封面新闻记者秦怡回顾2020年，四川在“疫情大考”下交出了一张稳健发展的经济答卷：前三季度，四川省地区生产总值（GDP）34905.0亿元，同比增长2.4%。对于这张答卷，四川省决策咨询委员会副主任、四川省社科院党委书记李后强表示：“四川和全国一样，经受住了严峻复杂的大检验，获得了优异的成绩。”“疫情考验下，此次的评选显得更加有意义。”眼下，由封面新闻、华西都市报主办的“榜样中国· 2020四川十大经济影响力人物”评选活动正如火如荼地进行，提及此次评选，李后强表示，因为疫情的“大考”，让本次活动的评选更有价值和意义，“可以起到提神鼓劲的作用。”稳健发展的背后，2020四川经济发展呈现哪些特点？
咖啡是许多人早晨必备提神良物，但如果在不对的时间喝咖啡，竟然会越喝越累？有医师揭露现代人容易「吃出疲劳」的关键4点，建议民众避免吃饭配咖啡，最好餐后1至2个小时再饮用。许多人白天昏昏沉沉，还没到晚上就想睡。营养学博士吴映蓉在列出现代人容易「吃出疲劳」的4大坏习惯，并提出正确饮食建议，第1点就是在错的时间喝咖啡或茶。吴映蓉指出，边喝咖啡边吃早餐会影响铁质吸收，而铁质是让我们感到有活力的重要元素，建议最好餐后1至2个小时后再喝咖啡。另外，茶则是会影响铜的吸收，所以最好别边吃饭配浓茶或咖啡，否则影响铁、铜等元素吸收，还会越喝越累。第2点是早餐没有选对。由于经过漫长的夜晚，身体需要补充新能量，所以早餐
熬夜到了晚上肚子饿了，什么东西不能吃呢？要知道晚饭和健康的关系可大的去了，选择什么吃的很有门道。 熬夜不能吃什么？ 1、严格控制甜食 吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。 2、拒食“垃圾”食品 很多熬夜一族身边都会放一些方便面、薯片等垃圾食品，饿了的时候顺手拿来充饥。但是这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 尽管现在很多方便面等都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，如果放置的时间长了，油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便
