鸡蛋别只会炒番茄啦，和它一起炒，清热解毒又补水，味道特别清爽
鸡蛋别只会炒番茄啦，和它一起炒，清热解毒又补水，味道特别清爽嗨，大家好，今天小厨又来给大家分享美食啦，今天小厨要跟大家分享的是一道鸡蛋的做法。鸡蛋这种食材，在生活当中，是当之无愧的营养美食。它既可以用来做早餐的煎鸡蛋，又可以用来做各种美食，比如孩子们最爱吃的西红柿炒蛋，还有鸡蛋汤，茶叶蛋等等。这些都
夏天天气炎热，不妨试试这6种食物，有清热解毒的功效，需了解
进入夏季以后，天气炎热，如果长时间待在湿热的环境中，很容易加重自身的湿气，就会出现食欲减退、全身无力、无精打采等表现，长期如此还会引起营养不良的情况，对于身体健康是非常不利的，这时不妨多吃一些具有清热解毒功效的食物，既能保证营养的摄入，还能缓解身体的不适。 那么哪些食物具有清热解毒的功效呢？这篇文
生菜怎么吃更健康？
生菜怎么吃更健康？提到膳食减肥，就不能不说生菜。生菜是中西医都推崇的减肥食物，也是健康瘦身的首选。生菜瘦身养胃、清热解毒生菜是莴苣的一个品种，生菜本身也有不同的品种，无论是哪个品种的生菜，虽然形状和口感有差异，但功效基本相同。中医认为，生菜苦寒，可以清热解毒、瘦身、养胃、通便、安神、益智。而现代研究发现，生菜中的“干扰素诱生剂”可以刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种抗病毒蛋白，抑制病毒繁殖并把病毒清除体外，这与中医所说的清热解毒作用类似。生菜中的甘露醇有利尿和促进血液循环的作用，尤其是促进胃肠血液循环，这样不仅可以把体内多余的水分排出体外，还可以保护胃肠道的消化吸收功能。生菜含大量的膳食
