利尿

　　今天就为大家献上法国祖传级别的瘦身法。拒服药!拒断糖!拒节食!三拒行为!保证你和法国人一样瘦瘦瘦瘦瘦瘦到底。　　1.喝柠檬水　　每天挤二分之一的柠檬汁到一升水中。柠檬水解毒利尿，可每天喝两升哦。　　2.午饭后刷牙　　如果你早晚刷牙，那么最好午饭后也刷个牙。因为留在口腔内的香味会让你产生吃宵夜的想法。　　3.所有菜撒上胡椒　　胡椒有助于消化并燃烧脂肪。所以别犹豫了，快点给所有菜撒上些胡椒吧。　　4.晚上七点后禁食　　好几个小时不能吃东西，把整夜整晚都拿来消耗脂肪吧。　　5.喝绿茶　　每天喝绿茶可燃烧80卡路里。这可是快速减肥小窍门中必不可少的一项哦。　　6.所有菜撒上香芹　　香芹利尿消肿，对

如何能开心地吃，又不会变胖？坊间常强调吃什么可以减重，可是适合这个人的食物，却不一定适合另外一个人，这里有个体质差异的问题。以下介绍六个常用有效的减肥食物，供读者参考。1. 冬瓜冬瓜味甘淡而性微寒，有利尿消痰、清热解毒的功效，有较好的减肥作用。《食疗本草》说：“煮食之，能炼五脏精细，欲得肥者，勿食之，为下气。欲瘦小轻健者，食之甚健人。”还说：“患冷人勿食之，令人益瘦。”由于肥胖人多有内热，冬瓜的下气、清热有助于减肥，可以大量长期吃。2. 赤小豆赤小豆性味甘酸而平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。南朝名医陶弘景说：“性逐津液，久食令人枯燥。”《食疗本草》也说：“久食瘦人。”用赤小

适度的喝茶有很好的养生保健作用，但是在喝茶的时候，也最好是选择合适自己的茶类，那么金骏眉属于什么茶呢? 金骏 …