局部

　　有一部分人明明很瘦，但是外观感觉却很臃肿。也就是平常大家常说的显胖身材。什么原因导致的身材显胖？应该如何改变呢？　　1.局部肥胖　　当身体出现局部肥胖时，无论其他部位有多瘦，也会有臃肿肥胖的外观感觉。尤其是腹部肥胖、臀部及腿部肥胖，将影响身材的整体美感。　　如果出现严重的局部肥胖，一定要多做一些针对性的运动，加速局部的脂肪燃烧。　　2.驼背　　驼背的姿势会使胸部下垂，脸部下垂，腹部臃肿肥胖，严重影响身材的曲线美。驼背不仅显胖也会显得整个人没有生机，老态严重。　　日常生活中要调整好站姿和坐姿，避免驼背的出现。工作一段时间就要起身去做一些简单的运动和伸展。这样的习惯不仅可以避免驼背还能促进全身

荷兰首相吕特当地时间13日晚宣布，荷兰将从14日晚10时起进入为期四周的“局部封城”时期，在此期间，全国范围内所有饭店、咖啡厅和酒吧将关闭。此外，禁止所有商店在晚8点以后出售酒类产品，并严禁晚8点以后在公共场所饮酒。吕特说，法律一旦允许，政府将强制要求民众在室内公共空间佩戴口罩。值得注意的是，这是荷兰政府自新冠疫情以来首次强制要求民众在特定公共场合佩戴口罩。此前，由于法律上的制约和各方意见不一，荷兰政府仅仅是“强烈建议”民众佩戴口罩。吕特表示，采取上述严厉措施势在必行，为的是防止新冠疫情进一步蔓延，同时也为减缓疫情对该国医疗系统造成的压力。近段时间以来，荷兰新冠疫情持续加剧，13日的最新数据显

　　你是否经过一段段地狱式的减肥突击，又一次次停止后迅速反弹？你是否觉得减肥对你来说更加力不从心，越来越辛 …