肌肤

它是天然“黄体酮”，女人常吃，肌肤像剥了壳的蛋，40岁也不显老！上个月月初的时候，公司总部派来一位女同事到我们分公司支援工作，女同事长得很漂亮，而且看起来非常年轻，就和20多岁的小姑娘一样，大家都以为她是大学刚刚毕业的新人。后来大家与新同事慢慢地熟悉了，在一次聊天过程中，新同事说到她已经40岁了。当

面霜推荐：这些面霜，让肌肤恢复弹性、白嫩细腻，呈现动人光彩! ElizabethArden伊丽莎白雅顿8小时润泽霜 据说，每十个好莱坞明星中，就有九人的化妆包中有一支雅顿的eighthourscream.在大牌明星中很是流行。这款保湿霜畅销全球70年也是有它的道理存在的，确实十分保湿，局部用比较好

这些面霜充分滋润肌肤，使肌肤恢复弹性、白嫩细腻，呈现动人光彩！ Kiehl’s科颜氏高保湿面霜 产品功效： 质地清爽，提供24小时的保湿，在一天中持续补充水份。在严酷天气下，可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和水份均匀。在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。 产品经过科颜

　　好久没有仔细去照镜子，突然发现自己变老了也变肿了？惊呼、感叹、不可思议、无法接受。其实不论是变老还是变胖都跟你的生活习惯息息相关。介绍以下五个一定不要形成的生活习惯，帮你走出变老变胖的泥潭。　　1.喜欢吃糖多的食物　　糖分摄取过多，不仅会堆积脂肪，还会让肌肤变得脆弱，弹性减低和斑点的出现。　　2.喜欢油炸食物　　油炸食物会让身体上火，阻碍新陈代谢和血液循环，导致脂肪和毒素的堆积。最终形成肥胖的身材和无光泽、长满痘痘的肌肤。　　3.不爱吃蔬菜　　蔬菜不足，体内就会缺乏维生素、矿物质和食物纤维。不仅会便秘还会出现代谢缓慢的情况。　　蔬菜缺乏不仅会造成肌肤营养不足，还会影响身体的健康。　　4.饮

　　好不容易减肥成功了，但是皮肤却变得很粗糙，真是一个悲伤的结局。为什么减肥会让肌肤变差呢？　　因为在减肥期间会因为减肥方法不合理而出现营养不良的情况。进而导致便秘、压力剧增和皮肤粗糙等。所以在减肥时要挑选更健康的方法，让瘦身和美肌两不误。　　1.补充足量的蛋白质　　皮肤的大部分都是由蛋白质组成的，如果蛋白质不足，皮肤就会变得很僵硬。另外蛋白质不足也会降低肌肉量，减缓基础代谢。　　所以体内的蛋白质不足，不仅会降低新陈代谢的速度还会使肌肤失去弹性。　　减肥期间一定要吃足量的蛋白质类食物，加速燃脂和美肌。　　2.补充足量的维生素　　维生素有美白肌肤、抗衰老、抗皱、和保护皮肤黏膜的效果。维生素还有加

　　女性在不同年龄阶段都会遇到各种皮肤上的“难题”。30岁前会有痤疮和肌肤油腻，40岁后肌肤的会干燥并产生皱纹。对此，俄罗斯媒体收集了专家针对不同年龄段女性呵护肌肤的建议。　　30岁之后：在此阶段，肌肤的水平衡会遇到问题，引发脱皮、紧绷和首次出现皱纹。请选择包括透明质酸在内的保湿精华液，以尽可能保持肌肤新鲜感，恢复健康光泽和光滑质感。早晚使用该产品，将其列入日常计划。请不要忘记做保湿和滋润面膜。同时定期进行温和的面部按摩，以改善肌肤的血液循环。　　40岁之后：这个年龄段的女性会出现更深的皱纹，皮肤失去弹性，脸部椭圆的轮廓变得模糊。建议选择含抗氧化剂的面霜，以滋润肌肤、恢复皮肤的弹性。　　50岁

护肤达人们有没因听过这样的传闻，某些明星每天都敷面膜，有时一天敷两三次才能保养好皮肤，加上厂商的推波助澜所误导。以为自己之所以皮肤没有像某个明星一样细滑饱满是因为没舍得把银子投入在面膜事业上，从而开始盲目的囤积面膜。

