益处

苹果本来是一种极其普通的水果，但是近几年却因为其养生功效，成为了一种备受追捧的水果。 毕竟苹果不但营养全面，对健康还有一定的好处，同时价格也比较低廉。 苹果除了直接食用之外，还可以煮熟吃，也可以与其他食物配合在一起吃，而且功效和营养还会翻倍。 #01 苹果有哪些功效？‍ 1. 预防癌症 苹果当中含有