枸杞

作 者丨刘美琳,实习生谢之迎编 辑丨李博图 源丨图虫随着Z世代群体成长为“吃货”主力军，他们对食品也产生了更为多元化的需求。调查显示，除食品本身的高品质外，40%的年轻消费者更关注食品的天然有机，有32%的消费者将营养、健康和增强免疫力作为食品的重要标签。近日，京东超市联合Keep发布《Z世代健康食

现在，越来越多的人注重保持健康。很多人用枸杞养生。即使是冬天，保温杯里也少不了枸杞。枸杞对我们的健康非常重要，它也是一种非常营养的食物，味道很好。人们喜欢煮粥的时候放几个枸杞，或者泡茶水的时候放几个枸杞。在日常生活中，枸杞并不陌生，有很多功能。人们可以经常吃枸杞。每晚睡觉前吃几粒枸杞，对身体有多大的

走进新疆精河县新疆精杞神枸杞开发有限责任公司厂房，各类现代化加工设备正在运转。小小的枸杞红果变身为干果、浓缩汁、饮料等产品，销往全国各地。“以前精河县种植枸杞，采用粗放型的发展模式，晒干制果，一卖了之。现在企业与合作社签订购销合同，标准化种植，通过深加工，枸杞含金量自然就高了。”该公司综合厂厂长张久军说。位于新疆天山北麓脚下的精河县，土壤盐碱化曾是制约当地农业发展的瓶颈。在农业产业发展过程中，精河县因地制宜，引进枸杞，打破制约瓶颈，红果产业促进了富民增收。刚开始，枸杞种植在当地是“插花”式种植，面积小，产业化程度低，收入少。“那时贩卖枸杞干果，市场不稳定，赔钱时候多，赚钱时候少。”今年48岁的

据新华社银川12月7日电(记者谢建雯)宁夏回族自治区7日在银川市召开了2020中国宁夏-韩国忠清南道优秀企业和产品线上洽谈会，在线签署了中国宁夏回族自治区中宁县与韩国忠清南道青阳郡枸杞产业合作协议书，旨在以枸杞为媒，促进两地产业发展和友好交流。宁夏中宁县与忠清南道青阳郡分别是中韩两国的两大枸杞主产区。截至2019年底，宁夏枸杞种植面积已超过100万亩。枸杞产品也由单一的干果，逐渐衍生出锁鲜枸杞、枸杞面膜、枸杞原浆等产品，出口40多个国家和地区。今年10月，宁夏与忠清南道就枸杞产业专门开展线上对接，重点以中宁县与青阳郡建立枸杞产业合作关系为抓手，推动两地枸杞行业协会、研究机构和龙头企业建立“点对

央广网银川12月6日消息 （记者许新霞）由宁夏大学经济管理学院冯蛟教授及其团队采编撰写的原创案例《创新突围：百瑞源枸杞的营销渠道破局之路》，日前成功入选“全国百篇优秀管理案例”（西部专项），并将进入全国商科教育的案例教学课堂。百瑞源作为典型案例入选“全国百优”，这是中国枸杞行业的“首次”。宁夏大学经济管理学院副院长、宁夏大学数字经济与智慧管理研究院负责人冯蛟表示，枸杞产业是宁夏一张极具原产地效应的红色名片，百瑞源作为宁夏枸杞行业的领头雁，近几年在技术创新、产品创新和营销渠道创新等领域走出了一条与众不同的创新之路，值得系统总结和深度推广，这次案例创作的选题也是其团队在采访百瑞源郝向峰董事长后的一

枸杞只能泡在保温杯里吗？走进宁夏华宝枸杞产业有限公司，展架上琳琅满目的枸杞制品让人眼前一亮。研究院产品展示。李甜甜摄中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”，所以它被当作滋补调养和抗衰老的良药，在传统医学中具有重要地位，其药用价值也备受推崇。因此，在以前，枸杞常常受到中老年人群的青睐，外出时总要在杯中泡几颗枸杞。随着科技进步、人们保健意识的增强，枸杞制品的消费人群逐渐年轻化，枸杞原浆、枸杞酵素、枸杞芽茶等新产品也迈入了寻常百姓家。中宁鲜枸杞。张海峰摄“除过常规的枸杞制品，我们公司还有枸杞面膜、枸杞胶原蛋白、枸杞口红等产品，深受女性消费者喜爱。”华宝枸杞销售负责

美食做法网前言：大家知道吗？麻油鸡、姜母鸭等传统药膳中，经常可见枸杞漂浮在汤头里，红艳艳的枸杞，不仅让浓重的药膳显得鲜活起来，也让汤头更甘甜，其实枸杞不仅果实能吃，连根、茎、叶也可以入菜、入药，可说全身都是宝呢！

很多孕妇在怀孕初期都会有孕吐，往往不知道该吃什么，孕程中期后胃口较好时，又有一人吃两人补的观念，于是就大吃特吃，使得体重直线上。其实，孕妇怀孕过程中不必吃太补，也不要担心孩子长不大；就有一名孕妇有妊娠糖尿病，整个孕期非常控制饮食，结果才增加七公斤，然而小宝宝竟然有三千公克。

下面推荐两道药膳料理给大家：首乌灵芝药膳面线和四物香菇芋头粥的做法，现在已经天气渐冷，药膳入面线、芋头粥，除了吃得暖呼呼外，还能帮助气血循环，适合喜欢药膳香气的小编，趁着季节补一下啰！这个天气里吃这两道料理真的非常暖身哦。

养生是现在社会上无论是年轻人还是老年人都比较推崇的。养生的方法也是分为很多种的，像我们平常最常见的就是医疗养生，运动养生，食疗养生等等，针对不同的养生方法你知道他们想对应的作法是什么吗?下面我们来探讨一下关于中医食疗养生吃什么好?中医食疗养生吃什么好之枸杞说起枸杞相信大家都不陌生，我们平时生活中最常见的食用枸杞的方法就是和红枣一起熬汤而食，所以说枸杞的作用是和红枣差不多的，具有很好的补气养血的作用，当然枸杞除了可以做一些甜汤以外。像我们平时生活中在熬一些鸡汤或者炖一些排骨汤的时候也是可以适当的添加一些。枸杞的不仅有美味的作用对我们身体也是大有益处的。

枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适，用作治疗可增至30克。枸杞要常吃，但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养，最好将枸杞也一起吃掉。不需任何加工，直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半

枸杞是养生保健效果非常好的一种食材，它不仅可以养颜美容，还能延缓衰老，一起来看看枸杞可以减肥吗？枸杞减肥怎 …

枸杞芽是一种野生的植物根苗和枸杞树组合在一起培育出来的新品种，它既不开花也不会结果，所以大部分的营养成分都 …