　　调整饮食结构和服用减肥产品，使15天减肥计划变得有可能。美国杂志《Cosmopolitan》为您准备了一个减肥计划，快来看看吧!　　1.肌肤护理　　硅和红茶提取精华是整容界的宠儿。提取精华的活性分子能渗入肌肤补充胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。　　使用方法：每天3次，抹在手臂、腹部和大腿内侧。沐浴时，涂抹后可用滚动按摩仪推摩，再调控好水温将其冲洗干净。需连续做15天。　　2.摄入蛋白质　　减肥还要看蛋白质的摄入量，因为蛋白质很难被吸收，为了将其吸收会迫使人体燃烧更多的卡路里，其脂肪含量少还有助于增肌。但要注意，为了身体健康，不能连续14天只摄入蛋白质。　　正确方式：前4天，只食用鸡蛋、酸奶或脱脂

　　烈日炎炎要如何保持水润肌肤，打造亮白美肌？怎样才能锁住水分，保持自然光泽？法媒《快报》为你揭开食疗护肤的奥秘，带你探索夏日美肤之道，通过健康饮食，轻松嫩白一夏天!　　夏日来袭，保养肌肤还是要从点滴做起。除了日常护肤及重要的防晒措施外，合理饮食对于美肤而言也是必不可少的。法国营养学家弗洛伦斯?富科(Florence Foucaut)表示，一些食物对保养皮肤大有裨益，能让肌肤在炎炎夏日依旧保持嫩白光彩。　　首先，要补充β-胡萝卜素。胡萝卜素广泛存在于各类蔬果中，除了胡萝卜外，杏、黄桃、油桃、瓜类甚至红椒中都能找到它的身影。β-胡萝卜素能促进皮肤黑色素的形成，而黑色素则有利于保护肌肤免受紫外线的

保湿是皮肤保养的基本功，无论姊妹们想要美白、淡斑、除皱，第一步都要先保湿！尤其在低温、风大的秋冬季节，许多姊妹都有肌肤干燥的困扰，甚至出现搔痒、脱屑、红疹的现象，该怎么办呢？

　　一项新的调查研究表明，皮肤表面暗沉、黄褐斑、痤疮等问题可能与身体内部的器官有着密切的联系。全科医师戴约?伐姆伯尼(Deyo Famuboni)对此给出了原因和对策。　　皮肤是人体最大的器官，而脸部与手部的皮肤又容易被忽视，保护好它不仅可以给我们带来年轻姣好的容貌，同时还可以隔离很多外界的毒素。当我们的身体出现问题时，也会通过皮肤的状况表现出来，就像脸上出现了暗沉，很有可能是身体状况不佳或身体内部器官发生了改变所导致。一起来看看导致这些现象的原因及对策吧。　　药物治疗：很多人在面临皮肤问题时喜欢服用药物，不得不承认有时药物可以带来我们所要的结果，防止皮肤的痤疮爆发、有效的预防癌症，但药物也会

　　拥有弹性肌肤应该是每一位女性都所憧憬向往的吧!想要拥有那样的弹力紧致肌肤，其实非常简单哟!下面为您介绍使女性保持弹力紧致肌肤的五个小窍门。　　1、往浴池水中添加一小撮“天然粗盐”　　皮肤能够及时进行新陈代谢这一点也对女性拥有弹力肌肤很重要哦。大家都试试往浴池水中加入一小撮天然粗盐吧!它能够促进皮肤的新陈代谢，使你的毛孔出汗，从而达到拥有弹力肌肤的效果。　　与人们日常所食用的精制盐相比，天然粗盐才能使其效果倍增哦。享受香气的朋友们，你们也可以往浴池水中滴上几滴芳香精油。　　2、沐浴结束后一分钟内及时进行保湿　　据说，刚洗完澡过了三分钟之后，皮肤所含的水分就会完全丧失。由于热水淋浴容易使皮肤变

　　很多人都想知道美女是如何炼成的。其实，你固然无法改变自己的五官，但肌肤的质地却是可以改变的。要想自己的 …