，主神明，为君主之官。心是情志思维活动的中枢。 此时节睡眠不好多与心气不足、心脾两虚、